腿要抬高，脚尖发力迅猛，配合急促稳定的呼吸。途中跑的时候，要按照自己的节奏跑，才能够使得自己的速度稳定下去。如果在途中跑的时候，左顾右看，容易被其他选手的节奏给打『乱』。途中跑，要按着自己的节奏跑，才能使自己的速度保持下去。
百米赛跑的距离很短，也很快。冲刺阶段，是一个关键的阶段。这个阶段，往往差之毫厘，就会错失金牌。可以称之为，差之千毫厘之千里。在快要到达终点的时候，是考验耐力的时候。这个是时候，是比赛最为关键的时候，无论是运动员也好，还是观众也好，都知道最后的加速阶段，要咬紧牙关，用尽身体所有的能量，获得最后的胜利。
百米冲刺，有技巧。加快速度，使自己的上半身头和胸向前倾。所有的运动员，在大赛党总，也都是采取这个办法的，让自己能够更快贴近终点线，获得良好的成绩和名次。有了好的名次和成绩，就距离冠军不远了。
赛场上。
发令员，喀什喊口令。
“set!”
比赛枪声，响起。
王兵也没有看到，到底是哪位运动员最先冲出去的。在他的眼睛里，各个运动员，几乎是同时奔出去的。
“how fast!“said wang bin.
“好快啊！”王兵，说道。
在他说话的时候，各个运动员，已经飞奔有十米开外的样子。王兵，一脸激动地说道。
这个时候，大人们，都在注意着赛事的进行。没有人，在说话了。这个赛场，瞬间安静了一秒中后，就沸腾了。加油助威声，此起彼伏。赛事的记者，摄像师，各自忙碌着。
煤渣赛道上，一个个运动员的身影，就像是飞奔一般。
三十米，哈恩没有呈现出领先优势。
五十米，他赶上了领先选手。
在赛道的边缘处，王兵目不转睛地看着赛道山的选手们。
赛场上的运动员，在拼命地奔跑着。
观众在赛道的两侧，大声的叫喊着。不知道是在加油，还是在助威。总之，很是热闹。摄像师的相机，这个时候，啪、啪、啪，地拍摄着。
十秒多的时间，转瞬而过。
场边的观众席上，富有特『色』的英语，各种强调的叫喊声，震耳欲聋。有些挂钟，只是在低头和人多说了一句话，再抬头，几名选手已经越过了终点。
100米决赛的结果，已经出现。
在男子100米赛事中，哈恩先以11.0秒的成绩率先冲过终点，
喜欢短跑天才请大家收藏：(m.zjsw.org)短跑天才爪机书屋更新速度全网最快。