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解读《刻意练习》

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那我想问你,你有你的导师吗,我有我的导师,我做任何事情都有我的导师,我演讲有演讲的导师,我学营销有学营销的导师,我做任何事情都有导师来去纠正,而且我会刻意的反馈,刻意的知道我哪里需要专注,哪里需要反馈,哪里需要纠正,那你有去做到吗,如果没有的话,那你就很难提升你自己的技能了,OK,这是我们如何建立自己的心理表征,只要你通过专注,然后反馈和纠正这三个特点来运用的话,这个时候你的大脑就一定能够慢慢的适应,到达你心中最成功的标准的一种画面感,你就有可能不断的去做出提升,那是不是这么做就一定可以成功呢,不一定,因为你有可能会遇到瓶颈,每一个人做事都会遇到瓶颈,对吧,那好了,遇到瓶颈怎么办,这也是我们需要解决的问题,我们学习一项技能之前,刚开始的感觉就是进步神速,非常的开心,感觉一下子就学会了好多的技能,进步神速,但是你会发现,当过了一会之后,你的进步就停止了,开始慢慢的缓慢下来,停止不前了,对吗,没有任何变化,于是大部分的人走在这一步的时候,又会给自己找一个失败的借口,诶呀,我没有天赋,所以就放弃了,那这里就会教大家遇到瓶颈怎么办,首先当你遇到瓶颈的时候,我们要做对以下几个步骤,第一个就是试着做不同的事情,什么叫做试着做不同的事情,也就是说你之所以能从零分进步到60分,是因为运用了你以前的方法和技巧做到的,但是你要想从60分到达80分到90分更加优秀,那也有可能是你原先的方法,和技能不足以支持你能达到这种要求,所以你必须要换一种全新的方法,甚至你要换一个教练,因为只有别的方法才会给你带来新的别的结果,你用老的方法只会给你带来一样的结果。

OK,这是第一个,试着做不同的事情,第二个是,其实有时候你之所以陷入瓶颈,不是因为你真的没有天赋,而是因为你可能对这件事情真的没有这个爱好,没有这个动力,没有这份热情,我们都知道艾利克森和普尔这两个人,研究的这200位各个领域最杰出的人物,他们所有人都有一个共同的特点,就是他们都热爱这件事情,就没有热爱它是一件很痛苦的事情,别人逼你,说实话你早晚半途而废,只有你真正热爱的事情,你才有无限的动力,对吧,第三个就是你的练习还不够,我们都说到了要想成为天才,具备两个条件,第一个就是正确的练习,第二个就是大量的时间练习,正确的练习是方法,但最标准的是时间,这两位作者他们研究了在各个领域中的杰出人物,他们把这种人物分为三个阶层,第一个叫做杰出,第二个叫做顶级,第三个叫做专业,他们发现最杰出的人,他们练习的时间是最多的,顶级次之,专业更为次之,

所以如果你遇到了瓶颈,那就证明你可能练习的还不够多,第四就是你还没有建立心理表征,你不知道那个正确的标准是什么,你不知道那个差距在哪里,所以你就不可能有所提升和进步,比如说我在前两期我讲过一本书叫做《唤起感动》,讲的是一个酒店,教大家如何服务客户的一件故事,那这家酒店的宗旨就特别的好,他们说了,如果你们想要更好的服务客户,那么你们就必须走到各大的高档场所,体验一下别人的服务是什么,告诉所有员工一句话,说你没有体验过什么叫做一流,你就不知道什么是一流,你不知道什么是一流,你就做不到一流,你看你之所以遇到瓶颈,是因为你根本就不知道什么叫做一流的标准,你以为你做的很好了,你不知道那个差距,所以你无法成为一流的标准人才,这就是遇到瓶颈的问题。

所以所有的杰出人物,他之所以可以成为杰出人物,我们大概统计一下有三个特点,第一个就是产生兴趣,通常情况下,这些孩子为什么会是天才,是因为大人是以一种好玩的方式向孩子介绍,他们最终要从事的领域或者是事业,比如说像苏珊普尔加,她下国际象棋非常厉害,是因为在苏珊小的时候,她的父母就在她的面前下国际象棋,下一些棋下来下去,苏珊就很感兴趣,说爸爸妈妈正在下什么,她也想学习,你看充满了感兴趣,比如说老虎伍兹两岁三岁的时候,他的父母就给他买了一个小的高尔夫球球杆,很轻的那种,然后教他打高尔夫球,然后不是训练,是带他玩,让老虎伍兹从小都觉得很感兴趣,是吧,然后所有的大人几乎在小的时候都是,先让孩子就是以感兴趣的方式培养他,而并不是非常正规的训练,就是让孩子产生那种浓厚的兴趣,比如说有些孩子是看到哥哥姐姐玩了很多事情,然后他也要去干一件事情,有发现吗,比如说我小时候就是这样,我小的时候我就看到我身边的朋友,或者是我的哥哥姐姐,有玩滑板的,有玩这个有玩那个,我看到他们玩,好开心,我也就在想有这么开心吗,我也想玩,你看这就是兴趣,所以第一个就是大人必须以一种好玩的方式,向孩子介绍他们最终从事的领域和事业,就是很多人都认为易发老师是工作狂,说为什么这么能工作,不会生活,但我不这么认同,我就觉得工作其实本来就是生活的一种,反之同理可证,他在玩耍的时候,他就顺便在学习他最终所从事的那个技能,这是第一个叫做产生兴趣,通过调查是200位杰出人物中,有120位杰出人物都是从小开始培养的兴趣

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