咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。
基本的手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。
主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法。
这里面其实有很多地方都与形意拳相通的，所以叶凡在练起来之后，也是得心应手，比练形意拳的时候可是快了不少。
叶凡站在木人桩前，慢慢的进入状态，随后便按照拳谱里面的内容开始围着木人桩操练起来。
时间一分一秒的过去了，空地上传来砰砰的声音，叶凡这一练就是两个多小时，直到步伐，手法熟练之后这才停了下来。
“嚯，真不敢相信，这咏春拳竟然是个女人创立出来的，真是不一般啊。”叶凡擦了擦额头上的汗，这一练他才发现，这咏春拳还真是不简单，光是这步伐就让自己受益颇多，更别提那些手法了。
系统：“呵呵，不相信也得相信，好好练吧你就。”
叶凡听完系统的话，有些好奇的问道：“我们H国究竟还有多少这样厉害的拳法招式啊？”
系统：“武术？啧啧，那可就多了，你小子有的练呢。”
叶凡啧啧了两声，随后心里又是憧憬了起来，要是自己能够全都学会，那么今后就算是遇到十级丧尸估计都能够挺过来了。
这会儿的，凌懿云他们也是从竞技场那里回了家，“那个人是不是叶凡？”凌懿云指着空地上的人影问道。
高冰眯着眼瞅了半天，这才点了点头：“嗯，好像是叶哥。”
凌懿云听完便照直的走了过去，后面高冰跟秦璐也都跟了上去。
“你这嘛呢？”凌懿云走到叶凡身前，一脸好奇的问道。
叶凡本来正专心的YY呢，猛然间听到凌懿云的声音也是吓了一跳。
“我去，不知道人吓人吓死人吗，没看见我这练功呢吗。”
高冰一脸认真的看了看木人桩，随即开口问道：“练功？这是个什么东西？”
叶凡也没跟他细说，告诉了他一个名字，便拉着凌懿云走到了一边。
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