夜色渐深，窗外的秋风裹挟着微凉的湿气，轻轻拂过窗棂，发出细碎的声响。城市褪去白日的喧嚣，渐渐沉入静谧，本该是一夜好眠的时刻，林家的儿童房里，却传来了几声断断续续的轻咳，打破了夜晚的安宁。
林晚本就浅眠，一听到这熟悉的干咳声，瞬间从睡梦中惊醒，几乎是立刻坐起身，连外套都来不及披，赤脚就踩在微凉的地板上，快步走到了隔壁儿童房。黑暗中，小团子蜷缩在柔软的小床上，小眉头紧紧皱着，小嘴巴微微张着，每一次呼吸都带着轻微的干痒，时不时就咳上两声，睡得极不安稳。
她轻手轻脚地走到床边，俯身蹲下，伸手轻轻摸了摸团子的额头，温度正常，没有发烧；又探了探孩子的后背，干爽无汗，排除了盗汗着凉的可能。借着窗外透进来的月光，她仔细看着团子的小脸，小家伙嘴唇微微发干，喉咙里没有痰音，正是典型的秋季燥咳。
入秋之后，天气愈发干燥，空气中水分减少，孩子肺脏娇嫩，最容易被燥邪侵袭，引发干咳无痰、咽喉干痒、夜间加重的情况，这也是最近育儿群里，宝妈们问得最多的问题。
之前只是在群里给大家分享调理方法，没想到这麻烦竟也找上了自家团子，林晚心底一阵心疼，却也格外镇定。多年深耕中医育儿，她早已练就了从容应对小儿常见问题的能力，深知秋季燥咳不可乱用药，温和的食疗搭配推拿，才是最适合孩子的调理方式，不伤脾胃，还能从根源缓解不适。
“咳咳……妈妈……”团子被喉咙里的干痒扰得睁开惺忪的睡眼，看到林晚，小身子下意识地往她身边靠了靠，声音软糯又带着沙哑，满是难受。
林晚立刻伸手，小心翼翼地把孩子抱进怀里，轻轻拍着她的后背，语气温柔又安抚：“宝贝乖，妈妈在，不难受啊，妈妈给你揉揉，马上就舒服了。”
她抱着团子回到主卧，生怕吵醒熟睡的陆泽琛，动作放得极轻，可刚走到床边，身边的男人就醒了。陆泽琛睡眠一向很浅，察觉到身边的动静，立刻睁开眼，打开床头的小夜灯，看到林晚怀里皱着小脸、不停轻咳的团子，瞬间清醒，眼底满是担忧。
“怎么了？团子是不是不舒服？”他连忙坐起身，伸手轻轻碰了碰团子的小脸，语气里满是心疼，睡意全无。
“没事，别担心，就是秋季燥咳，夜里天干，孩子嗓子干痒得厉害，没有发烧，不用慌。”林晚轻声安抚着丈夫，一边轻轻顺着团子的后背，缓解她咳嗽的不适感。
陆泽琛闻言，心底的担忧稍稍放下，可看着女儿难受的模样，依旧满脸心疼。他二话不说，起身披上外套：“我去给孩子倒点温水，再把你之前说的润燥的食材找出来，需要什么我来弄，你抱着团子好好休息。”
看着男人利落起身、毫无怨言的背影，林晚心底暖意涌动。自从有了团子，不管孩子半夜有任何风吹草动，陆泽琛永远比她还要紧张，从来不会推脱，总是第一时间起身帮忙，把她和孩子护在身后。
他很快端来一杯温凉的白开水，小心翼翼地喂团子喝了几口，温水滋润过干痒的喉咙，团子的咳嗽暂时缓解了一些，小眉头也舒展了些许。林晚抱着孩子，让她靠在自己怀里，开始给孩子做针对性的小儿推拿，缓解秋燥干咳。
她先洗净双手，搓热掌心，一手固定住团子的小手，另一手开始推拿。首先是清肺经，在孩子无名指掌面，从指根推向指尖，来回推了三百次，动作轻柔又匀速，清肺润燥、疏通肺经；接着是清天河水，在前臂正中，从腕横纹推向肘横纹，推两百次，清热润燥、缓解咽喉不适；最后又轻轻按揉孩子的膻中穴，宽胸理气、止咳平喘。
整套推拿做下来，足足用了二十分钟，林晚全程专注又耐心，额角渗出细密的汗珠，也顾不上擦。陆泽琛就坐在一旁，安静地陪着，一手轻轻揽着她的腰，给她借力，另一手轻轻抚摸着团子的小脑袋，无声地分担着她的疲惫。
神奇的是，整套推拿结束后，团子喉咙里的干痒感明显减轻，咳嗽的频率越来越低，靠在林晚温暖的怀里，没一会儿就重新闭上眼，呼吸渐渐平稳绵长，终于睡熟了。
林晚轻轻把孩子放回儿童房的小床上，给她盖好薄被，特意在床头放了一小碗清水，增加房间湿度，缓解夜间干燥，这才和陆泽琛轻手轻脚地回到主卧。
刚躺下，陆泽琛就伸手把她搂进怀里，指尖轻轻擦去她额角的汗珠，语气满是心疼与宠溺：“辛苦老婆了，半夜还要起来折腾，都怪我没照顾好你们娘俩。明天一早我就去买最好的雪梨、银耳和百合，按照你说的食疗方，给团子做润燥汤品，咱们好好调理，再也不让孩子遭这份罪。”
“跟我还说这些，咱们是一家人，照顾好孩子和你，是我最开心的事。”林晚靠在他温热的胸膛上，听着他沉稳的心跳声，所有的疲惫都烟消云散，“秋季燥咳是小朋友入秋后的常见问题，只要及时用食疗和推拿调理，很快就能好，不用太担心。只是夜里让你也跟着熬夜，我心里过意不去。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢养生宝妈：萌娃不生病老公超宠我请大家收藏：(m.zjsw.org)养生宝妈：萌娃不生病老公超宠我爪机书屋更新速度全网最快。