何源绷紧双臂撑在地面，掌心受压，红肿处一阵阵钻心的疼。
他屏住呼吸，静静等候林砚的指令。
林砚靠在床沿，目光落在他身上。
缓缓开口：“记住，一令一动。我数一下，你起落一次，不许擅自动作。”
何源心头一沉，一令一动远比连续做更加煎熬。
肌肉长时间绷紧，折磨成倍叠加。
可他不敢反驳，只能低声应道：“是，师父。”
“一。”
话音落下，何源咬紧牙关，慢慢下沉身躯。
胸口快要贴近地面时，双臂发力缓缓撑起。
掌心皮肉被挤压，灼热的痛感不断蔓延，他稳稳稳住身形，等待下一声号令。
“二。”
重复起落，每一次动作都不敢敷衍。
不过二十余下，何源额角已经渗出一层薄汗，手臂开始不受控制地微微发颤。
掌心的疼痛持续不断，每一次撑地都像是在反复摩擦伤口。
“三十。”
林砚缓缓报出数字，顿了顿。
做完这一下，何源却久久没有听到下一个数字。
何源一愣，只能维持俯身的姿态不动。
全身重量压在两只受伤的手掌上，酸胀感顺着手臂一路爬到肩头。
短短片刻，煎熬程度甚至超过起落动作本身。
这一撑，便是四分钟。
何源呼吸越来越急促，额头上的汗水顺着下颌滴落，落在地板上。
他好几次想要轻轻晃动手臂缓解酸痛，感受到林砚落在身上的视线，又硬生生忍住。
“继续。三十一。”
号令响起，何源艰难地完成下一次起落。
他此刻终于察觉到不对劲，师父根本不打算一口气让他做完。
时不时就要勒令他原地支撑静置。
“四十二……停。”
又是静置。
何源苦不堪言，心里连连叹气。
手心火辣辣的疼，手臂发麻，仿佛已经不属于自己。
他实在想不通，自己安分守己，怎么平白承受这番惩戒。
许久，林砚才再度出声：“四十三。”
时间一点点熬过去，数字慢慢攀升到七十。
何源的动作已经明显迟缓，下沉的时候身子微微晃动。
每一次撑起都要耗费全身力气。
疼痛不断冲击心神，好几次险些支撑不住跪倒在地。
“八十。停。”
何源维持俯身姿势，胸口起伏剧烈，粗重的喘息声在安静的房间里格外清晰。掌心的深红又加深了不少，皮肉突突地发胀。
他悄悄抬眼偷看林砚，对方神色平静，看不出半分心软。
他暗自期盼能够早些结束，只当熬过这一百个便能万事大吉。
“八十一。”
剩下的二十余下，如同翻越险峻高山。
何源每一次起落都极为艰难。
下唇被他轻轻咬着，压抑着不断涌上的喘息声。
“九十九。”
何源攒着仅剩的力气，缓慢下沉、撑起。
“一百。”
最后一声落下。
何源双臂早已脱力，却不敢直接瘫坐地上，依旧维持着俯卧撑姿势撑在原地，大口喘着粗气。
浑身肌肉都在发抖。
林砚没让他起身，何源只能保持俯卧撑的动作。
林砚静静看着他，过了片刻，才缓缓发问。
“知道我为什么罚你吗？”
何源胸腔起伏不停，气息不稳，声音带着明显颤抖。
“弟子愚钝，请师父明示。”
林砚慢悠悠站起身，走到他面前，垂眸看向他。
“还记得上一回，我打算罚你的时候，你做了什么？”
何源脑子猛地一震，瞬间反应过来。
原来是那件事！
当日师父要惩戒他，他害怕，寻了机会直接逃离。
事后一连数日风平浪静，他一直以为是温宿师爷出面替自己求情，让林砚打消了追究的念头。
他心底暗自疑惑：师爷明明应当帮我说过情，怎么师父依旧不肯作罢？
林砚一眼看穿他心中所想。
淡淡开口：“你是不是以为，那日师爷替你求情，这件事就此揭过？”
何源微微一怔，下意识抬头。
“弟子……的确这般以为。”
“你师爷可不是什么好脾气的人，他不可能会替你求情。”
林砚语气平静，却字字清晰。
“那日只是恰逢他有事寻我。”
这话如同惊雷，落在何源心头。
何源心中五味杂陈，一时不知道该如何言语。
“身为弟子，面临责罚不想着坦然受过，反倒一心逃跑规避。”
林砚沉声告诫。
“今日我若是轻易放过，下次你遇上惩处，依旧会想着投机逃避。今日让你受些苦楚，便是要你记牢，逃得了一时，逃不过规矩。欠下的责罚，早晚要补上。”
何源垂着头，老老实实应声。
“弟子知错了。当初不该擅自逃跑，违抗师命。”
“知晓错处就好。”
林砚话锋骤然一转。
何源心里刚刚松了半口气，还没等缓过劲，就听见林砚再度开口。
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