从杂役院到河边，要走两里山路，以前林风走一趟要半个时辰，今天却只用了二十分钟。挑着满满的两桶水往回走时，他故意放慢脚步，按照炼体诀上的方法，让腿部肌肉发力，同时引导体内残余的药力，冲刷腿部的筋骨。
一开始还觉得吃力，可走了一半，就慢慢适应了。水桶的重量仿佛变成了“打磨工具”，一点点锤炼着他的肌肉，让他的步伐越来越稳，越来越有力。
“原来如此……”林风心里了然。炼体境的关键，不是灵气，而是肉身的打磨。他无法凝聚灵气，反而能专心炼体，只要他肯下苦功，说不定真能在炼体境走出一条路来。
往返跑了五趟，蓄水池终于快填满了。林风放下水桶，擦了擦额头的汗，却一点都不觉得累，反而觉得浑身舒畅——体内的药力被彻底吸收，他的体质又变强了几分，距离炼体境中期，恐怕只有一步之遥。
就在这时，一阵熟悉的脚步声传来，林风抬头一看，脸色顿时沉了下来——是赵昊，还有他身边的几个内门弟子。
赵昊显然是特意来找茬的。他走到林风面前，上下打量了他一番，嘴角勾起一抹嘲讽：“哟，废物今天倒是挺勤快，蓄水池快填满了？看来苏师姐的淬体丹，还真有点用，把你这个废物的力气，养得大了不少。”
林风没说话，转身就要走。他不想惹麻烦，尤其是在距离宗门大比还有一个月的时候，他得抓紧时间炼体，不能在这里浪费精力。
“怎么？想走？”赵昊伸手拦住他，眼里闪过一丝戾气，“早上刘长老护着你，我没动手，你以为我就这么算了？林风，你给我记住，在青木门，只要我赵昊在一天，你就永远是个废物，永远别想抬头做人！”
旁边的内门弟子也跟着起哄：“赵师兄说得对，一个废物，也敢跟赵师兄叫板，真是不知死活。”
“我看他就是被苏师姐惯坏了，真以为自己是个人物了。”
赵昊的目光落在林风怀里的《基础炼体诀》上，伸手一把抢了过去，翻开看了几页，哈哈大笑起来：“《基础炼体诀》？林风，你是不是傻？这破功法，也就杂役院的废物才练，你以为靠这个，就能参加宗门大比？就能打赢我？我告诉你，就算你练到炼体境巅峰，在我眼里，也还是一只随便捏死的蚂蚁！”
说着，赵昊猛地将册子扔在地上，还用脚狠狠地踩了几脚。泛黄的纸页瞬间被踩得破烂不堪，上面的批注也变得模糊不清。
那是刘长老唯一能帮他的东西，是他现在唯一的希望！
林风的眼睛红了。他猛地抬头，死死地盯着赵昊，声音沙哑：“把册子，捡起来。”
“你说什么？”赵昊愣了一下，随即笑得更嚣张了，“捡起来？你让我捡，我就捡？林风，你算个什么东西？我不仅不捡，我还要把它烧了，看你拿什么炼体！”
他从储物袋里拿出一个火折子，就要点燃地上的册子。
“住手！”林风猛地冲上前，一把推开赵昊，弯腰去捡地上的册子。可赵昊早有准备，一脚踹在林风的背上，将他踹倒在地，车子又滑出去老远。
“想捡？没门！”赵昊踩住林风的后背，用尽全力碾压，“林风，我看你是活腻了！敢推我？今天我就废了你的手脚，让你一辈子都只能躺在床上，当个真正的废物！”
林风被踩得喘不过气，胸口一阵剧痛，嘴角溢出了血丝。可他的目光，却死死地盯着不远处的册子，心里只剩下一个念头——那是刘长老的心血，他不能让册子被烧了！
他猛地发力，用尽全力翻身，想要推开赵昊。可赵昊是先天境后期的实力，他一个连炼体境中期都没到的杂役弟子，怎么可能推得动？
赵昊见林风还敢反抗，更是怒不可遏，抬起拳头，就朝着林风的胸口砸来。这一拳要是砸中，林风的胸骨肯定会被打断，就算不死，也得重伤。
林风闭上眼，心里充满了绝望。难道他真的就这么没用？连自己想守护的东西，都守护不了？连自己想走的路，都走不通？
就在这时，一道身影突然冲了过来，挡在了林风面前。
“赵昊！你太过分了！”
林风睁开眼，看到挡在他面前的人，愣住了——是苏清月。
苏清月显然是刚从内门过来，看到赵昊殴打林风，脸色气得发白。她转过身，扶起地上的林风，看到他嘴角的血丝和被踩烂的册子，眉头皱得更紧了：“赵昊，你身为内门弟子，屡次欺凌杂役，还想动手伤人，眼里还有没有宗门规矩？”
“苏师姐，你怎么又来了？”赵昊的脸色瞬间变得难看，却不敢对苏清月发脾气，只能强忍着怒火道，“我没有欺凌他，是他先推我的，我只是自卫。”
“自卫？”苏清月拿起地上被踩烂的册子，递给林风，声音冷得像冰，“自卫需要用脚踩他的功法？需要对他下死手？赵昊，你当我瞎吗？”
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