这更印证了武道真谛：唯有强健体魄方能承载浩瀚能量。
凝视着冰霜功秘籍，赵汉青眼中精光湛然。这门触及精神层面的玄奥功法，正是突破长生功瓶颈的关键！
此后数日他专心调养，待精神体力复原后再度投入参悟。期间严虎与城主府亲兵常来探望，见他竟在院落中悠然踱步复健，无不暗自咋舌。
“赵先生这般心性...当真罕见！“亲兵们目睹过他在战场横扫千军的英姿，更知他丹田破碎后从巅峰坠落的处境。常人遭此打击早该颓唐不振，他却如古井无波，每日照常研习武学。
送走来客，赵汉青的修行进入规律循环：参悟数日，休整消化，周而复始。一月时光在专注中悄然流逝。
“凝水成兵，化气为形...好个冰霜功！“
赵汉青掷下秘籍长身而立。随着拳锋轻推，森冷寒气竟凝成霜纹拳印悬浮空中——这仅耗用丹田中残存的内劲！
冰霜功（5阶段登峰造极）
悟性：48
悟性加持下，男子难修的冰寒功法被硬生生推至圆满。
放眼北魏疆域，此等悟性堪称绝世。此刻他盘坐树下，将两册典籍并列身前。
冰霜功虽艰涩，长生功却更为渊深。赵汉青深吸口气，双手虚按丹田位置：
“融！“
冰霜功困难，但是长生功更加复杂，赵汉青有信心将两门功法合二为一，从而增加长生功的熟练度。
而也就在半个月之后，赵汉青终于有了成果！
阴阳长生功（5阶段登峰造极：80%）。
赵汉青将冰霜功融入长生功的方式颇见成效，阴阳长生功的熟练度从原本的百分之五十增加到了百分之八十，这样的进步相当快。
“试试修复丹田。”
虽然没有达到神乎其技的地步，但赵汉青知道一口吃不成个大胖子，他更需要的是将丹田修复，稳扎稳打，一步步来。
“呼呼。”
赵汉青盘膝坐在地上，感受着道道来自于长生功的气息附着在丹田上，随着一阵温热的感觉传来，赵汉青切实感觉到了自己的丹田正在缓慢的恢复着。
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