虽然没有睡眠开帮她缓解一段时间的疼痛，但可以用热度值兑换药剂嘛，这下子就完全没有缺点。
于是洛泉在泡完澡后，立刻选择跳过夜晚。
随后她就眼前一黑，数秒钟后，窗外的天空竟然已经亮了，环顾周围，不知道何时她竟然已经躺到了床上。
“嘶！”
洛泉突然倒吸一口凉气，这剧烈运动之后的肌肉酸痛，在经过了一个夜晚的发酵之后，终于是展现出了自己的威力。
即便已经用药剂进行了缓解，但也依旧疼得她龇牙咧嘴，她都不敢想象要是没用药剂得疼成什么样子。
颤抖着伸出手臂，洛泉拿起手机看了下时间。
已经早上九点了，抖音的热门上还有自己的视频，标题是《洛小缘观察日记》，这是她的为数不多的铁粉为了记录她的减肥生活，将昨天的运动视频给剪辑了出来。
视频配的音乐相当热血，让人对洛小缘的重头再来升起一股相信的冲动。
洛泉属实没想到自己现在都这个舆论了，居然还有铁粉愿意不离不弃。
难道说这个兄弟就好这一口？
总之，真是太感谢他了。
起床后，洛泉照例打开了直播，直播间的标题也被改成了“天啦噜，差点痛死”。
洛小缘的人设标签是二次元宅女，经常出cos给粉丝，所以她在说话的时候也得时不时地加一些二次元用语。
好在洛泉以前也是常年混迹B站，虽然自己平时不这么说话，但是要用的时候倒也能信手拈来。
“今天倒是起得挺早啊。”
“你居然还能起床？我之前大学体测，跑完一千米第二天差点变植物人了，根本感觉不到身体的存在。”
“没想到主播这么胖，身体比我想象得要更好一些啊。”
“好有什么用，还不是拍成一头，赶紧减下来才是正事。”
“今天还是休息吧，继续昨天那个强度怕是要被拉伤。”
“趁热打铁啊亲，锻炼还有做一休三的吗？”
“我的建议是不如控制一下饮食，顿顿炫炸鸡烤肉的，怎么运动都减不下来。”
………………
虽然有不少人全洛泉别运动了，不过洛泉此刻的身体状态可比他们猜测得要好得多，体力已经恢复了一大半了。
所以洛泉没有赖床，很快就穿好衣服起来了，然后吃下了粉丝给她精心定制的减肥餐。
无盐鸡胸肉和蔬菜沙拉，然后就是弹幕健身大神提供的左旋健身粉，据说吃完之后对身材有很大的好处。
洛泉也不懂，不过大家都在说好，而且那些健身博主也都在吃，洛泉就连夜买了一瓶。
减肥早餐的各种菜品味道都不怎么样，吃在嘴里味同嚼蜡，不过对于洛泉而言还算能够忍受。
吃完之后，洛泉先是在房间里做了一下热身运动，然后就穿上专门的运动服，准备下楼开始今日份的锻炼。
“刚才热身的时候，让我想起了一个词，大扑棱蛾子。”
“有这么肥嘛，人家是蝴蝶。”
“哈哈，别笑小缘了，感觉她是真的有反省啊，昨天开始就已经变成励志正能量主播了。”
“励志吗？我怎么感觉是搞笑。”
“哈哈，昨天陷进床板里，差点没把我大牙笑掉。”
“最有节目效果的一集。”
“今天准备整个什么活？”
……………………
面对粉丝的询问，洛泉解释道：“昨天那个只是一场意外，谁知道那家生产的床板质量那么差，才260紧就支撑不住了！”
这话立刻让弹幕一片笑声，说是头一次见到这么不要脸的。
在一片听不到的笑声之中，洛泉下楼开始了跑步。
虽然体力并没有恢复完全，不过洛泉感觉自己的身体稍微适应洛一些。
而且这次她也不打算像昨天那样用冲刺般的速度奔跑了，而是换成了慢跑。
这个当然也是弹幕大神给她提的意见，昨天那种不要命的跑法根本就不适合减肥，属于是博眼球居多。
真要是想减，还得是慢跑，这样能运动得更久，燃烧更多的脂肪。
洛泉对于专业人士的建议当然是从善如流，毕竟她从来也没有胖过，哪里知道正儿八经的大体型减肥该怎么减。
李小喵体型倒是比她大，但她本身就拥有超人一般的体质，而且还有系统给的黑科技药品辅助，减肥的方案没有任何参考价值。
当然，小喵的那股狠劲，还有不减肥成功就不吃肥肉的决心，还是非常值得她学习的。
所以即便洛泉向来是无肉不欢的性格，也是决定要把回锅肉、粉蒸肉什么的给戒掉一段时间了。
仍旧是昨天的那个公园，洛泉一顿慢跑，跑了大概十来分钟，稍稍出了一点汗。
粉丝们也是看出来洛泉这次运动风格不像昨天那么激烈了，所以直接将她的跑步戏称为文火慢炖，昨天的则是叫大火烈烹。
洛泉看到这个形容的时候差点两眼一黑，晕死过去。
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