在点评晏少吸收了洪荒黑猩之后的宋威，接下来给晏少安排的则是抗压修行。因为在他感觉晏少对内力的控制并没有徐枫所修行的更好。不能随意调动精元或者是千湖雪莲的寒冰之气。加上现在又有了洪荒黑猩之后，万一哪天与敌交战，而他却不能及时运转，那到时候可是十分危险。
而抗压训练最好的办法就是增压，宋威带着晏少来到了一出悬崖边上，而这悬崖边上有一块巨大的石头，宋威指着这块石头说道“这块石头很早以前便在了这里，常年累月的风雨不动。你现在就是要将你体内内力和这巨石一般沉稳，去吧石头举起来。”
晏少点了点头便走上前，双手死死的抱住这块巨石，然后猛的一抬架在自己的肩膀处说道“我去，师傅，这块石头，起码重千斤啊。”
宋威点了点头“不错，绝少不过两千斤。你现在就扛着这块石头，在这里给我扎十天的马步，我允许你的精元，用内力，换手臂，但是绝对不能将石头放下。一旦放下，之前扎的全部都不算。听到了吗？”
晏少一听差点晕死过去，自己要顶着这两千斤的巨石在此扎十天的马步，于是连忙对着宋威说道“师傅，那我吃饭怎么办啊？”
只见宋威笑了笑“自己想办法，哈哈。”说罢宋威便潇洒转身离去，只留下晏少一人扛着巨石站在那山顶之间。
“好徒儿，石虽千斤难举，有心却能成之。可百姓之苦重与千斤，并非有心而能救之。一定要挺住啊。”宋威转身后低声的对着自己说道，这也许就是宋威的心声吧。一腔热血不能得以重用，一身才华不得已施展只得隐居山林消成度世。
转眼三日之期以满，宋威在山头上看着却迟迟不见花影和叶心月二人的声音，宋威无奈叹到“哎，还是没完成啊。”
正当宋威感慨之际，怎料身旁的山崖传来了落石的声音，宋威连忙转头看去，怎料却看到叶心月和花影二人咬着牙齿，一手拿着酒肉，一手死死的抓住石壁上的岩石，十分努力的爬上来。整个山壁之上都留有二人的血迹，宋威看的是满眼通红，他真的从没想过两个女子会为了他这种不可能完成的命令铤而走险，走这九死一生的道路。
“呼，累死了。”叶心月爬上来之后将花影也拉了上来，然后一屁股坐在地上叹道。
“还好，还好。赶到了。”花影擦了擦额头上的汗水笑道，此时的二女皆忘记了手中的疼痛，她们只关心时间有没有超时。
“很好。很好。你们很出色。”宋威走到二人面前笑道。
见宋威走来，二女立马站了起来，然后叶心月说道“师傅，这是上好的美酒和牛肉。您快吃吧。”
宋威点了点头继续问道“为什么想到走这里，不怕死吗？”
花影摇了摇头“前辈，都想着您的任务了，哪里还顾得了这么多？”
宋威十分满意的点了点头，可是却也看出了其中的不对，这花影怎么和晏少的状态一样，怎么到处散发内力，难道和晏少一样？是因为太久的压迫遇上如此强烈的修行，才将之前体内的内力全部散发出来，从而达到了瓶颈？
只见宋威左手一挥，接着两个指头搭在花影的手臂上细细感受，许久之后连连点头“恩，看来是一样的。”
宋威的突然举动让花影和叶心月十分奇怪，便好奇的问道“前辈，怎么了吗？”
只见宋威摇了摇头，并未搭理花影的话“不行，还是差一点，看来只能这样了。”说罢宋威立马解开了花影的穴道，然后一脚狠狠的踹在了花影的肚子上。
这一脚十分厉害，踹的花影直接倒在了地上，口中大吐一口鲜血。
叶心月见状连忙挡在花影身前说道“师傅，您这是干嘛？就算花姐姐有错，您不能好好说嘛？为什么一定要下如此重的手？”
只见宋威二指一挥，叶心月便被宋威给震开，接着宋威冷冷的朝着地上的花影在补去一脚，花影连忙双手护与胸前，可是她这等内力又启是宋威的对手呢？直接被宋威一脚踢到了悬崖边，花影赶忙用一只手抓住崖边。
宋威缓缓的走上前，接着一脚死死的踩在花影的手掌之上，疼的花影犹如万箭穿心一般。但是坚强的性格令花影没有喊出来，而是死死的咬着牙齿说道“前辈，我做错了什么。”
宋威冷冷的说道“你没做错，只是还差一点。”说罢就要一脚踢在花影的手上，想要将花影给踢了下去，怎料花影连忙一手打出花藤死死的缠住一旁的大树，接着用力一荡，荡回了地面。
刚刚站稳脚步的花影还来不及说话，宋威迎面一击重拳打在花影的丹田之处，接着一个小勾腿花影被宋威直接踢翻，最后一击穿心腿就要踢在花影的腹部之处，怎料花影大喝一声将全身的内力瞬时间在此爆发了出来，这一下打了宋威一个措手不及。随后花影便晕倒了过去，宋威连忙上前扶起花影，一手搭在花影的手腕处然后点了点头笑道“好了，好了，哈哈。”
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