【龙象般若功（筑基篇）优化版本】：进度 0.1%
【基础锻体十八式】：进度 2%（与优化版龙象般若功协同修炼，可加速提升）
最后，他点开了【任务日志】。
里面只有一个条目：
【初始任务：武道启航】
【任务要求：正式踏入明劲（锻体期）境界】
【任务奖励：辅助修炼模式开启，系统商城开启，新手礼包×1】
【任务状态：进行中】
明劲！只要达到明劲，就能开启更多的系统功能，还有新手礼包！
一股前所未有的动力和紧迫感涌上心头。李雨晴的冷漠，赵坤的轻蔑，黑蛇帮混混的嚣张……这些画面一一闪过脑海。他需要力量，迫切地需要！
回到那个只有十平米、除了一张床和一张旧书桌外几乎空无一物的出租屋，陈谨没有丝毫睡意。他反锁好门，拉上窗帘，迫不及待地开始尝试修炼优化后的龙象般若功。
按照脑海中的完美法门，他摆开一个奇异的站桩姿势，看似简单，却需要调动全身数百块肌肉协同发力，配合着独特而悠长的呼吸节奏。
起初，身体传来各种酸麻胀痛，许多以前从未感觉到的细小肌肉群被激活，气息流转也磕磕绊绊。但系统的强大之处在于，每一次细微的偏差，脑海中都会自动浮现出最标准的纠正方案，仿佛有一个无形的顶级宗师在贴身指导。
汗水很快浸透了他的旧T恤，肌肉在颤抖，但他咬牙坚持着。他能清晰地感觉到，每一次成功的呼吸和姿势配合，都有微弱的灵能融入体内，那缕内息如同溪流，在拓宽的河道中欢快奔流，冲刷着疲惫，滋养着肉身。
不知过了多久，直到窗外天际泛起一丝鱼肚白，陈谨才浑身湿透、近乎虚脱地停了下来。
虽然极度疲惫，但他的眼睛却亮得吓人。一夜的修炼，效果堪比过去数年！他感觉自己的身体前所未有的通透，力量似乎也增长了一小截，最重要的是，那种对自身力量的掌控感，让他沉醉。
看了眼系统面板。
【龙象般若功（筑基篇）优化版本】：进度 0.8%
【基础锻体十八式】：进度 5%
【身体状况】：轻度疲劳，肌肉乳酸堆积（快速代谢中…），营养不良（建议补充高能量食物），脏腑郁结（大幅改善）
进度喜人！
他冲了个冷水澡，换了身干净衣服，虽然只睡了两三个小时，却精神奕奕，丝毫没有往常熬夜后的萎靡。这就是修炼带来的好处吗？
清晨，江城大学操场。
陈谨如同往常一样前来晨跑，但今天，他的跑步姿势却悄然发生了变化。不再是单纯的机械迈步，而是有意无意地融入了优化版龙象般若功的呼吸法和基础锻体十八式的一些发力技巧。
脚步落地的声音变得更加沉稳，呼吸绵长有力，每一步踏出，都仿佛能汲取到大地的微薄力量，支撑着他不知疲倦地奔跑。速度不快，但耐力惊人，跑了十圈下来，气息依旧平稳，只是额头微微见汗。
这与旁边那些跑几圈就气喘吁吁的学生形成了鲜明对比。
“咦？陈谨，你今天状态不错啊？”一个同班同学从他身边跑过，有些惊讶地打了个招呼。
陈谨笑了笑，没有多说。感受着体内那缕明显壮大了不少的内息，以及身体里涌动的活力，他知道，一切都不一样了。
上午的专业课上，他依然坐在不起眼的角落。讲台上教授的声音滔滔不绝，但陈谨的心思却大部分沉浸在了脑海中的系统里，反复揣摩、回味着优化功法的每一个细节，手指在桌面下无意识地模拟着气息流转。
偶尔，他能察觉到几道目光落在自己身上。有来自前排李雨晴那边，似乎带着一丝不易察觉的诧异，可能因为他今天的精神面貌与往日那个略显阴郁、存在感薄弱的形象有所不同。也有来自不远处的赵坤，那目光带着惯有的审视和一丝若有若无的阴冷，像毒蛇在评估着猎物。
陈谨心中冷笑，面上却不动声色。他不再像以前那样下意识地回避这些目光，而是坦然处之。内心的底气，来源于昨夜开始的、翻天覆地的变化。
下课铃响，人群涌动。
“陈谨。”
一个声音在身边响起。陈谨抬头，看到班长周伟拿着几张宣传单走了过来。
“怎么了，班长？”
“喏，学校武道社的招新宣传。”周伟递过一张制作精良的宣传单，上面印着肌肉虬结的社员和闪亮的奖杯，“听说他们今年放宽了门槛，鼓励更多同学参与，强身健体嘛。我看你最近好像……嗯，挺注重锻炼的，有没有兴趣去看看？”
武道社？
陈谨心中一动。他正愁缺乏一个合理的途径来展示和磨练自己即将获得的力量，同时也想更多地了解这个世界的“里世界”。武道社，无疑是一个不错的切入点。而且，他记得赵坤好像就是武道社的副社长？
他接过宣传单，扫了一眼地点和时间。
“谢谢班长，我会考虑的。”
周伟拍了拍他的肩膀，笑了笑走开了。
陈谨看着宣传单，目光微凝。
武道社……明劲……系统任务……
一条模糊的道路，似乎正在他眼前缓缓铺开。
他将宣传单折好，塞进口袋，感受着体内那缕因为持续运转优化功法而不断滋长的内息，嘴角勾起一抹微不可察的弧度。
“明劲……很快了。”
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