……
两点半。
裴文芊准时带着柏辰韬与教练汇合一起走进练功场。
他们一进去，所有的学员全部弯腰异口同声的高声喊道，“教练好，师姐好。”
裴文芊跟在教练身后站定。
柏辰韬穿着系着白色腰带的跆拳道服站在旁边看着他们的举动，眼底划过抹笑意。
没想到在学校所有人都害怕的裴文芊，居然在这里如此受欢迎。
看着他们一个个满怀笑意的看着裴文芊，虽然心里不太舒服，但更多的却是为裴文芊感到高兴。
“给你们介绍一位新成员，”吴教练偏头看了眼柏辰韬，继续道，“自我介绍一下吧。”
大家早就注意到站在教练另一边长相帅气的男生，因为系着白色的腰带，所以他们早就猜到他是新来的。
此时听到教练这么说，一个个都明目张胆的看过去，女生大多数都神色激动，但男生们就没那么高兴了。
柏辰韬微微点头，面对着所有人，微微弯腰，声音淡淡的说道，“你们好，我叫柏辰韬。”
“啪啪啪啪啪……”
柏辰韬这种冷冷的自我介绍行为顿时吸引了所有的女生，一个个鼓掌的模样那叫一个激动。
裴文芊眼眸微微眯起，神情有一瞬的不爽。
“好了好了，”吴教练摆了摆手，直接对柏辰韬说道，“先站到队伍里吧。”
等柏辰韬走进队伍里站好后，吴教练才对着裴文芊说道，“你带他们做准备运动和热身运动吧。”
“是，”点了点头，裴文芊便上前一步，双手背在身后，极其熟练的开口，“所有人颈部运动、一、二、三、四……”
吴教练走在柏辰韬身边，开口朝他说道，“跟着他们先做。”
“是，”柏辰韬点了点头，看着站在队伍前面的女生。
女生明明也不过才十七岁而已，可是站在那里却真的有教练的风范。
格外的耀眼夺目。
跆拳道的准备运动一共有八个，分别是颈部运动、扩胸运动、体转运动、俯背运动、膝关节运动、弓步压腿、侧压腿、手关节以及脚关节运动。
每个运动四个八拍。
等做完准备运动后，又进行了十分钟的跑步热身运动以及游戏热身后裴文芊突然伸起一抹恶趣味。
“压腿，”裴文芊淡淡的说完后，略带深意的看了眼柏辰韬，不过这个小动作并没有引起其他人的注意，但柏辰韬却注意到了。
正当他不明所以的时候，就看到不管男生女生全部坐在地上，两腿分开，膝盖伸直，两脚立起，脚尖用力往回勾，两手握拳放在身体两侧。
柏辰韬嘴角微微一抽，这是劈叉啊？
“柏辰韬，你不做吗？”裴文芊背在身后的手指微微一紧，嘴角微不可查的勾了下。
所有的学员不管男女都怜悯的看了看他，这要是遇到姚安泽师兄，说不定人家看在你第一天来的份上并不会说什么，但是裴文芊师姐那就不是了，现在不过是刚刚开始。
毕竟以前也不是没有这样的事情发生。
柏辰韬抿了抿唇，艰难的坐在地上，两腿分开，努力做到最好。
可惜这不是靠聪明就能学会的，而是需要日积月累的训练才可以的。
裴文芊看了两眼，直接朝他走过去，看了看他两腿分开的弧度还不到九十度，膝盖也微微弯着，不由得摇了摇头，“膝盖伸直，脚尖用力往回勾。”
喜欢余生是你足矣请大家收藏：(m.zjsw.org)余生是你足矣爪机书屋更新速度全网最快。