“还有我！”
这周雨颂也是急急忙忙赶了过来，甚至连尸王都带上了。
孙磊神『色』古怪：“指点，不是啊！我刚才就是在瞎几把『乱』讲。”
汪剑一笑：“哪怕就是你在胡说八道，我也得在一旁听着，反正我刚才听得蛮有道理的！”
孙磊耸了耸肩，也懒得计较：“既然愿意听，那我就跟你们说一说就是了！”
“我的突破瓶颈之法就是通过战斗或是训练，一步步地激发自己的潜能，等你将自己的潜能『逼』出来之时，瓶颈就会消失！”
杨越眉头一皱：“那是不是有什么特别的战斗或是训练的方式？”
“有！”孙磊咧嘴一笑：“痛！”
痛！？
众人一愣，这又是什么意思！？
“说再多其实意义不大，主要，还是得自己亲身经历一番！”孙磊朝着青云堂小四杰望去：“你们四人随便哪个朝我攻来就是，记住，一定要尽全力！”
四人对视一眼，那杨越还是先站了出来：“我先来！”
众人散开，就留下杨越和孙磊，孙磊并没有什么多余的动作，而杨越则是摆开了架势，积蓄着体内的力量，半晌，身影忽然一『射』，化作一道残影，猛然掠向了孙磊！
然而，这杨越眼看拳头就要到孙磊面前之时，孙磊的身影却突然消失在了原地，一拳呼啸而出！
强大的劲风仿佛如巴掌一般，直接打在了杨越的脸上，吓得杨越一时间浑身冷汗，心中惊颤不已。
众人说实话还未曾如此近距离地感受过孙磊的可怕，如今一对手，才知道眼前这个看起来年纪轻轻的男子，体内蕴藏着多么可怕的能量！
刚才那一拳，若是落在了脸上，杨越怕是半条命都没了。
孙磊迅速收拳，微微一笑：“你刚才出拳的动作确实不错，有速度，也有力量，但是，你浑身上下都是破绽，说实话，我有一万种当场打死你的方法！”
杨越嘴角抽了抽，虽然心中有些不服气，但是，好像也不得不相信。
“说实话，你们的那些训练方式，在我看来，不过只是一些基础训练而已！”孙磊笑了笑：“训练强度太弱，想要『逼』出自己的潜能，根本不可能，只有训练让你们能感受到痛苦的时候，训练才会有效果！”
李佩馨皱了皱眉头：“我们的训练强度已经很大了，每天除了打坐调息之外，剩下的时间都在训练！”
“你们那叫什么训练，扎个马步，跳跳身法，打打拳，有多大意思！？”孙磊耸了耸肩：“既然是训练，那肯定要挑自己做不到的！”
“比如！？”
“每天早上一千个俯卧撑，十分钟之内做完，中间不准休息……”
噗！
众人差点喷出一口血来，十分钟一千个俯卧撑！？
这特么不得累死！？
“很轻松了，我在家的时候，十分钟以内做不完五千个俯卧撑，老头子可是不让我吃饭的……”
“嗯，单手……”
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