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第254章 【时刻都在武装自己】

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武德的意思李昊听出了个大概,即绝对速度是死的,而掌握和结合其中的稳定才是更重要的,那么这套脚法所能加强的身体平衡力,无疑在更大程度上保证了这种掌握和结合的可能性。

“师兄,我大概听懂了你的意思,应该就是“快中有慢””李昊有些意外的看着脸色平静的武德,他没想到他这个多年未见的师兄如今这么厉害。

篮球和僧侣的修行看起来是两个截然不同的概念,但是没有人可以否认它们之间又是紧密相连的。

除了有的人天生具有很强的身体平衡力之外,大多数后天加强身体平衡力的方式是反常规运动练习。

比如杂技演员几十年如一日的练习、比如职业运动员在教练的专业指导下练习。

武德告诉李昊,通过他的这套脚法加强身体平衡力,并不需要那种经常性和专业性的练习,反而更追求的是一种自然的身体综合性感觉,而要实现这点,只需要做一种动作,那就是学习猴子走路。

没错,就是学习猴子走路,在两手运球的情况下,下体和腰部动作尽量和猴子走路保持一致,每天这样坚持练习一段时间,整个身体就会逐渐形成一种集合视觉、听觉等在内的综合性感觉,而到了那个时候,他的身体平衡力在无意识中就得到了提升。

“小师弟,听起来这是一个很玄妙的过程,但是你是练过武的,应该能理解其中的意思”武德说道。

“当然,小师弟,你要清楚,这个脚法整体看上去的确是在学猴子走路,但这里面的力度你需要慢慢摸索,最好的力度是当你感觉你的全身力量都集中到脚跟的时候,其次,还有你的整个身体、你的臀部、腰部的倾斜角度,这都需要绝对细节,这几天,我每天教你一个细节,差不多四五天逆流可以掌握其中最主要的几个细节”

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