篮坛劲爆双能卫

会狂欢的熊猫

首页 >> 篮坛劲爆双能卫 >> 篮坛劲爆双能卫全文阅读(目录)
大家在看全民大航海,我开局一条幽灵船 诡异入侵,我反杀不过分吧? 娇花养成记 顶级奸商:无敌从贩卖军火开始 [强强]过桥米线 贬妾为奴 猛犬老公宠妻过急 内卷猝死后,我在海洋求生当大佬 NBA:开局交易麦迪,震惊联盟 爆币币币币币币币币币币币币币币 
篮坛劲爆双能卫 会狂欢的熊猫 - 篮坛劲爆双能卫全文阅读 - 篮坛劲爆双能卫txt下载 - 篮坛劲爆双能卫最新章节 - 好看的游戏小说

第254章 【时刻都在武装自己】

上一页书 页下一章阅读记录

武德的意思李昊听出了个大概,即绝对速度是死的,而掌握和结合其中的稳定才是更重要的,那么这套脚法所能加强的身体平衡力,无疑在更大程度上保证了这种掌握和结合的可能性。

“师兄,我大概听懂了你的意思,应该就是“快中有慢””李昊有些意外的看着脸色平静的武德,他没想到他这个多年未见的师兄如今这么厉害。

篮球和僧侣的修行看起来是两个截然不同的概念,但是没有人可以否认它们之间又是紧密相连的。

除了有的人天生具有很强的身体平衡力之外,大多数后天加强身体平衡力的方式是反常规运动练习。

比如杂技演员几十年如一日的练习、比如职业运动员在教练的专业指导下练习。

武德告诉李昊,通过他的这套脚法加强身体平衡力,并不需要那种经常性和专业性的练习,反而更追求的是一种自然的身体综合性感觉,而要实现这点,只需要做一种动作,那就是学习猴子走路。

没错,就是学习猴子走路,在两手运球的情况下,下体和腰部动作尽量和猴子走路保持一致,每天这样坚持练习一段时间,整个身体就会逐渐形成一种集合视觉、听觉等在内的综合性感觉,而到了那个时候,他的身体平衡力在无意识中就得到了提升。

“小师弟,听起来这是一个很玄妙的过程,但是你是练过武的,应该能理解其中的意思”武德说道。

“当然,小师弟,你要清楚,这个脚法整体看上去的确是在学猴子走路,但这里面的力度你需要慢慢摸索,最好的力度是当你感觉你的全身力量都集中到脚跟的时候,其次,还有你的整个身体、你的臀部、腰部的倾斜角度,这都需要绝对细节,这几天,我每天教你一个细节,差不多四五天逆流可以掌握其中最主要的几个细节”

喜欢篮坛劲爆双能卫请大家收藏:(m.zjsw.org)篮坛劲爆双能卫爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推逍遥四公子 疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 西游:从方寸山开始签到成圣 打到北极圈了,你让我继承皇位? 主播万人迷,榜一大哥争着宠 我靠双修成就大能 诛仙! 骑遇 惊!返祖丑雌她又又又换兽夫了 太好啦,是医妃,短命王爷有救啦! 我的红警我的兵 异兽迷城 我开的真是孤儿院,不是杀手堂 女儿萌软,娇妻美艳,还特别黏人 我和你差之微毫的世界 破怨师 故事在民间 傻子,不可以 豪门千金她不想装了 女人二十八 
经典收藏游戏入侵:抢男女主机缘会上瘾诶 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 梦幻西游之重返2005 足球:年年卖球星,年年拿冠军! 全民:我一个牧师技能瞬发很正常 这个游戏不一般 梦幻西游:重生逆袭当首富 网游:蓝星online 吞噬星空之斗战焱神 梦幻西游之十倍奖励 梦幻西游:征战八荒,唯我独尊 网游:神级刺客,我即是暗影! 战锤:我不要成为臭罐头啊!!! 海贼世界的一刀超人 全名领主开局获得SSS巨龙兵种 游戏莅临,我充值五十亿制霸全球 网游之重回二十年 开局一座核心舱 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 世界入侵:从元素召唤开始无敌 
最近更新LOL:开局中单被限制出境 红色绿茵场:红魔密码 重生之我在沈阳 一人之下:开局蛙崽带回魔神吕布 倒霉的我成为野怪后却十分幸运 辐射海求生,从小木筏到黑珍珠号 你们管这叫游戏 王老五修仙记 传颂之名 海上冰路,我能召唤空投物资管够 全职体校:国家队全是我的学生 华夏神韵 四合院:苟且愉生 为穿越者跑腿后,我被祖国征召了 天厨食记 韩娱:南柯一梦 风流短跑之神 HP:斯莱特林贫困生 HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊 开局封印辉夜姬,我才是世界主宰 
篮坛劲爆双能卫 会狂欢的熊猫 - 篮坛劲爆双能卫txt下载 - 篮坛劲爆双能卫最新章节 - 篮坛劲爆双能卫全文阅读 - 好看的游戏小说