如果自己足够保护自己，一帆就不用再担心了，自己不能成为一帆的软肋。
她知道那些和卢一帆有矛盾的人，为什么会针对她。还是因为那些人太弱了，不敢和一帆正面作对，但自己更弱，他们只能那自己开刀。
陈峰看到梁凡歆的态度，心里十分满意，随后开始教导梁凡歆几个基本动作。一个教的认真，一个学的认真。
两人这样待了一个下午。卢一帆在书房处理工作的时候，最初还有些看不进去，总是担心地下室的情况，时不时地，还会看一眼监控。
最初看到凡歆和陈峰在说话，他看着那两人的神情，自己也跟着皱眉。不止一次想要下去，但最后，还是按耐住了。
之后，他看到监控里面凡歆在认真地训练，慢慢地，他才静下心来，开始处理工作上的事情，也没再一直看监控了。
地下室里，陈峰怎么可能不知道监控的事情，当兵这么久，他的感官十分敏锐，但他却一直没说，等到训练结束，看到梁凡歆坐在跑步机上，快虚脱的样子时，出声说道：“我想，一帆一直在看你。”
说完，他还抬头，看了眼监控所在的地方。
梁凡歆感觉自己现在像一条死鱼，尽管听懂了陈峰的话，但还是得反映一会儿。等她反应过来之后，顺着陈峰的视线，也看到了那个监控，瞬间心情复杂。
陈峰原本想要知道梁凡歆会说什么的，可他忘了，过度锻炼之后，一般人都是不会思考的。梁凡歆也没有给陈峰任何的反应，只是翻了一个白眼。
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