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第96章 馋嘴

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第二天早晨,卓冰倩在阵阵涛声中醒来,打开蚊帐让那些陪伴了一个美好的夜晚的精灵们飞走,然后起床刷牙洗脸,换上运动服,穿上运动鞋,榨了杯果汁喝掉,然后轻手轻脚的走了出去。

走出公寓区,来到湖边公路,她开始活动手脚,为长跑作热身运动。不出所料,刚做完热身运动,后面便传来了脚步声,一回头就看到了杨炜……哦,还有杨洁。杨洁也是一身白色运动服,披肩长发扎成一根马尾,随着她的跑动一蹦一蹦的,活力四射,不紧不慢的和杨炜一路跑过来,脸不红气不喘,身体素质真不错。

看到卓冰倩,杨洁有点惊讶:“倩姐,你也这么早?”

卓冰倩笑:“每天早上这个点都会起来锻炼一下的,早就习惯了。”

杨洁吐吐舌头,说:“我不喜欢慢跑,我想跑快点……哥,倩姐,我去啦!”说完便加速,一路疾跑,很快便将杨炜和卓冰倩甩开了至少一百米。她才不要留在他和她身边当个超级电灯泡呢。

卓冰倩自然能猜出杨洁的用意,笑了笑,冲杨炜扬了扬下巴:“三千米?”

杨炜爽快得很:“好啊,你先跑。”

卓冰倩说:“一起跑,又不是比赛。”她倒是跟杨炜比赛过,但不管她领先多少,杨炜总能追上来,尽管追得并不容易————事实上她怀疑这点不容易是他装出来逗她开心的。所以她早就放弃了跑赢他的念头,享受这个美丽的清晨,享受跑步的乐趣就好了。

“你几点起来的呀?”她边跑边问,长长的马尾在晨风中晃动,很漂亮。

杨炜说:“四点钟就起来了。”

卓冰倩很吃惊:“这么早?你这么早起来干嘛?”

杨炜说:“准备早餐呀。”

卓冰倩越发的吃惊:“准备早餐也不用起这么早吧?”

杨炜神秘的说:“想吃到这顿早餐还真的得早点起来,不然吃不上……等一下你就知道了。”

卓冰倩眼睛亮了:“是不是有什么美食呀。”

杨炜说:“不是美食我会起这么早?”

卓冰倩说:“那我得加油了,早点跑完早点品尝美食!”说完便加快了速度。

杨炜在后面大笑:“你不用将你的馋猫属性表现得这么露骨吧?”

卓冰倩头也不回:“要你管!”

三千米跑到一半的时候,卓晟和苏雅菲也开着他们的电动代步车追上来了。老两口都喜欢早上出来锻炼一下,但他们的身体已经不允许他们像年轻人那样沿着湖边公路长跑,开代步车兜风也就成了无奈的选择。看到杨炜和卓冰倩并肩慢跑,老两口相视一笑。苏雅菲让卓晟把车开慢点,对杨炜说:“小杨,昨晚我用仪器对红糜子进行分析测试啦。”

杨炜对此一点也不意外,这位可敬的老植物学专家,碰到她感兴趣的植物,总要收集一些叶子、种子回去做测试,研究它们的成分、微量元素含量、营养价值和药用价值等等,这算是一种职业病了。他随口问:“结果怎么样?”

苏雅菲说:“结果让我大吃一惊!”

卓冰倩好奇地问:“奶奶,怎么了?”

苏雅菲说:“那种红糜子……营养价值极高,钙含量是牛奶的三倍,铁含量是小麦的三倍,还有非常丰富的铜、锌、氨基酸、蛋白质,可以说,每一粒红糜子都是一座微量元素宝库!”她举了个例子:“埃塞俄比亚画眉草知道吧?一种营养极为丰富的谷物,很多长跑运动员都将它当成主食,储备体能的效果绝佳,一些长跑冠军甚至称之为自己夺冠的秘密武器!而红糜子的营养价值比埃塞俄比亚画眉草高出一倍不止!”

卓晟说:“而它的产量则是埃塞俄比亚画眉草的二十倍!”

卓冰倩不由得吃了一惊。她也进修过营养学,自然知道埃塞俄比亚画眉草,事实上在她的公寓里还放着一些,在需要的时候就吃。埃塞俄比亚画眉草,学名苔麸,是埃塞俄比亚的特色作物。它其实是一种牧草,但埃塞俄比亚人将它的草籽当成了自己的主粮,每年都会种,而且种植面积占全国耕地面积的百分之四十以上。这玩意儿的生长周期不长,三个月就能收获了,产量不高,亩产只有不到百斤,实在低得可怜,然而却是埃塞俄比亚人的最爱。埃塞俄比亚人将收获的草籽晒干,脱壳,磨成面粉发酵,最后制成一张张满是小孔的薄饼,蘸着精心配制的酱料吃,这就是他们一日三餐都离不开的美味:英吉拉。这种细小的草籽营养非常丰富,易于吸收,释放缓慢,非常受欢迎,欧美发达国家越来越青睐这种神奇的谷物,尤其是运动员,拿它当主食。卓冰倩在给病人看病的时候,偶尔也会根据病人的身体情况,健议他们食用一些埃塞俄比亚画眉草,以改善健康状况。只是这种作物受欢迎归受欢迎,埃塞俄比亚却不愿意放开出口,因为这是他们的主粮,如果放开出口,必然是价格飞涨,然后种了几千年苔麸的埃塞俄比亚人反倒吃不起了,这岂不是卧槽?听说杨炜种的红糜子营养价值是苔麸的两倍,产量却是苔麸的二十倍的时候,她可淡定不起来了,问:“奶奶,糜子的营养价值都这么高吗?”

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