一听说雄妈妈为了姑爷，把习惯都改了，郑兴的话又来了，“师傅，您知道，北京人最爱吃咸，很多东西都是咸的，炸小黄鱼咸，炒菜也咸，还爱吃咸菜，什么雪里蕻、熟疙瘩，尤其是涮肉的时候，必须得放酱豆腐、韭菜花，您想想多咸啊、所以，现在得血压高的人也比较多，据说是三一三十一，”
“你这是什么帐啊？”甭说别人，连董主任都闹晕了，
“奥，是这样，”郑兴解释着，“据专家讲，有三分之一的人已经得了高血压，有三分之一在高血压的路上，还有三分之一准备得，”
“呵呵，歪理，”玲玲不信，
“姐，这真不是歪理，是专家经过调查发现的，皆因为我们的饮食习惯不好，都太爱吃咸的了，而盐，又是造成高血压的罪魁祸首，而高血压，则是脑梗，脑溢血、半身不遂、偏瘫的诱因因，”
“这是为什么？”
“这是因为，我们现在是食不厌精、脍不厌细，所以很多人，还没有到老年，血管已经开始硬化，吃的油多、盐多。营养多，很多人便得了血管粥样硬化。等到血压一高，那血管就像引水渠一样，只要水的压力一大，您说，那水渠还不再晚被崩开？，所以，我们不得已开始了全民限盐，每人每天最多不能超过6克！”
“哎，郑兴说的有道理，而且还很形象，讲的好！”董晓光头一次，居然罕见的夸起了自己的徒弟。
“嘿嘿，谢谢师傅，我也是在养生堂听的，硬生生搬过来的，”
“不管在哪儿听的，活学活用最重要！”董主任似乎很满意，再也不批评他贫了。
“嘿嘿，您说的是，尤其是大妈这种情况，更是要少盐，”
“这我倒是知道，医生也经过，可为什么要少盐，甚至不吃盐？”
“因为盐吃多了，必然口渴，这就需要大量的饮水，肾脏的代谢功能不好，结果水排不出去，不是更容易造成水肿？”
“哎，所以，我就改良了炸酱面，不要太咸，毕竟吴鑫的习惯比我们好！”雄妈妈表扬着自己的女婿，
“嘿嘿，那是因为我在南方当兵，所谓南甜北咸东辣西酸，所以，不知不自觉的就改变了从小爱吃咸的习惯，尤其是我岳母得了慢性肾病以后，更加不能吃咸东西，你看我们家，什么酱豆腐、臭豆腐，就连咸菜都没有！”
“嗯，你这个习惯改的好，要不说丈母娘瞧姑爷，怎么瞧怎么顺眼？连习惯都跟你改了，”郑兴夸奖着，“没关系，吃的有点淡不碍事，我可以拿醋来中和，哇，好吃！”他大口的吃着，别提多香了，
“董主任，您说像我妈这种情况，有什么禁忌没有？”
“有啊，慢性肾炎，是由不同病因引起的不同病理的双侧肾小球，弥漫性或局灶性炎症改变造成的。临床起病隐匿，病程冗长，病情发展缓慢的，这样一组慢性疾病。开始的时候，很难引起注意，一旦发现病变，就是中晚期。所以，平时要多注意休息，避免劳累，尤其是感冒，要特别注意预防。因此，肾病患者也要做适当运动，最关键的是保持一个情绪上良好心态。”
“那在饮食上呢？”
“饮食上忌食辛辣等刺激性食物，油煎、油炸等食物尽量少吃，尤其是盐，因为饮食中95%的盐分需要由肾脏代谢掉，食盐摄入过多，会造成肾脏的负担过重，同时盐中的钠也影响人体水分代谢，刚才郑兴说的容易引起水肿就是这个道理！”董主任耐心的解释着。
“是啊，您看看我，最近这腿又开始肿了，”雄妈妈撩起裤腿，可以明显看出，腿肿的又粗又亮。“唉，就因为这腿一肿，就更加不愿意运动，有时候连出门都不愿意去，走路很困难，刚才你们也知道，我起床后动作有多慢！”
“大姐，运动还是需要的。目前您可以做一些轻微的运动，少走路，在原地活动的运动，比如刚才郑兴说的中医经络养生保健术，就比较适合您！”
“可您说的是保健术，这听起来有点像武术，我现在这身体，行吗？”雄妈妈有点畏惧。
“对于学医的行里的人来讲，这确实是经络养生保健术，但对于老年来讲，那就是保健操。取决于运动的幅度和强度。简单、舒缓的做一做，同样有效果，因为他毕竟是结合经络而练习的，讲的专业一点，那就是锻炼与修炼的关系，因为术，要结合气息吐纳，而操，就是单纯的体力活动。但因为，都是结合全身各个部位的经络而练习，所以，效果也相当明显。现在，我先来给您把脉，诊脉辩证后，我再就教您做操！”对经络养生保健术，董主任做着详细介绍。
“那您不歇一会儿了？”
“不用，我已经休息的差不多了，您坐在椅子上，把右手递给我！”
“姐，你们收拾，师傅把脉我得学学，”郑兴一看师傅双眼微闭，知道辩证开始了，赶紧把碗放到一边，面条也不吃了，“我不管了啊？”他立刻聚精会神的观看起来。
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