“咕咕咕！”一道道透明气泡，在白竖的表面出现，在水缸内不断地上浮，最后在水面上炸裂。
在白竖身体表面足足有成百上千的气泡冒出，这就是内力外放的情况下，产生的气泡。
起初，在体表产生的气泡都是无规则的，连破裂都是无规则的，许多只是上浮到半途，就自动破裂。
可是随着白竖的控制，这些气泡的产生，渐渐得到了控制。
在形状上，这些气泡逐渐变得浑圆，宛如一枚枚透明的鸽子蛋。上浮的时候，在半途中破裂得数量开始减少，有九成都是浮动到水面才最终炸裂。
“啪啪啪！”一个个气泡炸裂的同时，细小的水珠，也是溅射在白竖的皮肤上，带来一点点冰冷的刺激。
“神奇，控制内力的释放，就能控制气泡的形状大小。”白竖深有体会，按照初级内力法门上的阐述，这一步叫做‘控制形态’，简称控形。
就这一步控形，白竖就足足练习了五天，而且还是在启动一倍修炼卡的情况下，才做到眼前这个成绩。
若是缺少了一倍修炼卡，怕是要半个月才能做到这一步。
现在环绕在白竖皮肤表面的气泡，一个个在形态上已经比较规则，无论是大小还是形状，都符合预期。
“接下来应该练习控制数量，这一步要做到随心所欲才行。”白竖回忆着初级内力法门上描述的修炼步骤。
第一步，在水中控制气泡形态，等于是将内力控制成气泡形。
第二步，在水中控制气泡产生的数量，等于是控制内力的释放，具体一点说就是控制皮肤的毛孔缩放。
白竖虽然能做到内力外放干扰箭矢，可那是全身释放，是最简单的。要能做到局部内力释放，那才算是完成第二步。
“哗啦啦！”随着白竖的操控，只觉得皮肤上的毛孔，迅速地收缩，可是每次一收缩，全身毛孔就都统一紧闭或者统一开放。
要做到局部收缩，很有难度。
“再来！”失败一次，白竖丝毫没有气馁，仍旧继续训练。
“哗啦啦！”大量的水泡，随着白竖对毛孔的收缩与释放，迅速在皮肤上产生，然后源源不断地朝着水面上浮，之后炸裂。
“啪啪啪！”水珠四溅，在水缸的四周，都已变得潮湿。
这一练，就是两个时辰。
还好白竖已经是阴阳境武者，早已完成对身体的淬炼，否则寻常人在水里浸泡这么久，怕是皮肤都要褶皱溃烂。
“嗯？一倍修炼卡的时间到了？”白竖立马察觉到，连忙打开怪侠系统，消耗50点奇葩兑换一张，继续修炼。
透过窗户的阳光，照射在地面上，角度慢慢偏移着，房间的光线，也有一开始的明亮，慢慢变得昏暗。
不知不觉中，半天的时间过去，夕阳落下山坡，寒冷的夜幕悄然降临。
“呼！”白竖轻轻地呼了口气，嘴巴都泡得变白了，皮肤长时间在冷水的刺激下，通红通红的。
“哗啦！”白竖光着身子站起，大量的水珠顺着皮肤留下。
白竖跨出水缸，取过旁边放着的干燥毛巾擦拭着身体，随后穿好衣服，离开偏房。
“修炼了半天，如霜她们应该也准备好晚饭了。”白竖只觉得肚子空荡荡的，都能感觉到肠子的蠕动了。
修炼这初级内力法门，除了要消耗大量的内力，也很消耗体力，很容易饥饿。
……
时光荏苒，岁月匆匆。
在白竖坚持不辍的苦练下，半个月之后，他终于能够做到了局部收缩毛孔，并且能控制数量。
而在控制气泡的形状上，更是娴熟，几乎到了随心所欲的地步。
转眼又是一个多月过去，雪花飘飘落满了白记镖行的屋顶，院落，庭前后院。
白竖穿着单薄的练功白衣，站立在庭院的西面，在他面前则是一面请人专门浇灌的石灰墙。
阳光下，仔细看去，这面石灰墙粉刷得非常仔细，表面光滑细腻，就是白竖卧室的地板光滑度也就差不多这个程度。
“水缸训练法，我已经完成了。按照初级内力法门的描述，我现在能用石灰墙进行训练内力技巧了。”历经一个多月的内力技巧训练，白竖在水缸中不但能控制好气泡的形状，也能控制好气泡的数量，完全的随心所欲。
水缸训练法的完成，意味着白竖对内力运用技巧，也有了一个较为扎实的基础。
而在这内力技巧训练的一个多月里，白竖的境界，也是从阴阳境一重提升到了阴阳境三重。
这也应证了白竖原先的想法，内力技巧的训练，的确有助于武者境界的提升。
“开始！”白竖一个箭步，就到了石灰墙面前，跟着就是一掌击出。
“噗嗤！”普通的一掌，拍在石灰墙上。
石灰墙上被击中的部位中间，也就是手掌的掌心位置，当即出现了一道凹陷的圆形小坑。
“这就是内力技巧的效果嘛？果真神奇！”白竖看得两眼放光。
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