拳激

墨呲

首页 >> 拳激 >> 拳激最新章节(目录)
大家在看地下城生长日志 一婚更比一婚高 惊悚乐园 抢了老攻五个人头后 朝云暮雨 平阳公主 带着百鬼穿聊斋[综] [综]在一起 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 大秦宠婢 
拳激 墨呲 - 拳激全文阅读 - 拳激txt下载 - 拳激最新章节 - 好看的体育小说

第五十四章 蹲守

上一章书 页下一页阅读记录

韦瑾经过昨天韩墨那问心的三重问后,训练时心情就越发感觉轻松。

可能是心境的提升,训练过后的韦瑾也不再像之前那样为了体现出自己韧性而去强制性的加练。

休息时候,身体虽然实疲累的,但韦瑾心里却觉得一阵舒爽。

韦瑾的这一改变,吴乾也是注意到了。

像昨天那样的韦瑾,训练后也休息好久,可那时的韦瑾眼神是那种训练过后,对后面自我强制加练的浑浊。

那种感觉就好像是为了某一件事,心里暗示自己不得不去完成的无奈。

今天不一样,这时候我就的眼神没有无奈,而是期待。

期待身体恢复后又开始继续训练,像是想享受训练时的乐趣。

吴乾不知道韦瑾就一天的时间能有什么奇遇,如果以前的韦瑾的眼神是这样的,那他就不会给韦瑾什么考核了。

不过吴乾没有第一时间就对韦瑾另起炉灶,心想着多观察几天再说。

见到韦瑾站起来,休息下来的吴乾就走过去问道:“体力恢复了多少”

韦瑾不好意思的道:“不知道,但现在感觉可以继续打四五回合的沙袋练习”

吴乾听了韦瑾的话,也不觉得韦瑾的话有什么不对,因为现在的韦还没学会如何控制自己的体力,当然不知道消耗体力的百分比的状态。

吴乾就笑道:“那你再休息会,等我休息好了在给你做拳靶的练习”

“谢谢教练”韦瑾道。

韦瑾知道,教练教授拳靶技术一般都是留在预约课程的会员的。

然而这两天自己并没有预约什么课程,只是自己完成之前教练给的训练计划。

很快的,休息好的吴乾戴好拳靶,就叫韦瑾进入拳台。

这次的拳靶的训练,并没有像之前一样,只打的固定靶,或是前进后退这样简单的移动靶。

这次的吴乾叫韦瑾打速度靶的时候,还要加上步法的移动,然后吴乾会把韦瑾逼迫韦瑾往围绳处,让韦瑾贴靠围绳做靶击的训练。

打完速度靶后,休息了会又开始打力量靶。

吴乾的要求也很简单,把全身的力量都爆发出来,不仅要打准点,每一击的力量都是自己感觉自己所出的最重的一拳。

打完这一回合,韦感觉自己的刚才恢复的体力像是被抽干了似的。

吴乾看着韦瑾的样子,只是笑笑,并没有和韦瑾说话,就再一边角等韦瑾恢复。

两分钟后,休息好的韦瑾就朝着吴乾走了过去。

吴乾看到走过来的韦瑾,只说了这回合打的顺序。

就是打完一次速度,就后撤或绕步,然后调整重心打重拳。

这样的要求听起来也没什么难的,但对现在的韦瑾来说,还是有些气力转换不过来。

不过还是磕磕碰碰的完成了第三回合的训练。

回合结束后,韦瑾感到自己身体好似已经被抽空了,站在原地恢复了些体力后,才下了拳台。

回到之前坐着休息的地方,韦瑾呼出一口气后,嘴角就翘了来,心里发出一种满足的微笑。

闭馆的回去的时候,韦瑾并没选择跑步回去,而是安静的选择等待回去的公交。

因为已经连续跑了两个晚上了,他也害怕连续不间断的跑步会对自己膝盖造成损伤,所以他要让自己的膝盖休息休息。

之后的韦瑾的训练也简单了起来,每天除了完成内定的训练计划,加练都是感觉自己休息恢复差不多了才会进行。

进行的项目也简单,要么就走简单的拳击步,要么就是就是负重空击。

每天都只加练一个自己学过的拳击知识,训练完后,晚上跑步回宿舍也是三天一跑。

这样的情况一直持续到五月的中旬,这一天训练过后吴乾就再通讯群里发了第二天自己休息的消息。

而这一天正在跑步回去的半途,韩墨意外的出现在韦瑾的身边。

说是意外,是因为自上次后,韩墨除了和往常一样在健身房晃悠,就没再找韦瑾单独的交流过。

韦瑾看到出现在自己什么的韩墨,就降下速度慢跑了起来。

一边跑一边朝韩墨投过去一个疑惑的眼神,似乎在问你什么有这是有事么。

韩墨不理会韦瑾的眼神,直道:“别跑了,上车,我送你回去,有点事想问你”

韦瑾听到这话,更疑惑了,不知道有什么事让他这么急着问的。

“不会又是教练的事吧”韦瑾如是想到

不过韦瑾也没再继续往前跑,停了下来喘息回复了气息后才上韩墨的电车后座。

“什么事”

上了车后的韦瑾率先问道。

韩墨并没有着急着应韦瑾的问题,似乎还在想着其它的问题。

坐在后座的韦瑾没得到韩墨的回应,也不着急,反正是人家有问题要问自己的。

在快回到韦瑾的宿舍,韩墨停下车问道:“你们教练明天还去那边教学么,是不是休息”

韦瑾听到这话,心想“果然”

但还是道:“是啊,你什么知道,他都没说出口,只在群里发的消息”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢拳激请大家收藏:(m.zjsw.org)拳激爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 逍遥四公子 异兽迷城 重生长姐种田忙 破怨师 三体 长夜君主 丞相女儿要出嫁 宋檀记事 乡村大凶器 诡舍 对不起小龙女,我尹志平只想修仙 我都快成仙帝了,你让我去高考? 万古不死,葬天,葬地,葬众生 此夜逢君 庶女有毒 摊牌了我签到成为神豪 我在三国捡尸成神 甜心俏后妈 四合院自在的生活 
经典收藏体坛之重开的苏神 斗破苍穹 篮坛李指导 帝级大明星 短跑之神 征服之路 乒坛浪子之人民艺术家 某科学的火影忍者 万古神帝内 我在足坛刷成就 我真的只是想传球 余下的,只有噪音 篮坛上帝之眼 篮坛传奇崛起 赛点 天才控卫 欧皇 高门嫡秀 重生七零之怦然心动 [综]221B的死宅少女 
最近更新NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 从今天起是球王 篮坛之我才是最强23号 开局巅峰托雷斯 我真不想打篮球 
拳激 墨呲 - 拳激txt下载 - 拳激最新章节 - 拳激全文阅读 - 好看的体育小说