从东京开始当女神

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第一千三百九十八章 丑女大变身(三)

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虽然没有睡眠开帮她缓解一段时间的疼痛,但可以用热度值兑换药剂嘛,这下子就完全没有缺点。

于是洛泉在泡完澡后,立刻选择跳过夜晚。

随后她就眼前一黑,数秒钟后,窗外的天空竟然已经亮了,环顾周围,不知道何时她竟然已经躺到了床上。

“嘶!”

洛泉突然倒吸一口凉气,这剧烈运动之后的肌肉酸痛,在经过了一个夜晚的发酵之后,终于是展现出了自己的威力。

即便已经用药剂进行了缓解,但也依旧疼得她龇牙咧嘴,她都不敢想象要是没用药剂得疼成什么样子。

颤抖着伸出手臂,洛泉拿起手机看了下时间。

已经早上九点了,抖音的热门上还有自己的视频,标题是《洛小缘观察日记》,这是她的为数不多的铁粉为了记录她的减肥生活,将昨天的运动视频给剪辑了出来。

视频配的音乐相当热血,让人对洛小缘的重头再来升起一股相信的冲动。

洛泉属实没想到自己现在都这个舆论了,居然还有铁粉愿意不离不弃。

难道说这个兄弟就好这一口?

总之,真是太感谢他了。

起床后,洛泉照例打开了直播,直播间的标题也被改成了“天啦噜,差点痛死”。

洛小缘的人设标签是二次元宅女,经常出cos给粉丝,所以她在说话的时候也得时不时地加一些二次元用语。

好在洛泉以前也是常年混迹B站,虽然自己平时不这么说话,但是要用的时候倒也能信手拈来。

“今天倒是起得挺早啊。”

“你居然还能起床?我之前大学体测,跑完一千米第二天差点变植物人了,根本感觉不到身体的存在。”

“没想到主播这么胖,身体比我想象得要更好一些啊。”

“好有什么用,还不是拍成一头,赶紧减下来才是正事。”

“今天还是休息吧,继续昨天那个强度怕是要被拉伤。”

“趁热打铁啊亲,锻炼还有做一休三的吗?”

“我的建议是不如控制一下饮食,顿顿炫炸鸡烤肉的,怎么运动都减不下来。”

………………

虽然有不少人全洛泉别运动了,不过洛泉此刻的身体状态可比他们猜测得要好得多,体力已经恢复了一大半了。

所以洛泉没有赖床,很快就穿好衣服起来了,然后吃下了粉丝给她精心定制的减肥餐。

无盐鸡胸肉和蔬菜沙拉,然后就是弹幕健身大神提供的左旋健身粉,据说吃完之后对身材有很大的好处。

洛泉也不懂,不过大家都在说好,而且那些健身博主也都在吃,洛泉就连夜买了一瓶。

减肥早餐的各种菜品味道都不怎么样,吃在嘴里味同嚼蜡,不过对于洛泉而言还算能够忍受。

吃完之后,洛泉先是在房间里做了一下热身运动,然后就穿上专门的运动服,准备下楼开始今日份的锻炼。

“刚才热身的时候,让我想起了一个词,大扑棱蛾子。”

“有这么肥嘛,人家是蝴蝶。”

“哈哈,别笑小缘了,感觉她是真的有反省啊,昨天开始就已经变成励志正能量主播了。”

“励志吗?我怎么感觉是搞笑。”

“哈哈,昨天陷进床板里,差点没把我大牙笑掉。”

“最有节目效果的一集。”

“今天准备整个什么活?”

……………………

面对粉丝的询问,洛泉解释道:“昨天那个只是一场意外,谁知道那家生产的床板质量那么差,才260紧就支撑不住了!”

这话立刻让弹幕一片笑声,说是头一次见到这么不要脸的。

在一片听不到的笑声之中,洛泉下楼开始了跑步。

虽然体力并没有恢复完全,不过洛泉感觉自己的身体稍微适应洛一些。

而且这次她也不打算像昨天那样用冲刺般的速度奔跑了,而是换成了慢跑。

这个当然也是弹幕大神给她提的意见,昨天那种不要命的跑法根本就不适合减肥,属于是博眼球居多。

真要是想减,还得是慢跑,这样能运动得更久,燃烧更多的脂肪。

洛泉对于专业人士的建议当然是从善如流,毕竟她从来也没有胖过,哪里知道正儿八经的大体型减肥该怎么减。

李小喵体型倒是比她大,但她本身就拥有超人一般的体质,而且还有系统给的黑科技药品辅助,减肥的方案没有任何参考价值。

当然,小喵的那股狠劲,还有不减肥成功就不吃肥肉的决心,还是非常值得她学习的。

所以即便洛泉向来是无肉不欢的性格,也是决定要把回锅肉、粉蒸肉什么的给戒掉一段时间了。

仍旧是昨天的那个公园,洛泉一顿慢跑,跑了大概十来分钟,稍稍出了一点汗。

粉丝们也是看出来洛泉这次运动风格不像昨天那么激烈了,所以直接将她的跑步戏称为文火慢炖,昨天的则是叫大火烈烹。

洛泉看到这个形容的时候差点两眼一黑,晕死过去。

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