等到精神力回复之后，再继续这个流程，这个过程就能够起到锻炼精神力的作用。
直到能够一次性将自己构建出来，而这个构建出来的自己，越真实越好。
构建出自己之后，便能进入下一步，这一步就是通过感应外界的感应、吸收外界的能量来淬炼这个“自己”。
不过这一步每个人的情况都不一样，毕竟每个人的天赋是不一样的。
吸收到的能量会在有的人心中幻化出火焰燃烧，有会幻化出刮骨寒风，还有的会幻化出海底重压！
总之，这一步就是吸收能量，然后根据各人的心象变化出各种情形对构建出的“自己”进行破坏。
而修炼者要做的，就是坚持得越久越好，之后无限重复以上过程。
了解清楚之后，雷诺慎重的将冥想法的记录收藏起来，这就是下个世界雷诺的研究课题了。
至于波霸女交出来的幻象术，雷诺只是随意的放到一边。
这份幻象法师的传承雷诺并不打算使用，雷诺现在光是研究『AT立场·伪』『极限治愈术』就已经很勉强了。
之后还要研究冥想法，实在没有时间再加上这个明显需要投入大量时间的幻象术。
再说了，贪多嚼不烂，先把自己的东西早就清楚了再说其他的吧！
“说吧，你想怎么死！”
收好东西之后，雷诺看向对面的波霸女，面无表情的问道。
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