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三年雨幕

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第103章 何为‘气’

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“那你的意思是,早晨的新鲜空气就是天地灵气?”

“差不多!不过却也不太对。”剑老头儿继续解释道:“所谓天地灵气,是与普通的空气稍微不同的,因为天地间真正的灵气不仅仅可以供你呼吸,让你身心愉悦,更能作为你身体的给养,慢慢的改造你的身体让你变得更为强壮!但它的来源却毫无疑问是空气,只是我们需要把这些精纯的空气再做一丝提炼罢了!”

“提炼?如何提炼?盘膝修道?运功悟道?”聂焰皱着眉头说道。

剑老头儿一头黑线,哭笑不得的说道:“你这小家伙究竟看了多少电视剧?怎么想象力这么丰富?”

聂焰义正言辞的掰着手指头数道:“也没多少吧?有天龙八部、神雕侠侣、小李飞刀......”

“得得得,甭说了,这大早上的珍惜时间可不是让你用来说电视剧的!”剑老头儿果断的打断了聂焰的话,“天地灵气的提炼是需要一定的手段的,不过这手段却是广为流传的。”

“是什么?”聂焰好奇的问道。

剑老头儿神秘一笑道:“五禽戏!太极拳!见过别人打过没?”

“五禽戏?太极拳?”聂焰思索着这个名字,随即摇摇头道:“太极拳见过,五禽戏很熟悉,不过好像没见人打过。”

剑老头儿苦笑道:“好吧,那我就给你上一课。这五禽戏和太极拳说起来是神州之上流传的最为广泛的健身之法,不过却很少有人知道这两种锻炼之法同样也是道门之人的凝练之法。”

“五禽戏和太极拳的起源乃是灵医一脉的祖师‘华佗’!这两种锻炼之法都有一个共同的特点,那便是动静结合平缓内敛,能够让你的身体在无形之中得到最大程度的锻炼!而且在这锻炼过程中凝练你所吸收进去的精纯空气,进而将其转化为‘天地灵气’成为身体的给养!”

“哦,也就是说,单单打打拳就能够练出天地灵气了?”

“差不多。难道你没发现,经常练习五禽戏和太极拳的人,身体往往要比一般人要好得多?”

聂焰恍然大悟,“对呀,你这么一说我倒是想起来了,我们学校的郭校长,今年都六十多岁了,每天在我们早上跑步的时候他就在操场上打太极拳,这么多年了,我好像从没见他生过病,而且他的身体机能比起一般的同龄老头儿要好多了!偶尔还在操场上打篮球呢!”

“哎对了,这就是他在打拳过程中,练出的天地灵气逐渐改变他身体素质的一种表现!”

“怪不得呢,那我们赶快开始吧?我都有点迫不及待了!”

剑老头儿哈哈一笑,安抚着聂焰道:“小家伙别急,我还没给你说完呢,你得等我给你说完,让你有个稍微的了解不是?那句话咋说来着,知己知彼百战不殆。这虽然不是战斗,但你了解了它的来源才能更好的去练习不是?”

聂焰尴尬一笑,挠着头道:“也是,那你说,说。”

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