丰盛的午餐驱散了大半疲惫——软糯的米饭、喷香的红烧肉、清爽的炒时蔬和浓郁的番茄蛋汤，学员们狼吞虎咽地补充着能量，餐盘里的食物被吃得干干净净。
刚放下碗筷，集合哨声便再次响起，带着不容置疑的威严，催促着大家奔赴操场，开启下午的拳术强化训练。
此时的太阳已升至中天，阳光炽热得有些晃眼，操场的碎石地被晒得发烫，踩上去能感觉到热量顺着鞋底往上窜。
李班长早已站在操场中央，身姿依旧挺拔，手里拿着一根教鞭，眼神锐利如前：“上午只是基础入门，下午重点练力量和对抗！记住，拳术的核心是‘攻防兼备’，既要能打出致命一击，也要能守住自身要害！”
学员们分成两人一组，面对面们分成两人一组，面对面站好。
王小强和林浩分到了一起，两人相视一眼，都从对方眼中看到了些许紧张——上午的基础训练已让手臂酸痛难忍，下午的对抗训练无疑是更大的挑战。
“弓步冲拳接格挡反击！开始！”，李班长一声令下，操场上立刻响起整齐的喝喊声和拳脚破空声。
王小强深吸一口气，左脚猛地向前踏出，弓步站稳，右拳带着风声冲向前方，林浩迅速抬手格挡，“嘭”的一声，拳头与手臂相撞，传来一阵发麻的痛感。
紧接着，林浩顺势反击，左拳直捣王小强胸口，王小强下意识侧身躲闪，同时右腿横扫而出，动作虽略显生疏，却也有了几分章法。
阳光越来越烈，学员们的衣衫很快又被汗水浸透，紧紧贴在身上，脸上的汗水顺着下颌线往下淌，滴在滚烫的地面上，瞬间蒸发。
王小强的手臂早已酸痛不堪，每一次出拳都像是在拉动千斤重物，格挡时手臂发麻，反击时腰腹肌肉阵阵抽痛。
但他不敢有丝毫懈怠，李班长的声音不时在耳边响起：“出拳要快！重心稳住！格挡要硬！”
一次对抗中，林浩的拳头不慎擦过王小强的肩膀，力道十足，疼得王小强龇牙咧嘴。林浩连忙道歉：“对不起对不起，我没控制好力度！”
王小强摇摇头，揉了揉肩膀：“没事，继续！就是要这样，才够真实！”
说着，他再次发起进攻，这一次，他更加注重节奏，出拳、格挡、反击一气呵成，虽然依旧疲惫，却比之前流畅了许多。
操场另一侧，有的学员因为体力不支，动作开始变形，被李班长用教鞭轻轻敲打提醒；有的学员对抗时过于急躁，露出破绽被对方击中；还有的学员互相鼓励，越练越有劲头。
“坚持住！这点苦都吃不了，以后怎么面对真正的危险！”，李班长巡视着队伍，声音沙哑却依旧有力。
王小强渐渐找到了感觉，他想起上午理论课上学到的“动物弱点”，虽然此刻面对的是战友，但攻防的逻辑异曲同工——找准对方破绽，集中力量攻击。
他盯着林浩的动作，趁其出拳回收的间隙，猛地侧身，右拳直捣林浩肋下，林浩猝不及防，被打得踉跄后退两步，笑着摆手：“你这小子，下手挺狠！”
王小强抹了把脸上的汗水，喘着气道：“彼此彼此，你刚才的反击也差点打到我！”
两人越练越投入，手臂的酸痛仿佛被热血冲淡，只剩下对抗的专注和进步的喜悦。
他们互相指出对方的不足，“你的弓步不够稳，容易被绊倒”
“你的格挡太慢，容易被击中要害”，在一次次的对抗和磨合中，动作越来越熟练，力道也越来越足。
不知过了多久，李班长终于喊停：“今天的训练就到这里！大家表现不错，进步很大！晚上好好休息，明天开始实地模拟演练！”
学员们如蒙大赦，纷纷瘫坐在地上，大口喘着粗气，手臂无力地垂在身侧，胸口剧烈起伏。
王小强靠在林浩身上，两人都露出了疲惫却满足的笑容。
虽然浑身酸痛，甚至有些地方被打得红肿，但他们能清晰地感觉到自己的进步——不仅是拳术技巧的提升，更是意志力的磨练。
夕阳西下，金色的余晖洒在操场上，将学员们的身影拉得很长。
王小强望着远处的天空，心里暗暗想：每一次训练都是一次蜕变，只要坚持下去，他一定能变得足够强大，足以守护狗熊岭的一切。
晚饭的饭菜依旧扎实——白面馒头、清炒土豆丝、萝卜炖排骨，热气腾腾的饭菜刚端上桌，学员们就狼吞虎咽起来。
经历了一下午的拳术对抗，每个人都饿得前胸贴后背，馒头就着菜汤，三口两口便下肚，没人说话，只有碗筷碰撞的清脆声响和急促的吞咽声。
“快点吃！二十分钟后操场集合，夜间体能训练！”指导员的声音在食堂里回荡，学员们吃得更快了。
王小强抓起最后一个馒头，塞进嘴里，又喝了一大口排骨汤，抹了把嘴便跟着队伍往外走。
二十分钟的晚餐时间转瞬即逝，没人敢耽搁，生怕迟到受罚。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢熊出没：天选之子请大家收藏：(m.zjsw.org)熊出没：天选之子爪机书屋更新速度全网最快。