午后阳光斜斜照进古籍修复室，林久久正对着一卷明代地方志做常规检查。修复室里很安静，只有纸张翻动的轻微声响和她自己的呼吸声。这样的环境让她感到安心——不需要与太多人打交道，只需要专注眼前脆弱的纸张和模糊的字迹。
手机突然震动起来。
久久看着屏幕上跳动的陌生号码，手指悬在空中，迟迟没有按下接听键。是快递员吗？还是之前联系过的资料室老师？她深吸一口气，终于滑动接听。
“您、您好……”
“是林久久老师吗？我是市图书馆古籍部的张主任，上次研讨会我们见过。”电话那头传来热情的中年男声，“关于下个月联合展览的借展事宜，有几个细节需要跟您确认一下，您现在方便吗？”
“啊，方便的……”久久下意识握紧了手机，另一只手无意识地捏着衣角。
接下来的五分钟，对她而言像是一场漫长而艰难的考试。对方语速很快，问题一个接一个抛来——展览主题的契合度、文物保险的具体金额、运输公司的资质要求……每个问题都需要她迅速组织语言回应。
“那个……保险金额需要根据文物等级重新计算，我建议……”她试图让自己的声音听起来专业一些，但能感觉到喉咙发紧，语句有些断断续续。
挂断电话时，她发现手心已经微微出汗。
这已经是本周第三个让她感到吃力的电话沟通了。面对面的交流还好，至少有表情和肢体语言可以辅助，但电话里只剩下声音，所有的紧张和不安都会被放大。
“久久姐，你怎么了？”夏飞刚好推门进来拿落下的耳机，看到她脸色不太对。
“没、没什么，接了个工作电话。”她勉强笑了笑。
夏飞歪着头：“是不是又是那种让你压力山大的‘官方通话’？我看你每次接完这种电话都要发呆好久。”
被说中了。久久抿了抿唇，没有否认。
“其实你可以让我们帮你接啊！”夏飞拍胸脯，“我，夏飞，社交小王子，什么电话都能搞定！”
久久摇摇头：“有些工作电话……必须我自己来。”
这是实话。随着她在古籍修复领域逐渐崭露头角，越来越多的合作邀请和学术交流找上门来。孙教授有意培养她独立处理事务的能力，许多对外联络的工作都交给了她。
可这对于社交恐惧症尚未完全克服的她来说，每一步都像在走钢丝。
“唉，要是有什么社交训练营就好了。”夏飞嘀咕着离开了。
说者无意，听者有心。
修复室另一端的角落里，一直安静敲击键盘的叶昀抬起头，透过镜片看向久久的方向。他刚才全程听到了电话内容和夏飞的话，手指在键盘上停顿了几秒。
当天晚上，7S的公共休息区里，成员们各自做着自己的事情。顾璟在看剧本，白辰在调试新买的麦克风，蒋烁和苏沐在联机打游戏，肖逸在速写本上涂鸦，夏飞则刷着短视频哈哈大笑。
叶昀独自坐在角落的沙发上，膝上放着笔记本电脑。屏幕上不是代码，而是一份详细的行为观察记录表格——标题是《林久久社交压力情境分析》。
他推了推眼镜，开始整理数据。
一周后，当久久打开手机，发现收到了一封来自陌生地址的邮件。标题很简单：【测试邀请】。
点开后，内容更简单：
“林久久，这是一款社交情境模拟应用程序的测试邀请。开发者：叶昀。目的：辅助社交焦虑情境适应性训练。请下载附件安装包。”
邮件的正文只有这些字，没有多余的解释，非常“叶昀风格”。
久久愣了一下，想起前几天夏飞无心的话，还有叶昀总是安静观察一切的眼神。她犹豫了几秒，还是点击下载了那个不到10MB的安装包。
安装完成后，手机桌面上出现了一个极简的图标——纯白色背景上，有一个淡蓝色的对话气泡，气泡里是一个小小的、向上的箭头符号。应用名称就叫“STEP”。
点开应用，界面简洁得令人惊讶。没有广告，没有复杂的菜单，只有一行欢迎语：“欢迎开始第一步。”下面是一个“开始训练”按钮。
久久点击进入。
首先出现的是基本设置界面，需要她选择自己的当前状态。选项有：
· 今天感觉不错，可以挑战
· 今天状态一般，慢慢来
· 今天有点累，简单练习
她选择了中间项。
接着，应用弹出了第一个情境选择：
“请选择你希望练习的社交场景类型：
1. 电话沟通
2. 面对面简短交流
3. 会议/多人场合发言
4. 接受赞美或批评
5. 提出请求或拒绝”
久久想了想，点选了“电话沟通”。
界面跳转，出现了一行提示：“接下来将模拟工作电话情境。请佩戴耳机以获得最佳体验。你可以随时暂停或退出。准备好了吗？”
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