24节气里的健康密码

陈梓瑜

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第90章 吃乌米饭 记录体重

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“是啊是啊!”苏永强也附和道,“咱们家真是越来越幸福了!”

到吃午饭的时间,全家人围坐在餐桌旁,面前摆着一盆热气腾腾、乌黑油亮的乌米饭。苏盈梅用筷子轻轻夹起一团乌米饭,放入口中细细咀嚼,那独特的香气和口感瞬间在舌尖上蔓延开来,让她不禁微微眯起了眼睛,享受这美味带来的满足。

爸爸苏永强则大口大口地吃着,一边吃一边赞不绝口:“这乌米饭真是太好吃了!香糯可口,还有一股淡淡的草药香。”妈妈丁美玲微笑着看着丈夫和孩子们吃得津津有味,心中满是幸福。

哥哥苏晨光和嫂子孙晴也吃得十分开心,两人不时交流着对乌米饭的看法和感受。外甥苏豪则是一脸好奇地问个不停:“小姨,这乌米饭是怎么做的呀?为什么颜色这么黑?”苏盈梅耐心地解答着他的问题,同时夹起一筷子乌米饭放到他的碗里:“来,多吃点,这可是立夏的传统美食哦!”

午后的阳光透过窗户洒进客厅,整个房间都洋溢着温暖的气息。苏盈梅坐在沙发上,手里拿着一本关于AI技术的书,但她时不时地抬头看看正在玩耍的苏豪,脸上洋溢着满足的微笑。

苏永强则坐在一旁的摇椅上,手里拿着一份报纸,但眼睛却不时地瞟向电视屏幕,那里正在播放一场精彩的足球比赛。他时不时地发出几声欢呼,引得家里人都朝他看去,然后一起笑了起来。

丁美玲则在厨房里忙碌着准备晚餐。虽然家里有智能厨具可以帮忙,但她还是喜欢亲手做一些家常菜,觉得这样更有家的味道。偶尔,她会探出头来,看着客厅里的一幕幕,心中充满了幸福。

苏晨光和孙晴则在阳台上晒着太阳,两人手里都拿着一杯茶,享受着这难得的悠闲时光。他们聊着工作、聊着生活,也聊着未来的规划。虽然话题时而严肃,但两人的脸上始终挂着微笑,显得轻松而自在。

“哎呀,我忘了买水果了。”丁美玲突然从厨房里探出头来说道。

“没事,妈,我去买吧。”苏盈梅放下手中的书,站起身来。

“我也一起去!”苏豪听到要出门,立刻兴奋地跑了过来。

于是,苏盈梅和苏豪一起出了门,走向附近的水果店。路上,两人聊着天,苏盈梅听着苏豪讲述他在航模、无人机编队兴趣小组里的趣事,笑得合不拢嘴。

买完水果回到家,一家人又围坐在一起,一边吃着水果,一边看着电视。电视上播放的是一部喜剧片,逗得大家哈哈大笑。

“这样的日子真是太好了。”丁美玲感叹道,“一家人在一起,开开心心,无忧无虑。”

“是啊,这样的日子确实太美好了。”苏永强也附和道,“我们应该珍惜这样的时光,多陪陪家人。”

“对了,爸爸、妈妈,你们暑假有没有想去的地方?”苏晨光突然问道,“我们可以一起计划一次家庭旅行。”

“这个主意不错!”苏永强眼睛一亮,“我一直想去看看长城,我们可以去那里。”

“我也想去看看海。”丁美玲说道。

“那我们就去一个既有长城又有海的地方吧!”苏盈梅提议道。

一家人开始热烈地讨论起旅行的计划来。他们说着各自的想法和建议,脸上都洋溢着期待和喜悦。

夜幕降临,一家人围坐在餐桌旁,享受着丁美玲精心准备的晚餐。餐桌上充满了欢声笑语和温馨的气息。

晚餐过后,一家人又一起玩了会游戏,然后各自回房休息。苏盈梅躺在床上,回想着这一天的点点滴滴,心中充满了感激和幸福。她知道,这样的日子虽然平凡简单,但却是她最想要的生活。

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