第二天清晨，在青阳县陈家大宅的演武堂内，陈龙庭正身穿负重蓝衣扎着马步桩，额头和鼻尖已经出了一层细密的汗珠，在他不远处葛二蛋三人穿着三百斤的负重铁衣也扎着马步，待四人都专心站了一个时辰的桩后，这才打起收势。
陈龙庭站直身子，双手画半圆从腹间下压，缓缓吐出一口气后，便目光看向葛二蛋三人，然后开口道：
“咱们好长时候没有搭把手练练了，今天你们陪我打上几盘！”
刚刚收势完毕的葛二蛋三人，听到少爷的话，瞬间耸下了脑袋，显然不想和他交手，但见少爷兴致勃勃，也没有办法，于是葛二蛋开口道：
“少爷，我们能把身上的负重铁衣脱掉后，在陪你练么？”
刘铁柱与刘有全两人也是相继点了点头，同时心道，若穿着负重铁衣和少爷打？这不是找虐吗？
而陈龙庭见他们三人的样子，便笑道：
“好！随便你们，甚至我可以不使用劲气！”
不使用劲气？三人目光立即发亮！不等葛二蛋开口，一向反应迟钝的刘铁柱这次抢先开口道：
“少爷！这可是你说的！”
陈龙庭点了点头，直道大丈夫一言九鼎！难道我还骗你么不成？听到他的话，葛二蛋三人顿时面带笑意，少爷如果不用劲气，仅凭身体的力量，和我们差距就不是那么大了，说完三人迅速脱掉身上的负重铁衣。
然后站在三个方向，组成一个三角形把少爷围在中间。陈龙庭看着他们包围着自己，先是露出微笑，随后目光一凌，大声开口道：
“只要放倒我就算赢，现在...开始！”
听到此话，葛二蛋三人瞬间提起体内的劲力，发自全身，体内力量调节到最佳状态，然后脚下一动同时冲向少爷，最先出手的是刘有全，却见他使出大擒拿手，一招‘破腹卡仓’，一手攻陈龙庭的腹部，一手攻咽喉，出手端是凌厉非凡！
随后则是刘铁柱，大步扑了上来，使出一招‘怀中抱月’伸开双手抱向陈龙庭，最后则是葛二蛋抬拳打向陈龙庭左肋。
在这一瞬间，陈龙庭闭上了双眼，伏下身子不去看三人的动作，而是靠着感应空气被他们打出的劲风，然后大吼道：
“伏虎听风”
右拳循着其中一道劲风的源头，抬手就轰了过去，目标直接指刘有全，这一招气势威猛，拳头在击打的过程中甚至搅动了空气，发出擦一声巨响。可在这个时刻，一旁的刘铁柱却用身体挡住了拳头，砰的一声！只让他浑身剧烈颤抖，虽然吃了一记拳头，但却没有受伤，反而一直伸着的手瞬间将陈龙庭抱住。
强壮的刘铁柱抱着比自己还高半个头的陈龙庭，的确有点像抱月亮一般。而陈龙庭睁开眼见自己被对方抱住，便抬肘一招‘猕猴望月’好吧...考虑到对方身高较矮，应该是‘猕猴下树’才对！说完，他便用肘部击向对方额头。
但葛二蛋的攻击已经打了过来，陈龙庭值得转身，让对方一拳打在刘铁柱身上，随后准备动手反击，却见刘有全低声道：
“梅花绞手”
双手瞬间抓到陈龙庭的手腕上，然后用力一拉，双臂一绞，眨眼之间陈龙庭双手不仅被钳住，而且还反抱着刘铁柱，而葛二蛋迅速蹲下身子抓向陈龙庭双腿，准备来一个釜底抽薪！
陈龙庭见此，立即双膝弯曲，一个马步桩原地扎了起来，身上气势立即一变，显得风吹不动，坚定不移！同时嘴上开口道：
“半步千钧”
此话一出，马步桩扎的更稳了起来，而身后葛二蛋正抓着他的脚踝，拼命用力想讲之抽起，却怎么也抽不动。
现在的情况是，刘铁柱抱着陈龙庭的腰，而陈龙庭也抱着对方，但双手却被铁柱身后的有全牢牢的钳制住，在他身后，葛二蛋正咬着牙，一脸通红的用力抽着陈龙庭的双脚。
一时之间，四个人居然僵在了那里，却见刘有全深吸一口气，双手紧紧抓着陈龙庭的手！刘铁柱则抱着他的腰，拼命将之提起！使出浑身蛮力帮助葛二蛋将陈龙庭抽离地面，但却怎么也提不起对方，这使得四人也不敢掉以轻心，纷纷击中力量互拼着，而陈龙庭以一己之力，不用劲气，硬抗葛二蛋三名明劲武者，这个场面颇为令人震惊。
啊！！！
三人面红耳赤的大吼着，显然都用上曾经吃奶的劲，可....就是搬不动！只能和少爷互拼耐力，看看谁先撑不住！
...................
时间大约过了五分钟，四人依然在角力着，这五分钟使得他们浑身上下都出了一身热汗，直到有人最先扛不住！这个人正是葛二蛋，却见他一直用着劲力，也没有将陈龙庭绊倒，不由将腹中憋的那口气吐了出来。在他手上的力量开始慢慢变老，新力还未产生的时候，陈龙庭目光一亮，心道，就趁现在！
说着，脊椎发力，腰部传力，使出一招‘燕回还’，身体原地急速旋转，瞬间将三人甩了到一边。
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