出租车停在公寓楼下的时候，林琳已经睡得东倒西歪了。
她的脑袋靠在姜泫雅肩膀上，眼镜滑到鼻尖，呼吸均匀而绵长。嘴角还挂着一丝没来得及收回去的笑意。
林远付了车费，绕到另一边拉开车门。
“我来。”姜泫雅轻声说了一句，托着林琳的后脑勺，慢慢把她从自己肩膀上移开。动作熟练得像做过很多次。
林远弯腰把林琳从后座抱出来。林琳迷迷糊糊地嘟囔了一句什么，脸往他胸口蹭了蹭，又睡过去了。
“谢谢。”林远对姜泫雅说。
“你抱得动吗。”
“她又不重。”
林远说的是实话。林琳一百六十厘米出头，体重轻得他单手就能托住。但他用两只手抱的，一只手托着后背，一只手兜着腿弯。动作很稳，上楼的时候台阶踩得一步一个节奏，和他在球场上盯人的时候差不多的专注度。
姜泫雅站在出租车旁边，看着他走进公寓楼的门厅。楼道里的感应灯一层一层亮起来，又一层一层暗下去。
她等灯全灭了才转身上车。
司机从后视镜里看了她一眼，用韩语问了句什么。她没听清，也没回。
她还在想刚才烤肉店里林远说那句话时的表情。
我踢不好，林琳和我就吃不上饭。
语气平淡得像是说今天天气不错。但他说完之后吃了一片五花肉，嚼了十二下才咽下去。姜泫雅数了。她不是刻意数的，是她看那个人的时候眼睛会自动进入数据采集模式。
十二下。比平时慢了一倍。
第二天早上。
训练基地的器械室七点半开门。林远七点二十分就到了，站在门口等保洁大叔拖完最后一片地砖。
保洁大叔看到他，用韩语说了句什么。林远听懂了，“又是你”。
他点了一下头。大叔把拖把挪开让他进去，嘴里嘀咕着“现在的年轻人，太可怕了”。
林远换好训练衫，开始做热身。脚踝旋转、高抬腿、髋关节拉伸，每个动作都做到位，节奏均匀得像是用节拍器校准过。
他正在做第三组拉伸的时候，器械室的门被推开了。
姜周赫站在门口。
今天穿了一身新训练服，深蓝色速干面料。头发明显重新打理过，每一根发丝都待在自己该待的位置。手里拎着两瓶运动饮料，一瓶蓝色一瓶红色，像超市货架上刚拿下来的广告样品。
他站在门框下，表情介于兴奋和紧张之间。嘴唇动了动，像是在复述什么台词。
“喂，林远，要不要喝运动饮料？”
中文。
一个字一个字往外蹦。重音全在奇怪的位置上，尾音拖得太长。大概跟朴志浩学了半夜，或者用翻译软件录了音反复听过。
林远停下了拉伸动作，抬头看着他。
“……不用了，谢谢。”
“这个很好喝的！我特意选的零糖！对肌肉恢复有帮助！”
姜周赫把蓝色那瓶塞到林远手里。动作很快，像是怕林远拒绝。林远低头看了看手里的瓶子，又抬头看了看姜周赫的脸。
姜周赫的笑容太亮了。不是平时那种韩系帅哥的标准微笑，是一种带着某种决心的、几乎有些晃眼的笑容。
“你……”林远把瓶子放到旁边的长凳上，“是不是昨天烤肉吃多了。”
“没有！我就是觉得你应该多补充电解质！你训练量那么大！”
姜周赫拍了拍自己的胸脯，然后在旁边的卧推架上坐下，开始做自己的热身。他弯腰够脚尖的时候，嘴里一直在哼歌。调子七拐八拐，听不出是什么曲子。
林远盯着他的后脑勺看了三秒。
然后收回目光，继续自己的拉伸。
不正常。但具体哪里不正常，他说不上来。
八点整，金基东的战术课开始之前，两人在器械室已经各练了三四组。姜周赫今天特别拼。做卧推的时候比平时多加了五公斤，推到最后一组脸都憋红了，杠铃在手里抖得像筛子，但他硬是推完了。
“你加太多了。”林远在旁边说。
“我今天状态好！”姜周赫从卧推架上坐起来，甩了甩发麻的手臂，笑容依然亮得晃眼。
林远没再说什么。他走到深蹲架前面，开始往杠铃上加片。今天的训练计划是下肢力量和核心稳定性，姜泫雅上周帮他调整过参数，核心训练加了龙门架旋转抗阻的项目。
姜周赫在旁边看了一会儿。林远深蹲的时候，腰背始终保持在一条直线上。呼吸和动作配合得极其精准，下蹲时深吸气，起身时缓缓呼出，每一次膝盖的屈伸角度都控制在一个很小的误差范围内。
姜周赫咽了一下口水。
“我跟你一起做。”
林远停下来，看了看杠铃上的重量。
“这个重量不是你的训练参数。”
“我想试试。”
“试了会受伤。”
“那就少加两片。”
林远没再拦。他把杠铃片卸下来两片，重新调整了重量。姜周赫站到深蹲架下面，深吸了一口气，开始蹲。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢教练让我废人，拒绝后卷成世一卫请大家收藏：(m.zjsw.org)教练让我废人，拒绝后卷成世一卫爪机书屋更新速度全网最快。