陈小绵抻了一个懒腰，陪着热血沸腾的周望海走向锻炼反射能力的房间。这间房间里堆满足球大小的弹力球，根据训练者击打出的力量，弹力球会撞击在墙壁反弹回来，墙壁是由特殊材料制成。
墙壁回以更强的力量进行回击弹力球，这样既可以锻炼神经反射能力，又可以练习格斗反击。并且弹力球击打在身体上并不会产生强烈的痛感，正适合新手训练。
周望海捡起弹力球，掂量掂量弹力球的重量，弹力球被他抛在高空，下坠到一定高度后，他用脑袋将弹力球顶向陈小绵。
“尝尝我厉害的头球！”
飞射来的弹力球被陈小绵抬脚踢飞，球飞行的速度非常快，砸到地面后带动其他球运动起来，数不清的弹力球射向不同的方位，带动更多的球加入其中。
一段时间后，陈小绵这里的情况还比较好，依靠格斗击飞大多数四处而来的弹力球，只有小部分角度刁钻的弹力球，她难以招架住。
而周望海这里却恰恰相反，他随着弹力球的击打力道翻滚，凭借格斗击中迎面而来的弹力球，对他是一件困难的事情！没等到摆好姿势回击时，别的方向的攻击就接踵而至。
万幸，他在格斗方面还是有值得称赞的地方，每次攻击都会下意识地躲避身体要害，减轻被击中的痛感。
训练进行中……
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