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第232章 像座宝藏的男人

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徐明一共做了三菜一汤。

清炒萝卜丝、青椒炒秋葵、竹笋拌黄瓜,以及酸菜鱼汤。

其中萝卜、青椒、秋葵、黄瓜这些蔬菜,都是随身世界健康蔬菜屋出产,100%的有机蔬菜,既健康又营养又美味。

而竹笋拌黄瓜这道菜中的竹笋,来头不小,是徐明在碧玉竹林那边挖的,随便一个笋都是人头大小,七八斤重,但口感丝毫不柴,完全没有普通竹笋的那种涩味,鲜嫩非常,清新爽口,能让人产生仿佛置身竹幽深林深处的幻觉。

最后一道荤菜酸菜鱼汤,是徐明非常喜欢吃的,其中的酸菜,是他根据酸菜的制作流程,自己用萝卜叶制作的,原料也是来自随身世界的有机蔬菜,不过是在蓝星这边制作。

至于用到的鱼肉,则是在随身世界的大河那边,打到的美味金枪鱼——也就是淡水金枪鱼,但这个名称不太严谨,徐明改为了“美味金枪鱼”。

另外再煮了一锅加入了5粒珍珠米的普通米饭。

便构成了今天晚上的晚餐。

将三菜一汤摆放在餐桌上。

碗筷摆好。

徐明一边解开围裙,一边对早就围拢在餐桌边的二女说道:“米饭还要再等几分钟,你们先尝尝菜吧,主要是些普通的素菜,没什么肉,不知道合不合你们的胃口?”

“最近一直努力减肥,没有肉最好。”蓝梦欣咽了咽喉咙说道,在食用了两个多月的珍珠米后,现在她的身材已经非常好了,正因为此,她锻炼的动力大增,经常带徐明一起去健身房锻炼,饮食方面也比以前注意的多,珍惜来之不易的好身材。

“那这道酸菜鱼你也可以吃,这个鱼肉是特殊品种的鱼肉,没有刺,脂肪含量不高,不会长胖。”徐明指了指那一大盆的酸菜鱼道,吃鱼不会发胖这是科学常识,但吃红烧鱼肯定易胖,因为用油太多。

“那我先尝块鱼肉!”

蓝梦欣拿起筷子,左手拿着碗托着,快速的夹起一块鱼肉,往嘴中一放,微眯着尝了一口,转而脸上露出极为享受的神情。

嫩、滑、鲜、香。

“好吃,这鱼简直好吃炸了!”

蓝梦欣一脸惊喜的看着徐明,“小明,比我妈烧的鱼还好吃,你怎么做菜也这么厉害?!”

“就是一般的水平了,没什么特别的,李设计师,你也坐下来吃吧,别站着看了。”徐明招呼说道。

这时的李依青虽然也在不时咽着口水,但她的注意力,完全放在了几道菜的刀工上。

尤其是那道清炒萝卜丝,看的人极度舒适。

因为那一根根的淡青色萝卜丝,除长短略有不同,但粗细、直径、切口形状,简直完全一样,几乎是一个模子里刻出来的,没有发现任何一根有明显不同或误差的地方。

李依青承认,由于职业上的关系,她是一个完美主义者,或者说有点强迫症,她平时自己做菜或切水果的时候,就喜欢把蔬菜水果切的整整齐齐、大小、厚薄一致的样子,加之学过多年画画,练就了一手不错的刀工,有时颇为自得。

但她的那点刀工,跟徐明做的这几道让强迫症患者,都不忍破坏其完美的程度,无疑是班门弄斧,三脚猫都算不上了。

她忍不住问道:“徐明,这些菜是你用刀切的么?怎么这么齐整?你是怎么做到的?”

“就是简单的切了几下。”

“菜刀切的?”

“差不多吧。”

“你刀工太厉害了吧,就是专业厨师也很难做到这个程度的。”李依青惊讶的道。

“行了快点吃吧,切再好看也是为了吃的,不趁热吃菜就凉了。”

徐明说道,其实他切菜的刀工也是一般的水平,不过以他现在的反应力和身体素质,稍加练习很快就能达到专业厨师的水准,但没这个必要,用时空切割切菜,既节省时间,又处理的标准好看,何必浪费时间去打磨刀工,舍神功秘籍而去练九流功夫。

而且也只有这样,他才能在二十分钟左右的时间内,做好三菜一汤,保证上桌的菜都是热乎乎的,换别人至少得半小时以上。

“我先尝尝这个萝卜丝吧。”

李依青也拿起筷子,夹起一根晶莹如玉的萝卜丝,放入了樱口中,细嚼了几下。

脆、甜、沁人心脾的香,以及还是印象深刻的脆。

“味道很好吃。”

她点头称赞,忽然发现一旁的蓝梦欣正在雨点般的夹菜,一副停不下来的样子。

李依青只得停止感叹,进入食不言的状态。

……

半小时后。

除了桌上的酸菜鱼剩了点酸菜和汤底,其他菜全被吃的精光。

电饭锅里的米饭也全部吃完。

其中二女吃的最多,徐明则多吃了点饭。

“还好只做了三菜一汤,再多做一个菜我肯定吃不下。”蓝梦欣揉着自己的肚皮说道。

“梦欣姐,容我先消化一下,等会帮你把东西全部收拾完,今天卡路里摄入绝对超标了,我得把它们尽量消耗下去。”李依青也揉着肚子说道。

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