缘结2013

一Echo

首页 >> 缘结2013 >> 缘结2013全文阅读(目录)
大家在看穿书恶毒女配的学霸路 蜜糖青梅超甜哒 狼性校草,撩够没 偷偷吻月亮 腹黑VS呆萌:竹马诱青梅 半糖 首席强制爱:独宠迷糊小娇妻 他的小祖宗甜爆了 小哑巴被偷人生,豪门大佬来团宠 重生学霸小甜妻 
缘结2013 一Echo - 缘结2013全文阅读 - 缘结2013txt下载 - 缘结2013最新章节 - 好看的青春小说

第38章 继续训练

上一章书 页下一页阅读记录

“全体都有!立正!”

同学们个个立即挺直了腰板,同时注意双脚和双手的姿势。

“接下来练习下‘蹲下’和‘起立’这两个动作。”

教官目光扫视了下同学们。

“总算换了,这两个容易多了。”大饼脸内心暗自高兴。

“全体都有!蹲下!”

全体同学听到口令后,左脚保持不动,右脚后撤小半步,右脚的脚掌着地,左脚弯曲,然后往下蹲。接着保持蹲着的姿势。

教官在同学们之间来回观察着。

“腰背挺直。”

部分同学默默挺直了腰板。

“上体保持正直,双手放在膝盖上。”

时间慢慢地走着,太阳光也越来越强烈了。

“啊......这样蹲也不好受啊。”

虽然比起刚刚的“停止间转法”,这个“下蹲”的姿势要好做很多,但一直维持左脚弯曲,上体正直的姿势也感觉有些累。

“眼睛直视前方。”

教官依然在巡视着。

大饼脸维持标准的蹲姿,眼睛直视前方,但余光一直在观察一旁的动静。过了一会,教官出现在大饼脸的视线范围呢,接着移动到最前面,面向同学们。

“全体都有!起立!”

同学们纷纷站了起来,可能是蹲的时间有点久,脚都有些麻痹,所以起立的时候部分同学的身体都歪歪斜斜的。大饼脸也是,并没有做到像教官讲解时那样干净利索地站起来。

“额......估计又要被教官说了。”大饼脸猜测着。

果然被大饼脸猜到了,教官看到同学们起立的姿势,一脸的严肃。

“听到‘起立’这个口令的时候,要迅速起立,将右脚收回,右脚后跟迅速贴紧左脚后跟。动作要快!准!稳!”

教官又再次强调了动作要领。

“全体都有!立正!”

同学们迅速挺直了腰板。

“蹲下!”

同学们左脚保持不动,右脚后撤小半步,右脚的脚掌着地,左脚弯曲,然后往下蹲。

“注意上体保持正直,眼睛直视前方。”

过了一会后。

“起立!”

同学们将右脚收回,右脚后跟迅速贴紧左脚后跟,迅速起立。

“蹲下!”

同学们左脚保持不动,右脚后撤小半步,右脚的脚掌着地,左脚弯曲,然后往下蹲。

“起立!”

同学们将右脚收回,右脚后跟迅速贴紧左脚后跟,迅速起立。

“跨立!”

“哈!”

同学们迅速向左跨出一步,同时双手放于背后。

“立正!”

同学们迅速收回左脚,双手放回身体两侧。

“跨立!”

“哈!”

同学们迅速向左跨出一步,同时双手放于背后。

“立正!”

同学们迅速收回左脚,双手放回身体两侧。

“稍息!”

同学们迅速伸出左脚。

“立正!”

同学们迅速收回左脚。

“蹲下!”

同学们左脚保持不动,右脚后撤小半步,右脚的脚掌着地,左脚弯曲,然后往下蹲。

“起立!”

同学们将右脚收回,右脚后跟迅速贴紧左脚后跟,迅速起立。

“跨立!”

“哈!”

同学们迅速向左跨出一步,同时双手放于背后。

“立正!”

同学们迅速收回左脚,双手放回身体两侧。

“蹲下!”

同学们左脚保持不动,右脚后撤小半步,右脚的脚掌着地,左脚弯曲,然后往下蹲。

“起立!”

同学们将右脚收回,右脚后跟迅速贴紧左脚后跟,迅速起立。

“稍息!”

同学们迅速伸出左脚。

“他们已经都去吃饭了。”大饼脸看到不远处的队伍已经解散了。

“很好,那早上的训练就到此为止。”

每天最开心的就是听到教官这话。

“全体都有!立正。”

“解散!”

同学们哄了一声像一窝蜂似的开始动起来,叽叽喳喳,你一句我一句的,原本安静的场面又瞬间变得很热闹了。

“啊呆!我们一起到食堂去吃饭吧!”大饼脸对着旁边的啊呆说道。

“嗯!走吧。”啊呆点了点头,顺带整理了下她那顶迷彩色帽子。

大饼脸和啊呆两人就走在人群中,跟着大部队走向食堂。

食堂里又是挤满了人,大饼脸和啊呆好不容易才穿过人群排在靠近食堂门的一条队伍中。

“人真多啊,还是晚上吃饭好,人少。”大饼脸看着这不断涌进来的人群,密密麻麻的。

“现在军训是这样的,南区的同学也都就近到我们东区这边食堂吃饭,所以人比较多。”啊呆回应道。

“嗯嗯!是!”大饼脸点了点头,继续排队着。

总算排到大饼脸她俩了。

“哈哈!有我喜欢的糖醋里脊!”大饼脸看到盘子中那美味的糖醋里脊,眼睛一亮,欢喜得不得了。

大饼脸和啊呆还是和之前一样,乘了汤坐在离食堂门口较近的位置。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢缘结2013请大家收藏:(m.zjsw.org)缘结2013爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 庶女有毒 仕途人生 我当道士那些年 带着战略仓库回大唐 破怨师 军婚:彪悍媳妇她带数亿资产穿越 重生1983 四合院:满级悟性,开局八级车工 摊牌了我签到成为神豪 他的小乖乖甜又拽 重生1961带着食品批发部 四合院:开局西跨院,不差钱! 鬼吹灯 玩家超正义 四合院:我在隔壁有小院 古代奋斗生活 抗战:开局召唤一个德械师 桓容 佣兵天下 
经典收藏异兽迷城 穿书后我成了作死女配疯狂求生 嬴少是女生 穿书后成了小保姆 我和小唐 为你而来的声音 心动从那天起戛然而止 庄庄不装 重生学霸:女神,超给力 神君入梦来 修无情道的仙君为我弃道了 重回高中:恶魔同桌宠上心头 神妖蚀缘 我的仙侠被入侵了 重生校园之女王耀世归来 他是我的欢喜冤家 西子浣纱 穿成女配,疯批大叔暗恋我 萤火虫的爱恋 重生商女之阎王是我姐 
最近更新都说校花同桌自闭,直到她跟我到大学 重回八零,我拿下了傲娇竹马 倾心月华 此意非非 苏瑶的成长 你的名字我的秘密 我家的小女孩是姐姐! 穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠 校花别追了,我选娇憨白月光 嫁给初恋他哥后,我被偏执霸总撩疯了 旷野之夏 同学还没高考,你在工地搬砖证道? 偏想对你撒个野 我的甜心女友 偷偷招惹 风吹夏夜 无声告白 我缺你不行 属于怪物们的六月 坠落无色海 
缘结2013 一Echo - 缘结2013txt下载 - 缘结2013最新章节 - 缘结2013全文阅读 - 好看的青春小说