“怎么回事？”张杰赶紧掏出核心，只见核心的淡蓝色光芒越来越亮，数据面板上的文字飞速闪过，最后停留在一行字上：“检测到宿主经络紊乱，灵气自愈方法错误，需按‘人皇吐纳术’调整呼吸频率。”
紧接着，一段模糊的影像在核心表面浮现——画面里，一个穿着兽皮的高大男人（看起来像人皇）正盘腿坐在一块灵气核心碎片前，双手结印，呼吸缓慢而有节奏，碎片的淡绿色光芒顺着他的掌心，缓缓流入体内，与他身上的蓝色光纹交织在一起。影像只持续了十几秒，就消失了，但张杰却记住了人皇的呼吸频率——每吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，循环往复。
他半信半疑地按照这个频率调整呼吸，将掌心的核心贴在胸口。刚开始没什么感觉，可过了几分钟，掌心的灼热感渐渐减轻，淡蓝色的纹路也暗了些，核心的数据面板上，“核心激活度”那栏的数字微微跳动了一下，从26.8%变成了26.9%，虽然只涨了0.1%，但至少不再停滞了。
“原来之前的自愈方法错了，应该先调整呼吸，让人体适应灵气，再引导核心能量。”张杰恍然大悟。之前他只照着教程里的动作练，却忽略了呼吸节奏，导致灵气在体内乱蹿，反而加重了反噬。
他继续按照“人皇吐纳术”练习，不知不觉就到了下午。掌心的温度降到了37.5℃，纹路也几乎看不见了，只是稍微用力，还是会有点疼。他拿起手机，给林岚发了条消息，告诉她自己的情况好转了，又给李哲打了个电话。
电话响了好半天才接通，李哲的声音带着浓重的鼻音，像是刚哭过：“张哥？你怎么打电话来了？是不是身体不舒服？”
“没有，就是问问你装置设计得怎么样了。”张杰听着他的声音，心里有些愧疚，“别太拼了，慢慢来，安全第一，我还等着你的降频装置，一起激活核心呢。”
“我知道，我已经画好图纸了，明天就能开始做样品。”李哲的声音亮了些，“张哥，你放心，这次我绝对不会再出意外，绝对不会再让你受伤了。”
“好，我相信你。”张杰挂了电话，靠在沙发上，看着窗外的夕阳。小区里的孩子们在楼下玩耍，笑声阵阵，老人们坐在长椅上聊天，手里摇着蒲扇，一派祥和。他想起2285年的地球，到处是废墟，天空是灰色的，孩子们只能在地下掩体里长大，连阳光都很少见。
他握紧掌心的核心，心里更加坚定——不管付出多少努力，不管遇到多少困难，他都要阻止2028年的灾难，让这份祥和永远延续下去，让孩子们能在阳光下奔跑，让老人们能安享晚年。
晚上，林岚发来消息，说参数已经整理好了，无人机探测的时间定在下周，还说李哲在器材室煮了面条，让她帮忙带一份给张杰。张杰回复说不用，自己在家煮点粥就行，又叮嘱林岚让李哲早点休息。
洗漱完，张杰躺在床上，继续练习“人皇吐纳术”。掌心的核心微微发烫，但不再是灼热的疼，而是像温水一样，很舒服。他能感觉到，核心的能量正顺着掌心，缓缓流入体内，修复着受损的经络。数据面板上，“核心激活度”慢慢涨到了27.0%，虽然慢，但一直在进步。
他闭上眼，脑海里浮现出第二次昆仑山勘察的场景——无人机飞过雪山，灵气检测仪上的数值不断跳动，禁区内的碎片泛着淡绿色的光芒，旁边是古老的人皇遗迹……他知道，这条路还很长，还有很多困难等着他们，但只要有同伴在，有信念在，就没有跨不过去的坎。
窗外的月光透过窗帘，洒在床头柜上，核心的淡蓝色光芒与月光交织在一起，温柔而坚定。张杰嘴角带着微笑，渐渐进入了梦乡，梦里，他看到2028年的地球，天空是蓝色的，阳光明媚，人们在公园里散步，孩子们在草地上放风筝，一切都那么美好。
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