我拳无双

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第三十五章 以武犯禁,去找教练算总账

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周元一开始还不信,直到真正做到了,最多做了六个,已经是他的极限。

单手俯卧撑,对于很多人来说,要做到标准,十分不容易。更要呼吸节奏分明,更是难上加难。

一!

二!

三!

……

一直到了十五个,孙正的速度慢了下来,他觉得呼吸节奏有些不对了。

立即调节呼吸,似乎源源不断的气血,涌入他的手臂和腿脚上。

整个人的肩胛骨都变得发红,他呼吸节奏越来越急促,最终做到了三十个,宣告失败。

“太厉害了,一口气三十个单手俯卧撑!”周元吃惊不已,这是标准的俯卧撑,不是那种小鸡啄米式的俯卧撑,做三十个相当于军人的体力。

孙正的确已经达到了普通军人的实力,甚至如果切磋和实战,比他们还强一些。

孙正指点道:“做完气沉丹田,活动筋骨,你可以用八段锦的两手托天理三焦梳理你的肌肉,养生功法,却自有养生的奥妙,如果你每次大量运动之后,运转养生功法,你就会发现,原来运动如此轻松,气息也不喘了,身体也愈发强壮。”

周元一切都明白了,被孙正点拨之后,他逐渐走上正轨。

二人交流了一阵,然后各自就洗漱,入睡。

这一晚上,孙正依旧在练习“意拳”,他凝固自己双腿,双手则是合在腹间,借用丹田的托力,继而带动“意拳”旋转。

一个圈,两个圈,三个圈,一直到了几十个圈,孙正这才因为疲惫逐渐入睡。

第二日清晨,阳光正好。

依旧是大晴天。

孙正起的很早,给曾老师发了短信,然后整理一下,就匆匆出门。

正风健身俱乐部,是整个湘州最大的健身俱乐部之一,和天堂健身俱乐部,其实是一个级,在四线城市的湘州来说,这样的俱乐部算是三级了。

最高五星级,能达到三星级,也实属不易。

搭乘一辆出租车,一直来到了城北的位置。

这里是一座开发的新城,也是正风健身俱乐部能立足的场所。

新城许多富豪,喜欢在这里买房,因为清静自然,风光迤逦。

新城比起老城最大的缺点就是不方便,很多东西买不到。

不过,时间推移,新城也会日渐取代老城。

正风健身俱乐部就在眼前,是处在一座KTV之上,足足有三层,可见这健身俱乐部的豪华。

孙正打开车门,迎面就是王然。

“孙正,你总算来了,我本来还要给你发短信,你起来比我这个习武之人可是晚多了。”

“你忘了,我是养生之人。”孙正之前跟他探讨过武学养生,王然自然不信那一套,可是孙正却实力在这里。

王然笑了笑,忽然扳起脸孔来:“现在刚刚开门,他们几个教练还没有来,我们先进去坐一坐,看看情况,就说是熟人找上了。”

“正好。”孙正点了点头。

二人走进去,电梯停在三楼,接着眼前光芒扫来,白亮清新,各个黑白分明的健身器材映入眼底,一片华丽,庄严,肃穆。

这里的健身设施很完备,三楼是跑步机和一些徒手健身设备。

四楼则就是那些器材,有锻炼腿的,也有锻炼手臂,腰部,背部的,应有尽有。

五楼则是动感单车,动感单车最容易使人刷脂,每日只要练习,基本杜绝肥胖。

孙正他们是在三楼,这里是有一处柜台,柜台一旁,则是有一个刷卡进入的门。

这里设备先进,显然是不错的。

很快,前台接待的小姐姐,花容一展:“你们两位是来健身,还是来办卡的?”

“都不是。”王然淡淡一笑,“我们是来找人的。”

“找谁?他们教练还要一个小时才能过来。”那小姐姐看了一眼二人。

二人都显然精神抖擞,是练功的好手,对于识人甚广,在健身圈待很久的这位小姐姐来说,看一个人只要一眼就能明白此人的身体状况。

莫非是踢馆的?她心中狐疑的看了一眼二人,这不是一次两次了,最近湘州要举办湘州武学座谈会,很多外来选手都有心在附近寻求一战,踢馆者也是不少。

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