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第四十七章 元嘉要走的路

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赵诗茵是语文老师兼班主任,平时也经常有跟学生沟通。

因为她比较亲和的缘故,班上也有不少学生愿意跟她倾诉自己的烦恼。

如果能帮到学生还好,但往往很多烦恼是连她自己都不知道该怎么解决的。

比如上次刘媛的事,就一直让赵诗茵惦记着。

心理咨询师更多的时候像是一个负面情绪的垃圾桶,如果是让赵诗茵来当心理咨询师的话,她觉得自己很快就会出现心理问题了。

“最大的感受啊……”

元嘉想了想,说道:“心理咨询不是万能的。”

赵诗茵点了点头,问道:“那你天天接触那些来访者,自己会不会觉得受不了啊?”

李颖也补充道:“是啊是啊,平时要是有朋友跟我说不好的事,我听完就也觉得不好起来了,听说很多心理咨询师最后都得自己去看心理医生……”

元嘉看了看后视镜里的两个女孩子,笑了笑道:“确实啊,我刚开始的时候也是这样,不过后来转变思维之后,就能够适应了。”

“关键还是提升自己,来心理咨询的客户,他们本身的气场是很低的,携带着各种负面情绪和能量,如果我的气场也不足的话,互动的时候就一起完蛋了。”

见元嘉说的轻松,赵诗茵和李颖也笑了起来。

“那他们都是一些什么样的人?”

“他们只是比常人经历得多了一些,然后陷入了某种困顿中而已。”

元嘉稳稳地开着车,目光看着前方,继续道:“他们知道目前的状况不好,但是不知道为什么会变成现在这样,也不知道哪一步走错了,就像一个迷路的人,缺一个引导者。”

“你知道来访者对我说过印象最深的的话,是什么吗?”

“他说,‘我真的很想好起来’”

“他的抑郁症很严重,但是却并不妨碍他的善良,我教了他很多的办法,可是他真的做不到,跟我聊天时,十句话里有三句都是抱歉。”

“每当这时候,我就会感觉很无力,心理咨询不是万能的,哪怕我给了他正确的方法,也不一定能缓解他的痛苦。”

大概是元嘉的话触动到两个女孩子的情绪了吧,她们都安静了下来。

在阳光的背后,这么一群人,他们连活着都需要勇气。

“那元嘉,你会同情他们么?”

“他们不需要别人的同情,我也从不会同情来访者,但我会去理解他们,用最大的努力去理解他们。”

赵诗茵点了点头道:“世界上最动听的话大概就是我理解你了。”

元嘉笑了笑,道:“世界上最大的谎言也叫我理解你。”

“一个从小被家庭忽视的少年跟我说,每当母亲节的时候,朋友圈总是很多感恩的话,他不明白感恩是一种怎么样的感受。”

“还有一个从小便被父母打得遍体鳞伤的女孩,她说她总是什么事情都做不好,做什么都会犯错,她不敢抬头看别人的眼睛,偶尔一两次做的不错时,她告诉自己只是运气好罢了。”

“类似这样的例子很多,面对他们的问题,我甚至无法开口说出‘我理解你’这四个字来,像是千斤重一样,我根本无法理解他经历了什么,然后我还得劝他看开点?”

“这大概是每个咨询师都会有的折磨吧。”

元嘉说着话,脑海里回想着曾经的来访者,那时候他无法共情,根本没能帮助到他们。

赵诗茵也能感受到元嘉的无奈了,就像她听了学生的烦恼一样,很想帮助对方,却不知从何做起。

“元嘉……那有没有什么办法能够帮助到他们呢?”

“有,而且我现在正在朝这个方向努力。”

元嘉继续道:“很多人其实很想好好地对待他人,特别是想好好地对待自己的亲人、朋友、爱人,但因为他们从来没有被人好好对待过,所以他们真的不懂该怎么做。”

“普通人是无法想象、也无法感受到自己从未体验过的事的,我能做的,就是尽我所能去理解他们。”

“理解他们的经历,理解他们的痛苦,然后给他一种‘被好好对待的’真实体验。”

这是元嘉昨晚学习了催眠和心锚的相关知识之后,研究出来的办法。

在共情的前提下,他可以催眠来访者,然后往他们的内心里植入美好的心锚。

类似于外科手术一样,把发生病变的思维剔除掉,重新换上健康的思维,可以有效地缓解患者精神上的痛苦。

催眠治疗是心理咨询中常用的一种手段,但真正能将其用好的心理医生屈指可数,大多数时候只是起到了舒缓精神的作用。

越是当心理咨询师久了,就越感到言语力量的不足,尤其是从小内心就受过创伤的人,随着时间的沉淀,是根本无法靠几句话就能治疗好的。

普通的感冒发烧可以靠吃药解决,但是身上长了个恶性肿瘤的时候,就必须要手术摘除才能恢复健康。

当然了,催眠治疗并非所有心理疾病患者都适用,像精神分裂症、意识障碍等病人,就不能使用催眠,否则将会使病症更加严重。

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