翌日清晨，天刚蒙蒙亮。
健身房里，已经亮起灯。
李沁穿着一身贴身的运动背心和瑜伽裤，扎着高马尾，正对着墙镜龇牙咧嘴地拉伸着。
“嘶……真要命，昨晚喝那么多，头还有点晕呢……”
她小声嘟囔着，揉了揉太阳穴。
但眼神却亮晶晶的，满是兴奋和期待。
昨晚虽然醉了，忘了所有的事情。
但叶辰答应教她练武的事，她可记得清清楚楚！
五点？
她四点五十就爬起来了！
就在这时，健身房的门被推开。
叶辰一身简单的白色运动服走了进来，看到李沁已经在了，有些意外。
“哟，起得挺早，没赖床？”
按理说……
昨晚这妮子喝得伶仃大醉，外加周六日，今早应该爬不起来才对。
可这结果有点出人意料。
李沁一扬下巴。
“那当然！说五点就五点，本姑娘向来说到做到！”
“就是这头……还有点宿醉的酸爽。”
叶辰笑了笑，走到她面前。
“行，有这心气儿就好。”
“昨晚说的‘特别’法子，现在就开始。”
他顿了顿，神色认真了些。
“我要教你的，不是寻常的外家拳脚，也不是内家吐纳。”
“而是一套脱胎于古传承的‘柔术’，更准确说，是‘体术’。”
李沁眨了眨眼：“体术？和瑜伽有什么区别？”
“区别大了。”
叶辰解释道。
“瑜伽重在拉伸、冥想、调理身心。”
“而这套体术，重在‘开阖’与‘导引’。”
“通过特定的肢体伸展与收缩，配合独特的呼吸节奏，从外而内，刺激并疏通人体十二正经与奇经八脉中那些寻常锻炼难以触及的细微支脉。”
“长久练习，不仅能大幅提升身体的柔韧性、协调性与爆发力，更能自动引动体内先天之气，为修炼内功打下根基。”
他看了李沁一眼。
“你本身有长期练习瑜伽的底子，身体柔韧性和感知都比常人强，学这个应该事半功倍。”
李沁一听，眼睛更亮了：“那还等什么？快开始折腾我吧！”
叶辰：“……”
靠！
什么虎狼之词啊？
他无语得不再多言，径直走到健身房中央的空地，站定，深吸一口气，整个人的气质瞬间沉静下来。
“看好了。”
“第一式，‘云手探渊’。”
话音落下，叶辰开始双腿稳扎，腰胯柔若无骨般向后折去，手臂随之划出连绵的弧线。
李沁屏住呼吸，眼睛一眨不眨地盯着。
叶辰连续演示了三遍，动作越来越慢，细节展现得越发清晰。
“记住动作轨迹和呼吸配合的节点。”
“你来试试。”
李沁跃跃欲试，依葫芦画瓢地摆开架势。
她有瑜伽功底，模仿形体动作并不难，很快就摆出了个七八分像。
叶辰在一旁看着，时不时指导，但大多时候都处于口干舌燥中。
没办法。
李沁这瑜伽服，太贴身了。
以至于。
该突的突，该凹的凹，简直折磨人……
起初，李沁只觉得这动作就是幅度大点的瑜伽，除了某些扭转折叠处对核心力量要求高点，肌肉有些酸胀外，并无特别感觉。
她心里甚至有点怀疑……
就这？
好像……也没多神奇嘛？
但当她耐着性子，在叶辰的指导下做到第三遍时——
异变陡生！
李沁娇躯猛地一颤！
她十分清晰地感觉到……
自己小腹深处，丹田的位置，毫无征兆地涌现出一缕微弱暖流！
那暖流细若游丝，却真实不虚！
如同一条调皮的小鱼，在她腹内轻轻游曳了一圈！
“啊！”
李沁忍不住惊呼出声，动作瞬间变形，直接一屁股坐在了地上。
可她顾不得疼痛，猛地扭头看向叶辰，脸上写满了震惊。
“表……表弟！”
“我感觉到有东西！在我肚子里……动了！”
“暖暖的！像……像有条小鱼在游！”
“不会是宝宝吧？”
叶辰：“……”
他脸一黑，没好气的开口。
“宝宝个锤子！”
“那是气感。”
“说明你的天赋不错，身体里的先天元气，被体术引导，初步活跃起来了。”
李沁呆呆地低下头，看着自己平坦的小腹，又伸手摸了摸，仿佛想抓住那条“小鱼”。
“这……这就是练武说的‘气’？”
“我真的……练出来了？”
“太神奇了！真的像小说里写的一样！”
“表弟！我这算不算……入门了？！”
叶辰笑着点了点头，又摇了摇头。
“算是摸到了一点门边。”
“但这只是开始，气感初生，微弱且不受控。”
“接下来要做的，就是通过反复练习这套体术，壮大这缕气感，学会引导它沿特定路线运行。”
“路还长着呢。”
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