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第一一零章 那遥不可及的八块腹肌

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对刚上初中的学生而言,八百米就够呛的了,还一千五百米,那得累趴。

郑叹看焦远的眼神都带着怜悯。

不过,现在焦远他们几个要讲哥们儿义气,为了不让熊雄这个体育委员尴尬,准备趁明后天周末的时间训练看看,谁耐力好就接最硬的活。

现在八百米和一千五百米的名额还没定下来,焦远对自己能跑哪个心里也没数,跟其他几人约好了,明早早起去楚华大学最靠近家属大院的那个运动场跑步。

对于这个,焦爸持支持态度,不过还是让他量力而行,现在离他们开运动会只有一个星期,七天时间能做的比较有限。

焦妈最近也改善伙食,准备给焦远多补补。

第二天一大早,焦远就从床上爬起来,吃完早餐后就跑出去和大院的其他几人会合了。

小柚子呆在家里也无聊,作业不多,昨晚上已经做了一多半,剩下的今天晚上就能搞定,所以在看了会儿电视之后,就跟焦妈说了声,和郑叹一起出门,去运动场那边找焦远几人。

拿着车钥匙,小柚子将那辆儿童车推出来,后面两个平衡轮已经卸了,车座那儿焦爸也依据小柚子的身高调整过。

郑叹跳上车篓,小柚子骑着车往运动场那边过去。

周六这个时候在外面走动的人还挺多,有一些准备出去逛街的都起了早,而且现在的天气也不算凉,赖床的人也不多。

路过的一些人见到小柚子和郑叹这对组合,还会好奇地看上两眼,遇上熟人也会打招呼。早上很多人牵着宠物散步,牛壮壮就是其中之一。隔老远郑叹就能看到那个看上去有些畸形的体态和那个黑眼圈图案。

郑叹每次看到严老头带牛壮壮出来散步,都感觉是牛壮壮牵着严老头似的,牛壮壮在前面领路,狗绳绷紧,隔一段距离就找个地方抬起后腿撒尿。

运动场那边也有人做晨练,跑步的人很多。

将车停在自行车棚那里,小柚子和郑叹来到运动场边。焦远他们几个比较好找,几个孩子窝一起,不知道在争论什么。

石蕊小姑娘坐在单杠上,晃动着两条腿,挨个数落他们。

焦远、苏安、兰天竹和熊雄四人,两个坐在地上,一个撑着膝盖,一个靠着旁边的运动器材,都在喘气。

“就你们这样的,八百米都够呛,还是别整一千五了。”

郑叹走过去的时候,正好听到石蕊小姑娘说的这句话。

再看看焦远他们几个,估计出师不利。

见到小柚子和郑叹过来,焦远诧异了一下,然后就觉得很没面子,似乎有失做兄长的体面。

比焦远感觉更没面子的是熊雄,好歹也是个体育委员啊,被批成这样,面上无光,看着坐在单杠上的石蕊道:“哎,石蕊,你说得容易,不然你跑跑?”

“我又不用跑这个,我只跑两百米和接力,再说我们女生中还有一个大杀器在,什么都不用担心,就等着破纪录加分呢,你们呢?总不至于到时候女生排第一,男生吊车尾,拉低团体成绩。”石蕊慢悠悠地道。

在他们班有个有名的体育健将,还是个女生,虽说小学不在这边读的,焦远他们不熟悉,但也听说她在她们那个小学很出名,经常破纪录,还参加市里比赛了。

yin盛阳衰。郑叹想到了这个词。不过焦远他们也够惨的,被女生鄙视,这让他们情何以堪。

“我就不信一个星期下来练不出成绩!”熊雄挥舞着拳头作奋斗状。

顿了会儿,熊雄又道:“说不定还能顺便练出一副好身材!”

众人:“……”

“咳,熊雄,不是我打击你,有些东西是天生的。”兰天竹说道。

貌似,从小,熊雄这家伙就挺壮的,那身膘一直没怎么减过,当然,也不至于像那些浑身脂肪球状身材的人。他比一般同学力气大,这次报的扔铅球项目。

焦远喘了两口气,拍拍裤子上的灰,说道:“理论上讲,看的是红肌和白肌。”

其他几人看向焦远,等他解释。

焦远有些得意,这是他偶然间翻他老爸订阅的杂志看到的,清了清嗓子,继续解释。

“人的肌肉有红肌和白肌之分,红肌的作用是耐力,白肌的作用则是绝对力量和爆发力,字面意思,一个与耐力相关,可以联系到长跑运动,另一个与爆发力相关,可以联系到短跑运动。但是,人的肌肉类型是天生的,也就是说,有多少白肌和多少红肌是天生的,所以有的人天生耐力就很好,而有的人天生爆发力就很强,因此,我们锻炼,只能让这些肌肉更发达,却不能改变它们的类型。

很多人做有氧运动来减肥,因为有氧运动用的肌肉是红肌,而红肌的特点,是不容易发达,而且能持续地消耗很多的能量,所以你们看电视上那些长跑运动员就知道了,几乎没有一个长跑运动员是膘肥体壮的。”说完焦远还看了熊雄这个膘肥体壮的人一眼。

熊雄捋袖子做出揍人的动作。

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