智慧励志性，激励人们远离迷惘，停止内耗。解密通向幸福的生活。
本书讲述了一个在时代洪流中挣扎、求索，并最终找到内心安宁的女性故事。
主人公的困境，是整整一代人的缩影：她的童年，交织着贫寒、病痛与家庭离散；成长后，又深陷于从学业、职场到婚姻的无尽“内卷”。直至中年，面对失业、疫情、社会浮躁与未来焦虑，她的人生仿佛被“内耗”的漩涡所吞没。
她的破局，源于一场向内的修行：在迷失与痛苦中，她开始借助佛法的智慧，学习如何稳定内心、破除迷执。这不是消极的避世，而是以更通透、更有力的姿态去直面生活。
她的故事，是一份献给同路人的礼物：本书旨在为所有感到疲惫、迷茫的现代人，提供一条可借鉴的方法——如何在动荡的世界里，安顿好自己的心，活出不焦虑、有力量的人生。
一禅行者是一名出色的小说作者，他的作品包括：《五号特工组：经典重现》、《我的通透活法》、等，本本精品，字字珠玑，作者一禅行者创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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现言连载
做了陆家十七年的千金小姐，却发现自己竟然是个假千金。 梦安然果断与陆家断绝关系，回到经济困难的梦家，果断得连行李都懒得收拾揣着手机就走。 消息传出去后，同班同学兴奋极了。 终于可以见见穷人长什么样了！ 终于有人领贫困补助的名额了！ 终于见识到真正的“破鞋”了！ 过了一段时间，众人又感觉不对劲了。 啊？中药世家的首席大弟子是梦家大女儿？ 啊？当红视帝万千少女的梦中情人是梦家大儿子？ 啊？国画大师唯一的徒弟是梦家小儿子？ 啊？国内知名的汽车轮胎品牌是梦家的？ …… 梦安然：咳，我正好认识个朋友……
现言连载
21世纪的实习医生林皖苏穿越了，原主是个不受父母待见的农家女孩！ 四年之后，假千金胡娇丽突然回来认亲。 林皖苏这才知道，原主一出生就被抱错了！ 原主才是真千金，生父生母都是军医院的医生，但已经被人举报之后下放到农场进行改造。 事已至此，真假千金各回各家，各找各妈。 林皖苏收拾东西准备离开，说巧也巧，军官秦云霄收到首长老爹的加急电报专程来找林皖苏，原来他们从小就订下了娃娃亲。 秦云霄：跟我领证去随军，我会守护你一辈子！ 林皖苏：闪婚？ 胡娇丽看着林皖苏跟着秦云霄离开，哼，嫁给军官有什么了不起，再过几年，秦云霄去边境前线打仗成了烈士，林皖苏的亲生父母受尽屈辱在农场自尽，亲人都会离她而去，要多惨有多惨！ 而胡娇丽此次重生回来，上辈子本该属于她的泼天富贵，这辈子她都要得到。 谁知，胡娇丽很快被狠狠打脸了。 养父母平反后重新回到军医院任职，秦云霄不但没有在战场上牺牲，还立功凯旋。 林皖苏考上京城医学院，毕业后到军医院上班，成为一位着名的外科医生，比上辈子还生活的风光无限！ 胡娇丽费尽心机嫁给知青老公，没想到他很快跟她提出了离婚。 她心有不甘，老天对她不公，她明明重生一世占了先机，凭什么还是哪
最新：第472章 梦中的桃花谷
现言连载
