“梦瑶别急，这是‘肝郁血虚’闹的，咱能治！”人参精的须子突然凑到镜头前，绒毛蹭得屏幕发花，声音却很笃定，“你看梦瑶这舌头，舌尖红得像刚烤过的小樱桃，脉弦细，是肝郁加血虚！就像家里的水管子，肝气堵得像春运的高速路，血不够用像手机电量只剩1%——你长期熬夜伤血，总生气堵了肝气，肝气不舒就会‘扯着’子宫疼，血虚就没力气把经血推出去，所以经量少、有血块；肝气堵在胸口，胸就胀；气不顺，情绪自然不好——这叫‘肝郁血虚型痛经’，可不是什么绝症！要是给你用了活血太猛的药，等于给‘堵车’的肝气再添乱，疼得更厉害！”
秋雁赶紧拿笔记录，笔尖在纸上沙沙响：“那该用逍遥散加减？我记得逍遥散能疏肝解郁、养血健脾，治肝郁血虚，但是梦瑶痛经厉害，要不要加些调经止痛的药？比如兰茹？”
“丫头说得对！逍遥散是主方，但得加兰茹，正好咱刚采的兰茹是‘调经小能手’，配着用正好！”人参精的须子晃了晃，像在点头，“你听我说，咱给这方子配成‘疏肝养血止痛套餐’：
- 兰茹12g（后下）是‘调经主力’，刚采的兰茹养血调经的劲足，能把子宫里的‘堵气’理顺，还能止痛，不让疼再折腾，后下是因为它的养血气怕久煎，煎久了药效就散了，跟地榆一个道理；
- 柴胡10g是‘疏肝小扳手’，能把堵着的肝气‘拧开’，像疏通水管似的，让气顺起来，气顺了血才顺，疼自然就轻了；
- 当归10g、白芍12g是‘养血搭档’，当归补血活血，给身体‘充电’，缓解血虚；白芍养血柔肝，还能止痛，像给肝‘敷面膜’，让肝不那么‘暴躁’；
- 香附10g是‘理气小气泡’，比柴胡理气的劲更足，能把胸口的胀疼‘揉开’，还能调经，跟兰茹搭着用，调经止痛的劲翻倍；
- 益母草15g是‘活血小铲子’，能把子宫里的血块‘铲’出去，让经血顺畅，还能调经，不让经量再少；
- 白术10g、茯苓10g是‘健脾小管家’，肝郁容易伤脾，脾是‘造血工厂’，白术茯苓能把脾养好，让脾多造点血，血虚的问题就解决了；
- 生姜3片、大枣3枚是‘暖宫小暖炉’，能把子宫里的‘寒气’赶出去，还能调和药性，不让凉药伤脾胃；
- 炙甘草6g是‘调和小胶水’，能把所有药的劲拧到一块儿，还能缓急止痛，让疼得没那么尖锐。”
梁大宽接过话头，声音放缓：“这方子的思路是‘疏肝解郁、养血调经、止痛’，正好对应梦瑶的肝郁血虚型痛经。煎药也有讲究：兰茹要后下，等其他药煎了15分钟再放进去，煮5分钟就行；其他药加水没过药面两指，大火烧开后转小火煎20分钟，取汁300ml，早晚分服，饭前温服——饭前喝能让药气更快到子宫，止痛效果更好，但是要是觉得胃不舒服，就饭后喝，别硬撑。”
“还有外治的法子！”人参精的须子又凑过来，生怕漏了什么，“药渣别扔！加兰茹8g、艾叶10g、生姜5片，再煮20分钟，放温了（40度左右，用手背试一下，不烫就行），用毛巾蘸药汁敷小肚子，每次敷20分钟，每天两次。敷的时候别乱动，让药气好好钻进子宫，像给子宫‘做热敷’似的，专心敷——这法子能直接把暖劲送到疼的地方，缓解痛经比单用内服快一倍！”
秋雁赶紧在笔记本上记下来，抬头问：“那梦瑶的饮食和生活上有啥要注意的？”
“这可得重点说！”人参精的声音提高了些，“梦瑶先别吃冰淇淋、冰奶茶、生鱼片了，这些都是‘寒宫小妖精’，越吃子宫里的寒气越重，疼得越厉害；也别吃辣椒、花椒，这些会助肝火，让肝气更堵，像给‘堵车’的肝气再添辆车；多吃点红枣、桂圆、小米粥、菠菜，红枣能补血，桂圆能暖宫，小米粥能养胃，菠菜能补铁——这些都是‘养血暖宫小帮手’，多喝水，喝温开水，别喝冰水，冰水会把肝气堵得更死，像关着门不让气出来，反而更糟！”
它顿了顿，又补充道：“别熬夜了！晚上11点前必须睡，熬夜是‘偷血小贼’，血少了，肝气更容易堵，痛经也难好；别总生气！学生调皮是常事，别跟自己较劲，气顺了血才顺，疼自然就轻了——可以每天早上起来深呼吸，像给肝气‘松绑’似的；来月经前别做剧烈运动，比如跑步、跳绳，不然会晃到子宫，加重疼，散散步就行，让气血慢慢流。”
陈梦瑶听得连连点头，脸色也好看了些，声音里有了底气：“梁大夫，秋雁大夫，我记住了，我再也不吃冰的了，也不熬夜了，每天敷肚子！”
“梦瑶，我现在就去抓药，你先坐着歇会儿，喝杯温开水，我给你拿个暖水袋，先敷敷肚子，缓解一下疼。”秋雁收起笔记本，转身走向中药柜。她拿起戥子，动作熟练地抓药：兰茹根切片，白色的断面泛着乳光，带着清甜的香；柴胡是棕褐色的根，有纵皱纹，闻着有股清苦的味；当归是棕褐色的，断面有放射状纹理，香气浓郁；白芍是白色的片，边缘整齐，摸起来有点滑；香附是棕褐色的块茎，有环节，闻着有股辛香；益母草带着淡紫色小花，茎叶鲜绿；白术是白色的片，有细密的纹理；茯苓是白色的块，质软，捏着有点粉；生姜切片，带着辛辣的香；大枣是红色的，饱满圆润；炙甘草是棕红色的，有甜味。
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