这些都是引发冲突的那个来源，冲突的第四个来源是错过和忽视沟通邀请，发出沟通邀请呢，是伴侣的一方试图获得对方的关注，以其链接的行为，可能是一句话也可能是一个眼神，可能是积极的也可能是消极的，一般会有这三种方式回应对方，第一个就是靠近，比如你跟对方说这个表情包好有趣，对方会回应是啊是啊我看到了，真的很有趣，然后比如当对方叹一下气，那另外一方也会回应一个，你怎么了呀。亲爱的。你跟我说一说，对不对，这里面就充满了积极的互动，第二个回应方式就是疏远，忽略对方的沟通邀请，你跟他说看一下这个有趣的表情包，对方忙的没有时间看，于是嘴上就嘟囔了一句，稍等一下。然后继续去忙自己的事情，对吧。
就忘记这件事情了，比如对方叹一口气，他根本就没有回应，或者假装没有看见，他们认为伴侣总是因为一些小事，感到心烦意乱，然后自己也不想与伴侣探讨，第三个回应方式就是对立，对对方发出的沟通要求，做出了消极或者尖锐的反应，一方拿出手机，来给他分享一个有趣的消息，对方却生气的说，我不是告诉你。
你不要打扰我吗，我正忙着呢，一方叹一口气，他就很不耐烦的就问你又怎么了，对吧，就这个问题，很有启发性，你要去检查一下，你回应对方的沟通邀请，你是用什么样的方式在回应对方，幸福且稳定的伴侣会在86%的时间，回应彼此的沟通邀请，并靠近彼此，为什么沟通邀请如此的重要呢，因为它会转化为伴侣关系的情感银行存款，就当伴侣双方对彼此的反应，它称为情感银行账户，当一方发出邀请，尤其是比较消极的表达的时候，对方尝试靠近，即使只是稍微靠近一点点，那也像是把一枚硬币，扔进了那个情感的存钱罐里面，那怎么样来评估一下，你的情感银行账户呢，
下面有一些问题，你可以问一下，以下就是的感受你是否认同，我们翻到书里面的第76页，我期待和伴侣度过今天的时光，我们之间有共同的幽默，当我们花时间在一起时，我们都很开心，我能感觉到伴侣这周似乎遇到了什么事情，也许有些压力，或者某些事情感到自豪，当我看着伴侣时，我会感激对方的存在，感激对方为我们的关系和家庭做出的贡献，我早上带着一种我们的感觉醒来，即使我和伴侣一天都很忙，我也会感到被支持，感觉对方是我的后盾，我醒来以后不会感到孤独，如果你对上述任何一个问题，回答是不完全是，那么你的情感银行账户可能不佳，
但如果你觉得以上的感受都不太真实，那么你的情感银行账户，可能几乎赶紧存钱吧，不然你懂的，在这种情况下，就要努力发出沟通邀请，也许对于你来说，是时候有意识的去靠近对方，你可以每天尝试用一些方法，来建立和维护你的情感银行账户，就很多人对冲突的最大的误解，就是所有的冲突都应该得到解决，否则关系就会出现问题，冲突也是有意义的，最大的冲突，也是最有可能实现亲密的关系的机会，伴侣之间发生冲突也是为了相互理解，如果双方没有冲突没有争吵，怎么去理解对方，怎么去了解对方，你怎么去怼对方，你不可能全心全意的相爱呀，对不对，关系中69%的冲突是永恒的，这意味着什么呢，这意味着我们始终要面对大量的冲突，面对冲突，首先就要探索冲突中隐藏的梦想，
然后才是寻找解决方案或者妥协方案，既然冲突在所难免，那我们就把它的意义发挥到极致，对不对，那接下来就让我们来了解一下，争吵的五种方式，第一种就是扔炸弹，用苛刻的语言开场，在《非暴力沟通》这本书里面，我们讲过，一段对话用什么方式开场，就会用什么方式结束，所以开场的前三分钟尤为尤为关键，这三分钟是启动争吵的时间，三分钟一到，争吵的气氛的轨迹基本上就已经确定了，你再想去扭转局面，太困难了，甚至这个作者还做了一个实验表明，在96%的情况下，前三分钟的争吵，不仅决定了争吵的轨迹，还决定了关系在接下来六年的发展方向呀，太恐怖了，所以这个开场白太重要了，我们去了解这五种争吵方式，是我们不可避免要发生争吵，那我们就把这些所有以前不对的争吵方式，都得改正过来，对不对，了解第一个争吵的方式就是苛刻的开场白，什么叫做苛刻的开场白呢，第一个特征批评指责，比如说批评指责对方，比如说这样子举例，你把孩子哄睡后，然后你准备在客厅沙发上好好放松一下，结果呢，你看到伴侣懒洋洋的躺在沙发上刷视频，你还发现厨房的碗都没有洗，是不是立刻就火大，对不对，我让你收拾厨房。
你耳朵聋了，还是你认为这些碗会自己变干净，就像家里其他活一样，它是会自己做完，孩子会自己睡，垃圾会自己倒，地会自己变干净，衣服会自己钻到洗衣机里面，对不对，你还能干啥，对吧。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢张易发老师解读书籍文字版请大家收藏：(m.zjsw.org)张易发老师解读书籍文字版爪机书屋更新速度全网最快。