内功，又叫导引、吐纳、玄功、内丹功等，起源于黄帝。
现世里，它只是锻炼脏腑的方式，在这里，它演化了不同的智慧，诞生了独特的文明。
内气，是气血在经脉中运转的时候产生的能量，每个人都有，只是一般人没有导气归元的手段，只能任它游走在筋脉各处。
气血强的人气就强，气血弱的人气就弱。
内功的作用就是导气归元，把身体各处的内气引到丹田之中。
在武林之中，秘籍的强弱在于导气归元的效率。
好的功法会游走全身，最大限度引导经脉里的气，将它以最短的时间最小的损耗引导到丹田之中。
差的功法只能引导某些部位的气，例如双腿，双手，或者其他某些地方，无法功行全身，利用率低下。
这样造成的结果就是，这些人在某些地方特别擅长，例如什么草上飞、麒麟臂、加藤手，之类的，但无法兼顾。
搜集效率可以决定功法的好坏，但不适用于评价顶级功法。
顶级功法的唯一评价标准就是观想法，有了合适的观想法，一本吐纳功也被萧峰练成了绝世内功。
没有观想法，九阴真经被周芷若练成了速成的邪功。
没有观想法的内功，只能练出内气，作为增加体质的能量。
只有经过观想法的浸染，才能将内气转化为真炁，拥有种种不可思议的威力。
例如九阳神功，练这门功法的时候必须观想九阳在天，普照万物。
内气在观想法的浸染下，慢慢变成了氤氲紫炁，拥有了用之不尽，愈使愈强，百毒不侵，金刚不坏的神威。
炁与气的差别，就是顶级功法的吸引力所在，能够凝真炁的功法就是顶级功法，九阴九阳、北冥无相皆是如此！
王学斌练的是睡仙功，后来又练了观空篇，这两门功法的观想法都是太极图，睡仙功是将一个线条观想成为阴阳鱼。
观空篇是把阴阳鱼观想成太极球，难度成指数上升。
王学斌整整练了三年才略有所成，这还是他用了特殊的法门。
练功也是需要资质的。
资质不是说什么经脉宽敞堵塞之类的屁话。
经脉都是通的，不通的人要么是瘫子，要么是死人。
人体气血时时刻刻在流转，气也时时刻刻在产生，一些用于维持生命运动，多余的一些就自然溢散掉了。
内功就是在利用这些溢散掉的气来练功，气血旺盛的人气就多，气血虚的人气就少。
那些气少的人将将够维持生命运动，自然无法再有多余的气来导气归元了，资质就是这个意思。
气血的来源一个是靠身体的强壮与否，另一个是靠消化吸收来的营卫之气，它的来源就是吃！
而王学斌恰巧就是那种可以自动调节吸收效率的人，因此，他每顿饭都吃的特别多，他修炼所积攒的内气是别人的五倍有余。
幸好采买由他负责，不需要花费道观的钱财，要不然这小小的一个道观恐怕真的会被他给吃穷。
由于采买跑山频繁，他的轻功扶摇术也臻至大成，真炁一运，整个人拔地而起，扶摇直上，如冯虚御风般向前飞渡，一步就能跨越近五丈。
原本近两个时辰才能走完的山路，现在一炷香的时间就能跑完，当然，他内功不及赵师父深厚，无法像他那样连汗都不出。
王学斌每次跑完都会出一身大汗，但他还是乐此不疲，应为这种感觉实在太美妙了！
“唔~观澜，你来此已经三年有余，本门功法你已悉知，日后只需勤学苦练即可，你可以下山了！”
观澜是王学斌的字，柳真人取得，王学斌来的时候十八岁，现在已经二十一了。
在古代，名是不能随便叫的，直呼其名那叫骂人，凡是已满二十周岁的人会加冠，取字，自此之后字才是一个人的称呼。
王学斌刚刚将采买的东西放回库房，还没等洗漱，便听见柳真人这样说道。
王学斌神情一凝，反身跪在地上，抱拳说道：
“师父，不知弟子哪里冒犯，若有行止不当之处，师父直言无碍，弟子一定改过，绝不复做！”
柳真人笑着抚了一把胡子。
“你来此地三年有余，门中可传秘法已然纯熟，无需再此耽搁了，下山去吧！”
“师父，我......”
柳真人一挥手，制止了他的话：
“莫要小儿女姿态，男儿志在四方，困窘一地是什么道理？下山去吧！”
王学斌想下山么？
想！
但是让他就这么扔下四个老人下山闯荡，他做不出来。
“师父，弟子再等等吧，弟子还未曾学过护道之术，万一下山折了性命，那不是枉费了几位师父的苦心教导，折损了师父们的威名！”
王学斌找了个借口推辞到。
这时，赵真人提着一个包裹走了过来。
“护道之术？我们一群文道士，哪里懂什么护道之术？再说不是教了你扶摇术了么？这可是一等一的轻功，打不过还跑不过么？”
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