在修炼这一方面科学课做着比消费者更加的优秀，因为科学侧可以实时监控身体保证身体不会出现什么问题，而需要犯错和做不到这一点，所以在主世界的那些武侠世界里面，如果有人说要进行训练的话，都是要给自己上场实时推送的保证自己绝对不会出现任何的问题，然后才开始进行修炼的！
“话说我到底要练到什么时候啊！？我现在已经能背起一座假山在这里玩你说的俯卧撑了，同时还能做到举着两座铜狮子在那里扎马步两个时辰，我现在什么时候能进入正规的修炼呢！”
幽若这个时候正在把三个同时不停的抛到天上，犹如抛苹果那般，让自己的手里永远保持着两个铜狮子，同时还有一个铜狮子在天上不下来！
这种事情已经被幽默当成游戏了，他其实自己也不知道自己到底什么时候把这种事情发生逻辑的，反倒在刚开始训练的时候，他才是能够娶个百八十斤，而到现在，三五万斤都已经不在话下了！
甚至全力爆发的话，十几万斤的假山他都能够举得起来，而且还能够深蹲。
在刚开始做深蹲的时候他是挺不好意思的，因为那个样子会让自己的身形直接的展示出来，而且她发现做这些动作之后，她的臀部变大了！
所以，幽若刚开始是非常不好意思的，但是后来幽若发现自己的腿型变好之后，就觉得这些东西完全可以做下去的。
再者说，他现在觉得自己如果去面对自己的父亲，雄霸真正能够你先把对方给打死了，行吧，不管怎么说都不会有他这个十几万斤的力量的，那可是湖心小筑的假山，那不是一座小假山，而是一座七八米高的大型假山。
这个东西本来是雄霸找来给自己女儿用来爬山散心的，可是现在却变成了幽若手里的锻炼工具！
“还需要等一段时间呢！你的身体素质是变强了，但是还没达到我的标准，你现在只是属于炼体境界，随后你要到达内气入体境界，这个世界也就是你们这些所谓的先天，过了这个阶段，你会达到内气凝练的境界，这境界到你的世界，应该属于是大宗师或者大宗师上的标准吧，就是你在往上还有一个练气成罡，到了这个境界，你在整个天下都能算是号人物，之后就是内气立体了，到了这个境界你就可以飞行了！一般来说在我们那里到这种境界的人大概在15岁左右！”
卓群给自己点了一支烟，内气离体这个境界看起来很难，在以前的时代也确实很难，可是到了现在这个时代，这种境界是能够看成是一个基础境界，一般来说小孩在上高中的时候就差不多能达到这个境界了。
当然了，一般来说都是精破界配上你内气离体，这也我算是普通人都能达到的一个境界了。
“内气离体能飞，15岁达到这个标准，你是不是在开玩笑？能否在我们这个世界可就属于是武道仙人以上的级别了，应该是真正的神仙，都已经多少年没有出现的存在了！”
因为这个时候都少了他们这个世界，飞是属于武道仙人的手段，而武道仙人是能长生的，虽然那些家伙都不知道去哪里了，但是他们绝对都没有死。
“那不是很正常吗，主要手动选对了，修炼的方式也对了，那么很快就能够达到内气离体的境界，你觉得难是因为你们选错路了！”
卓群吐了一口烟，然后整个人就飞了起来，飞到半空中看着幽若，“你只要选择了道路，好好的修炼，那就没有问题了，而且内气离体并不难，你要想的话，我现在就可以给你灌输那些让你成为你们那里离体级别的高手，可以让你飞起来甚至也可以让你长生，内气离体级别的家伙是不会老实的，如果放在我们这个世界至少能活个几千年吧，你们这个世界的档次也是有些低了！”
看到卓群飞起来之后，幽若整个人都少了，她还真的没有见过，什么人会飞呢，在他们这个世界会飞？那可是一个非常恐怖的事情，尤其是像现在这样，不借助外力来分析，那就真的恐怖了。
“教练，我想学这个！”
幽若随后眼睛就亮了起来，然后就扑到了卓群的脚边。
“幽若，你可是大小姐，怎么能这样没脸没皮的！”
卓群看着幽若的样子，我觉得有些头疼，因为自己以前的无聊的关系，就看了不少的电视剧和音乐，在那里锻炼的时候也跟着看了不少，所以现在整个人的性格变得更加的大大咧咧了，看起来跟现代人就没有什么区别。
“什么大小姐不大小姐的，不都是人吗？再说了能飞耶，能飞这是一件多么重要的事情啊！我要是能飞那我就能够四处去玩了，也不可能就在这湖心小筑呆着出不去了，所以脸皮算什么！”
幽若这个时候是一点脸皮都不要了，因为在他看来恋爱这东西真的没什么重要的。
“这些都可以交给你，不过你要想出去，那就需要你自己修炼到这个境界，内气离体可不是那么好修炼的，而且他上面还有一个大境界呢，这个境界叫做破界，破界分为三种，精气神这人之三宝可以破界的，精破界肉身无敌，可以肉身长生，气破界，内气无限，神破界精神意志宛如实物，可以以自己的精神意志超过天地间的各种能量，等到这三个破界都修完之后，就是要把它们合而为一，成就金丹，到了那个时候才是真的能够算是不死不灭的状态，所以你现在的修炼还早着呢！”
卓群看着幽若就开始了打击，而幽若也被这种修炼方式给这里的吸引了，他现在就想着能够让自己达到内气离体的境界，至于再高的破界级他是想都没有想过的，因为他不觉得自己能够做到这一点，所以说他不知道他现在正在走向肉身无比的道路！
在天地会的天下第一楼里，雄霸都在向着自己的女儿，所以他看向了自己身边的大总管文丑丑，“文丑丑，那小姐怎么样了？这些时日还在和我生气吗。”
之前去看工作的时候，幽若又再一次提出了要离开湖心小筑的事情，可是雄霸又再一次的拒绝了，甚至两人还爆发了巨大的争吵，从那时候开始到现在已经快一个月的时间了。
雄霸一直都没有去见她，现在觉得已经有些受不了了，只是他不知道他的女儿是否还在生气，所以就一直没有过去，也根本就不知道哟，现在到底到了什么地步了。
文丑丑拿着手里的扇子挥了一下，“帮主啊，您知道的小姐那边是不允许我过去的，不过这些天往小姐那里送食物的婢女们都在说小姐那里没有什么争吵，也没有捉弄他们，奴婢想，小姐应该是不再生气了。”
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