人的出生，骨肉精血皆由父母所出，属于后天生灵。
这就造就了后天生灵如果不修行，每天都在消耗生机，慢慢衰老，等到生机断绝，就死亡了。
而武者，便是要逆转这个过程，从后天达先天，先天达筑基，这种过程古时称修真，现在叫武道。
所以要想有一个好的身体，就需要时时修行，而修行的第一步，便是练气。
练气，练的是一口玄黄气，又称后天之气，意在引起入体，固本培元，开阔筋脉，壮大丹田，所以练气境修的主要是下丹田。等达到气息无漏，既丹田九重气旋时，使之九九合一便迈入了后天境界。
而后天境界，练中丹田，通过练气修复五脏，使之焕发人初时的生机，以此来弥补人成长时损失的后天寿元，而多余的气便汇聚中丹田，使之产生力，以所谓的内力，等内力九重时，九九归真，才可打开百会穴，接引天地之力入上丹田。
只是天地之力太过狂暴、有如烈马，需要修行者用功法来控制自身缓慢地吞吐天地之力，然后由上丹田、中丹田一路层层过滤、驯化，使天地之力炼化成天地灵气入下丹田形成气旋时，便是真正达到了先天境界，而先天产生的力量已不再称为内力，而是真气，先天真气。
这个境界自身与自然融为一体，吸收天地之力为己用。气息内敛，浑圆如一，称为无漏之体，随意一拳足有万斤巨力，摘花飞叶即可伤人，散溢于体表的真气可围绕周身形成护体罡气，这种罡气与体内真气相互共振，如阴阳太极图一般，阴不离阳、阳不离阴，可以绝对掌控。
至于宗师境界，书上并未多少提及，只说真气化为真元时，便是宗师境界。还说如果先天境是另一段修行的敲门砖，那宗师境，就是迈入了另一段修行的门槛。
看着天上的月色生辉，易天行叹了口气。
他从早上踏入图书馆后，一直看到被图书馆工作人员给赶出来为止，期间没吃午饭和晚饭。
但他丝毫不觉得肚子饿，反而觉得自己还没看过瘾，需要学的东西还有很多很多一样意犹未尽。
在他的记忆中，自己上辈子，穿越前，暂时他把自己这种情况叫做穿越，故而穿越前他也叫上辈子。自己上辈子貌似没做过什么天怒人怨的事情，自己不过是许了个愿望，许了个希望世界变成武侠世界的愿望。
拜托，这种愿望和许多杂七杂八的愿望这世上每天有多如牛毛，可为何偏偏他的成真了？！
但来就来吧，可悲的是自己没有继承这幅身躯的任何记忆，甚至他家老爷子说这幅身躯修炼过什么内劲十二重他也搞不清是什么东东，因为他在书本上找到的最低就是练气，丝毫没有内劲介绍。
可既然练气是武者修行最低门槛的话，那炼劲就没必要去深究了。加上他家老爷子今天跟他说的那些家族秘辛，如果要让自己身份在第一天瞒混过去，易天行想了想，这事还得靠演技。只是他前世非艺校演戏本科出身、又非演员，这事真能瞒的过去吗？
只是他左想右想也只想到了这个办法，可叹他前世还经常嘲讽那些年轻演员面瘫脸，没演技。可现在到考验他演技时候，他真挺希望能拥有那些面瘫脸们的演技，毕竟人家演戏演的烂是一回事，可人家是演员啊？！
怀着忐忑的心，易天行回到了家。
门铃按响后，给他开门的是一个十五六岁的少女。
这少女清丽秀雅，容颜俏丽，一双妙目炯炯生光，雪白晶莹的脸上有两个小酒窝十分清秀，这是他的妹妹易天真。
“哥，你回来啦~怎么早上出去晚上才回来，爹妈都担心你了。”
“嗯，爷爷回来了没。”
“没，说是去看望战友了，好几天才能回来呢？！”
见哥哥神情有些恍惚，易天真眼睛一转，忽然凑近他耳边道：“说，是不是被女朋友给甩了自觉没脸见人才躲出去的。”一听这话，易天行哼了声道：“我，我哪有女朋友，你可别给我造谣。”他这话倒是真的，虽说他长得挺精致，十足的帅哥一枚，可他前世身负考家中长辈大学的愿望，一心为学业，硬是没谈过恋爱。
想来世界虽然变了，可他的一些基本情况应该没变。
而他这个妹妹虽叫天真，可内心一点也不天真，才上初一就专挑网络小说看，还转爱看些什么《高冷总裁爱上我》、《风流公子太缠人》之类的，十足的腐女一个。
见哥哥生气，易天真一撇嘴道：“且，我可没给你造谣，你虽然情商负分，对异性的爱恋目光也少根弦，可我听说你们班有好几个爱慕你呢？只是一直没跟你表白而已。以往给你的情书都托我这来了。要不是家里对你看管得严，我才不忍心给你撕掉呢？！”说到这，易天真忽然略带阴险的笑道：“怎样，想不想直到她们都有谁啊，要不她们给你写的情书我给你念念？！”
“算了，那些事我躲还来不及呢！！”
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