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解读《如何学习》

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突然有一天又冒出来了,他说你看你这个就不对,如果说遗忘曲线能忘的话,那为什么我忘记的东西,突然又冒出来能让我想起来呢,你这个说的不对,好像确实也是这样的,后来这个巴拉德这位教授他就发现说,不对记忆有时候是时有时无的,神出鬼没的,有时候有有时候没有,有时候能够想起来,有时候就是怎么样都想不起来,后来有人觉得,这艾宾浩斯的也没错确实存在这种行为,后来又有人说巴拉德也没有错,到底错在哪里,然后又有一群教授和科学家在拼命的研究,他们最后面才总结出一个理论,这个理论是什么。

这个理论是说任何记忆都具备两种能力,第一种是储存的能力,第二种是被提取的能力,我们人大脑可以存储多少东西,至少可以存储三百万套,电视剧节目可以同时播放,这个量相当于你一辈子过的每一分每一秒,都能够记得清清楚楚,但是反过来为什么我们记不住很多东西呢,他告诉我们人的记忆是不可能遗忘的,而丢失的是什么,丢失的是你的提取能力丢失了,这是什么意思呢,我们举个例子吧,来现在我想问一下你,你还记得你儿时跟哪些伙伴,玩的特别开心的场景吗,能不能详细说出一二呢,跟你的伙伴,跟你的兄弟姐妹在一起,我相信这个时候你开始在回想了对吧,我先不管你回想什么吧,我想问下你。

如果发生这样的情况,你回想的会不会更好呢,比如说,你回到家里回到老家,翻开了你以前最陈旧的老古董,你珍藏了十年二十年甚至几十年的,这个旧皮箱翻开之后,发现里面有一个玩具,一把玩具手枪,你突然间会回想到,这个手枪好像是当时,我哥送给我的,当时我哥送给我的时候,他也特别的舍不得但是他特别的,心疼我对我特别好,所以他就把这把小手枪,送给我玩具手枪送给我了,我到现在还能记得,他当时送给我的那个表情那个感受,以及我拿到这个玩具手枪的,开心和喜悦的样子,我们在哪个地点在什么时候,大约在我几岁的时候通通都能记得住,你看也就是说,这把玩具手枪就是,提取记忆的那一个提取点。

但是如果没有这个玩具手枪呢,你可能永远都想不起来,你可能永远都不记得有这么一件事,这这个案例就验证了,我们的记忆确实存在两种情况,第一种是储存的能力,第二种就是提取的能力,那个遗忘曲线到底是什么呢,后来后人们又做了一下总结说,与其说这是遗忘曲线,不如说是提取曲线,有时候随着时间的发展,你的提取能力越来越弱,到最后几乎为零,这么看来的话,我们确实解释就解释的非常的彻底了,好了讲到这里,我们就已经明白我们大脑构造了,我们都知道记忆是怎么回事了,我们也知道遗忘是怎么回事了,也知道我们大脑运转的工作了,也知道哪些部位到底负责哪一个板块。

我们人对记忆他们的运作到底是什么了,那我接下来我们该进入这本书的,第二部分叫做增强记忆,我们怎么样能够记住新的东西,你有过丢三落四的情况吗,你有过记忆很不好的情况吗,你有学习的时候老记不住东西吗,重点来了,首先我们先要提出一个假设,环境对学习影响吗,比如说那当然很影响,在一个非常安静的地方学习,效率一定是最高的真的是这样子吗,环境到底对学习有多大的影响呢,光猜是没有用的,一定要做试验做大量的试验,有一位非常伟大的科学家,两位一位叫做戈登和一位叫做巴德利。

他们做了一个实验,在一个环境当中,就是在水里找了18名潜水员,分成两组,他们要在水下背36个英语单词,背一个小时之后,然后分别进行考试,怎么考试呢,一半的人到陆地上考试,还有一半年继续潜在水里考试,最后你们猜最后的结果是什么,最后他们发现,继续在水里潜水考试的人,他们记住的单词更多更准确,大约比在陆地上考试的人多30%以上,这就不可思议了,如果一个是偶然,两个是巧合,那有高达九个人的差距,那是不是就很不可思议了,所以由此可知呀,环境一定跟我们的记忆力有很大的关系,那还有什么样的环境呢?

比如说音乐也不一样,举个例子,然后又有一些研究人员开始做测试,他们一共找来54名学生,分别分为三组,一组听爵士乐学习,一组听古典音乐学习,还有一组在最安静的地方学习,然后让他们学十分钟背十分钟的单词,然后考试,开始考试,最后得出了结论就是,最安静的那组人的学习成绩是最差的,那在哪里学习成绩最好呢,就是最安静的那组学习的成绩几乎只是,听爵士乐和听古典乐成绩的一半,为什么会这样呢,你很不可思议啊,包括情绪也是一样,就是你愤怒时候和开心的时候,只要你能在,做到学习的时候考试的时候保持一致,那么你的学习效率就是最好的,做了大量的测试,包括偶尔换一个环境学习也是一样。

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