乱三国之吕布

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第233章 分析对比

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“主公,这里是高顺将军的陷阵营。”

“哦。走,进去看看。”

吕布话音刚落,

人已经在赤兔的背负下向山坳行去。

走进了山坳之中,

远处一处平整的空地,

数千兵士正背负着厚厚的物品进行着操练。

此时已经入冬,

这里虽然处于山坳之中,

温度要高于外界,

但是依然还是非常的寒冷,

可是这些士兵们赤裸着上身,

依然汗出如注。

晶莹的汗珠在阳光的映射下,

折射出璀璨的光芒。

典韦一边看着勤奋操练的将士们,

一边点点头开口说道:

“难怪陷阵营的将士们如此厉害,这还未到日上三竿,士卒们显然已经操演了许久了。”

“没错,高魔王名副其实啊。”

吕布点了点头,满意地看着眼前的一切。

“主公!”

这时一员战将来到吕布等人面前,

躬身抱拳行礼,

向典韦和张燕微微点了一下头,

算是打过了招呼。

此人正是高顺,

众人都和高顺相识已久,

自然了解他沉默寡言的性格。

“高顺,操练的十分不错,看得出来,将士们也都十分雄壮。”

“谢主公夸赞。”

高顺嘴角微微扯了一扯,

算是笑了一下。

左手作出一个请的手势,

转身带领着三人向训练场地走去。

对于他们一行人的到来,

那些在场中训练的战士们,

却是仿佛未曾见到他们一般,

根本没有影响他们的训练。

吕布指着士兵们身上背负的物品问道:

“这是负重训练?”

点了点头,高顺开口解释道:

“主公曾讲过重装步兵,如今我就是要将陷阵营打造成重装步兵。装备都不轻快。”

吕布点了点头,仔细观察之下,

这时才发现,

战士身上的负重就仅仅是一个背囊,

虽然看起来绑缚的十分结实,

但是战士们的动作幅度都非常的大,

随着操练时的动作,

沉重的背囊左摇右晃,

影响战士们动作的准确性。

吕布微微摇了摇头,

低头沉思了一番,

这才抬起头对着高顺开口说道:

“这样的负重不对,事倍功半,并且长期训练下去,有可能伤害到将士们的筋骨,于长远不利。”

高顺点点头,开口说道:

“不瞒主公,很多士兵在训练过程之中都受到了伤害,但是苦于没有太好的解决办法。”

“其他的部队负重训练时也是如此吗?”

吕布突然开口问道。

张燕这是开口回答道:

“如今所有部队的负重训练基本都是如此。”

吕布点了点头,然后又摇了摇头,

“这样不行,张燕,你去把缝衣匠人、还有军中的厨子找几个过来。”

张燕一点头,招呼一名小校过来,

将吕布的命令传达了下去,

小校一躬身迅速离去。

吕布开口对众人解释道:

“单纯的负重训练虽然能够增加战士们的力量,但是效率却是有些低下,而且方才我也曾说过,这样的训练方式有可能伤害到战士们的筋骨,反而起到反效果。”

吕布嘴上说着话,利索地脱下了身上外罩的大氅,

露出里面一身白色的劲装,

吕布轻松地举起旁边放置的两把石锁,

一边演示一边解说道:

“石锁是最基本的训练用具,但同时它对浑身许多地方都能够起到训练的左右。比如这样,这是最基本的训练方式。”

吕布反手握着石锁的手柄,

左右手依次向着自己上身的方向提起,

随着双手的动作,

吕布同时大口的呼吸着。

“这个动作主要能够锻炼上臂的前半部分肌肉,伴随呼吸的节奏,能够起到更好的锻炼作用。”

紧接着吕布又给众人演示了许多的动作,

大部分都是他自己训练的一些动作与心得,

这些动作都是吕布将平日训练中的一些动作,

结合了后世的许多健身动作所总结出来的,

比起现如今战士们单纯训练蛮力的方法,

不知道要先进了多少。

典韦、张燕和高顺三人在一旁,

听得如痴如醉,

不自觉地跟随着吕布的方式操演起来,

操演了一段时间之后,

只觉得大汗淋漓,

竟然仿佛有一种训练了很久的感觉。

三人相视一眼,

都从对方的眼中看到了疑惑,

张燕开口询问道:

“主公,为何只是这几个简单的动作,竟然会让我们有一种疲累的感觉?”

吕布放下石锁,轻轻拍了拍身上的灰尘,

这才笑着回答道:

“这就是方才我说过的要配合呼吸,这样能够让锻炼的部位把效率发挥到最大,另外还需要注意动作的规范性,否则也无法达到最好的效果,还有……”

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