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第一百二十二章 肉眼可见的进步

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第二天一早,到了训练馆,王凯一推门进去就发现,唐俊,波特和张志峰早早的就到了!

之前王凯一般都是第一个到训练场馆的,认识伊丽莎白那天是他唯一迟到的一会,也是不是第一个到场馆的一天!

一段时间没见,唐俊的肌肉线条已经出来了,两个胳膊明显粗了一圈,整个人已经很结实了!

波特就还是那样,并不是波特不努力而是他就是这样的风格,个子高挑,灵巧就跟普林斯差不多,但是波特擅长进攻多过防守!

陆陆续续的球队的其他人都来了,布登霍尔泽还是比较满意唐俊他们来的比自己早的。

这是态度问题,有些球员不能在nba立足很多都是因为态度。有的时候你的态度决定了很多东西,困难大多数的情况都是被努力打败的!

第一堂训练课还是以脚步为主,防守很多的时候就是考验你的脚步,你都跟不上对手的步伐,又何谈你能防守他呢!

其实如果你要是到了这个训练场你会发现这里面训练的东西跟很多篮球班教的差不多,就是滑步啥的,最基本的东西。

并不是说进了nba你练习的东西就多么的深奥啥的。当然肯定是有一些比较深奥,比较先进的训练方法。

但是一切还是以基本的,最基础的为主,就好像是这样的一个场景,你运球运的很好看,很花哨,最后以一个高难度的上篮动作去上篮,没进,你前面再好看又有什么用。

相反,你就是简单的一个交叉步,变相,直接拔起来投篮能投进,是不是就直接得分了!

不考虑动作观赏性的情况下,以取胜为原则,你只要把最基础的投篮,上篮做好,最重要的是把球放进去!

布登霍尔泽的在马刺队的那段时间学到了一个道理,就是一个基础动作做好了,可以用一辈子,而且会很高效。

布登霍尔泽现在把这个理念带到了活塞队,平常很多时候都是最基本的一些训练,锻炼基本功。

一上午的训练,是以防守脚步为主,毕竟新人加入,还是在防守端做好,在进攻端可以有老队员作为主导,问题不大。

防守端,哪怕有一个人的脚步跟不上,一个防守人差半步,那么整个球队的防守瞬间就瓦解了!

一转眼,下午的战术和实战训练,布登霍尔泽让王凯和拉希德华莱士带着三个新球员跟老队友打分组对抗。

至于史蒂夫诺瓦克他就是一个高个的纯投手,无论放到那个球队,他的功能性就是那样而且比较的单一,使用方法很简单。

落阵地在一侧的底角埋伏好,或者是单独的诺瓦克做一个挡拆配合,借掩护挡出空间直接投射。只要他能把空位球投进就好。

王凯很清楚布登霍尔泽的意思,就是想看看这几个球员现在到底是什么样了,有没有他们这段时间在发现联盟中数据表现的那么出色。

要知道,唐俊在发现联盟里,这几场场均15+8+2。张志峰发挥的也很稳定场均得分11.5分。波特的进攻端做的更好场均接近20分,就是防守差了些。

王凯运球推进,直接叫了个低位单打的战术,唐俊去背打大乐。这两个人也是老相识了,各自的技术特点都很熟悉。

经过nba的洗礼,大乐的在防守中,对于身体的掌控和封盖的时机得到了提升。但是大乐万万没想到,这个世界不光是他自己能提升。

士别三日当刮目相待,唐俊接到球以后,不再像原来选择直接拔起来投篮了!

先是面筐做投篮假动作,大乐自然不会上当了,这都打了多少次球了!唐俊面筐运球然后一个转身准备攻筐了,大乐此时已经防守到位了,要是换做以前唐俊就被防住了!

但是唐俊直接跟大乐来了个硬碰硬,抗开了一点空间直接出手,完成了大乐的犯规。

布登霍尔泽在场边看到这球,很满意,他原来对唐俊的印象就不错,脚步很好,基本功也很扎实,有点小邓肯的意思!

唯一一个缺点就是身体太过的单薄了,没有身体对抗的内线球员光有技术也白费!

大乐最近的防守实力得到了提升,刚才那个球唐俊已经被限制住了,无法出球,必须强起了。

布登霍尔泽很喜欢唐俊能够抗开大乐,哪怕就是一小步,那么对位其他球队的内线就吃不了太多的亏了!

“兄弟,可以啊。壮实了不少,一会看看你能不能顶动我了!”

大乐对着唐俊说道,心里也是高兴唐俊的变化。

“放马过来吧!”唐俊已经不再是那个孱弱的少年了!

这段期间,除了正常的体能训练以外,唐俊每天都会加练力量,每天吃大量的蛋白质补充能量,一个月涨了20多磅。力量和体重都上来了!

轮到防守回合,虽然唐俊现在还是没有办法彻底防住大乐,但是最起码不像以前一下都扛不住,现在最起码能顶住了,逼迫大乐做一些其他的技术动作了!

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