第六十章建议
新兵的操练开始，动作怎么说呢，还可以，并没有多么不标准，但李远脸上的表情始终很严峻，一个是生气，而另一个就是他不生气的时候也这样。
李远和路将军打了个招呼，路将军脸上始终保持着微笑，也是什么都没说。
李远直视刘海洋，想了许久，才把火气压下，“总教头，我没读过书，说话有些直，请不要见过！”
刘海洋大气的摆摆手，“就需要你直说，到底哪出问题了。我不会在意，都是为了大周好！”
“那就好，我就直说了！”李远点点头继续说道：“记得当时我就和诸位说过强度问题你们一定要把握好，要不很容易受伤，这些新兵我估计你们没有去给这些新兵看一下身体吧！”
刘海洋摇摇头，一脸无所谓的样子，“都看过医生了，确实骨骼方面出了一些损失，不过这有什么啊？问过医生，都可以调节过来的！就这事？”
这也许就是理念的不同吧，李远不是一二号所说的圣母，但起码每个人都是独立的个体，也许在大佬们心中，他们只不过是身体稍微有了一点损伤罢了，也不至于死掉，无所谓的事情。
可李远真的不这么想，不是不允许有牺牲，但如果这些人多考虑点不是更加完善么。
他深呼了一口气，还是压着火气，组织了一下语言，继续说道：“每种训练针对的位置不同，锻炼身体的部位不同，你们应该都清楚吧！”
众人纷纷点头，示意清楚这个道理。
“俯卧撑，其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，蛙跳，主要是锻炼大腿肌肉！”
李远将所有他所了解的锻炼项目的目的掰开了揉碎了，一点一点的给众教头及刘海洋解释着。
大家都很认真，吴书语和刘海洋特意找了一个本记录着这些，他们知其然不知其所以然，更发觉这种讲解的方法真的很细致。
将每一项运动的目的讲解清楚之后，李远更加严肃起来，“每一项运动都有自己的目的性，但切记，运动不光增长体能，如果训练时间过长或者强度过大，一定会对骨骼造成不可挽回的影响，甚至于终身残疾！”
李远继续说道：“一定要合理的锻炼，另外一点，高强度的运动之后，饮食必须可以及时补给！要不也是容易受伤的！”
刘海洋欣慰的点点头，“没错，我就是这个目的，希望你可以多指导一下，新的事物我们不太懂，多靠你啊！”
李远心里这个别扭，但只能强忍着。
路之寒早就看出李远心中的不满意，装作什么也不知道，笑意盎然，“行了，都明白了吧，这么办，你刘海洋也不能什么都指望着别人，自己也得思考一下，做出一个合理的不伤人的训练计划！”
又对着李远说，“今天先这样吧，李远你辛苦了，中午我这老头子安排你，吃点好的。”
又对吴书语说着话，“老不死的，中午也没什么事情，一起吧！”
吴书语根本没搭理路之寒，只是点点头。
李远说实在的不想去，没什么意思，和两个老狐狸在一起吃饭，太累，不知道什么时候又被套进去了，刚想拒绝。
没料到，路江一把搂过李远，直接拉着李远向外走去，还装作十分窃喜的说：“一定要求，路将军很难请客，我和你说，燕然关里的天然居菜做的一绝，没得说，就是太贵，吃不起啊！今天一定要让路将军多花点！”
李远懵了，虽然知道路江是谁，但没料到这么热情，身不由己的跟着路江一路来到天然居。
来到天然居一看，果然不错，三层高的饭店装修的怎么说，应该叫做淡雅吧，李远没文化，说不出来什么词，不过看起来特别的舒服。
路将军来了肯定是顶楼，掌柜的亲自接待，嘴里面的客套话是一堆啊。
李远像个乡巴佬一样的看着这座酒楼，他从来没来过这么好的地方吃饭，以往倒也是和战友们一起去饭馆里吃过，不过和这比起来差的不是一点半点。
路将军直接走进最高处的雅座，拿起菜谱一顿点。
李远连菜名都没听说过，这都是什么东西？
菜没上，茶先到，众人闲聊着，大部分都是路将军和吴书语互相嘲讽着，李远只是听着。
这说是什么贡茶，但对于李远来说喝起来真的很麻烦，一次一小杯还不够解渴的呢，不过有些怕露怯，学着别人的样子喝着。
没一会酒菜上齐，李远本想问一问到底有什么事情让路将军如此大费周折的请自己吃饭，刚问一句，就被路将军打断。
路之寒严肃的说：“先吃饭，吃饭的时候不谈公事！”转眼又有点嬉皮笑脸起来，“这天然居的厨子据说以前是御厨呢，做的饭菜一绝，就是贵啊，要不是请你我都不舍得，先吃，趁热吃！”
李远一听也就不说什么了，这饭菜确实精美啊，赶紧吃，要不他估计以他的军饷这辈子也吃不起。
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