掌握了方法，接下来便是一遍遍地练习，以及一点点地通过这些练习，去打磨和提升自己的真气。
当叶修真正开始打磨之后，叶修顿时便明白了真气篇中老僧为什么要一再强调，打磨真气要静得下心，要有恒心了。
这打磨真气，真的非常枯燥！
而且打磨真气的速度，真的非常慢！
一上午的时间，叶修完全一动不动，也只打磨了不到一半的真气！将体内的一半真气，稍微提升了一点点品质！
这一点点，是真的一点点！
以这样大半天才能提升一点点的速度，要达到六品的品质，叶修觉得最少要一个月的时间！
果然，武道修炼一途，是没有捷径的！
叶修的心中不由得苦笑了一下。
他却不知道，他的这个打磨真气的速度，若是传出去的话，已经足以震惊无数人了。
特别是若让那位传叶修笔记的老僧知道的话，估计眼珠子都要掉出来了。
大半天的时间，居然就将一半的真气提升了一点点，一个多月的时间，就能够将真气从五品提升到六品！这简直就是不可思议的速度和效率！
他们当初打磨提升真气，都是以年为计量单位的！
从四品到五品都要花费最少一年的时间，至于从五品到六品，更是需要至少三年的时间！
这还得是天赋比较高，悟性比较高的天骄，才能够做到，若是遇到愚笨一点的，从五品到六品，花五年十年都是正常的！
要知道，六品真气，已经是很多人的极限，是终其一生才能够做到的！
六品以上的高品真气，基本都是只有天纵之姿的天骄们才能够达到的！
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