苏软软睡了一觉穿越了，穿到了七零年，还是洞房花烛夜当晚。 一睁眼就是宽肩窄腰，八块腹肌，这谁看了不迷糊？ 傅闻璟眉若远峰眸似星辰，鼻梁高嘴唇薄下颌线棱角分明，穿军装的时候，扣子一定会扣到最上面那颗，妥妥的禁欲系男神。 人人都说傅闻璟身患隐疾，不懂风情，还不会疼老婆，嫁给他铁定要守活寡。 可苏软软发现，傅闻璟和别人说的根本不一样。 “软软，你坐那儿等着，还有一个菜咱们就开饭。” “软软，你想穿布拉吉还是列宁装？” “软软，你想吃红糖鸡蛋还是喝老母鸡汤？” “软软，咱们去海边看了日出看日落，要不干脆晚上搭帐篷看星星。” 听着男人用最清冷的嗓音说着最温情的话，苏软软只想问一句，别宠了，再宠她要上天了！
现言连载
［穿书+军婚+年代+空间+灵泉+打脸+无脑爽］ 钟情被海浪卷走，本以为必死无疑，没想到一睁眼发现自己穿到了七十年代，而且还穿成了一个早死炮灰。 原主是一个寄人篱下的小可怜，爸妈、外公外婆全部下放。 自己好不容易考上了工作还被堂姐报名下乡，头被打伤，就连空间也被抢了。 钟情穿来以后直接夺回空间，然后反手搬空大伯家，带着鼓鼓的钱包下了乡。 下乡之后，别人吃红薯啃土豆，钟情顿顿大米饭。 还有空间出品的苹果、梨、枣等各种各样的水果。 钟情表示，下乡的日子还是挺舒服的。 只是那个冷面兵王，你老跟着我干什么？ ［本文架空，如有不合理的地方就当做是私设！］
最新：第278章 买羊肉
现言连载
2019的女大学生王淼淼因缘巧合下得到一个玉芙蓉，一朝穿到什么都要票的70年代，居然还是一本书里的炮灰女配。 吃的，她有，喝的，她有，她不想做可怜巴巴的炮灰啊！虚伪男主，白莲花女主，她一定要躲得远远的！ 来70年代的她只想美食自由，财富自由！ 被原书中没有出现的他盯上了，长得不错，能力不错，关键是护着她，谁说女配不能得到幸福，她就要做个幸福快乐的美女子。
最新：番外 郑凯篇
现言连载
古武中医世家的大小姐，一朝穿越到七零年代的同名小可怜身上，原主是烈士遗孤，跟着妈妈改嫁，后爸人面兽心，继兄觊觎自己美貌，继姐抢自己工作还欺负自己，就连同母异父的弟弟也要欺她一头。 穿越而来的顾希桐表示一点也忍不了，狠狠收拾继父一家后，她顺应时代潮流，毅然决然下乡了。 本想平静苟过几年，谁知在下乡的路上就开始开挂，还邂逅一个冷酷帅的兵哥哥，两人在艰苦的岁月中相知相爱，情定一生。 与此同时，顾希桐也在求学，创业的过程中书写了一段段精彩的故事。
最新：第693章 暖宝宝
现言连载
王淑芳老伴死得早，大儿子娶的媳妇性格泼辣，早早就分家单过了，二儿子和邻居的寡妇搞在了一起，小儿子大学毕业后娶了城里媳妇，面临买房压力，三个儿媳妇性格不同，婆媳之间，妯娌之间，发生了一系列故事，在经历了一些事情后，妯娌三人齐心协力，把日子越过越好。
最新：第249章 大结局
现言连载
于越是男人，但他成为了一名“女”主播。 起因是父亲被查出了肾衰竭，高昂的医疗费用差点逼死他这个男大学生。 走投无路之下，于越注册了某音账号，成为了一名女装cos主播。 然而性子太过冷淡，PK把把都输，成绩惨不忍睹。 直到直播间来了个人傻钱多的富二代。 富二代前后给他打赏了几十万，解了他的燃眉之急。 后来的某天，室友拿着手机走到他的面前。 “兄弟，听说这是你妹？我打算追她。” 看到他的账号，赫然是自己直播间那个人傻钱多的榜一大哥。 于越：“……” 代珩是个铁直男，如果被他知道真相，俩人肯定得闹掰。 于越决定隐瞒真相，等到度过难关再赎罪。 于是他用主播号拉黑了室友的所有联系方式。 结果隔天就被室友堵在了宿舍——并扬言要么交人，要么交钱。 沟通无果，于越只能耍赖：“钱和人我现在都没有，实在不行，把我自己赔给你。” 原以为铁直男听到这种话会膈应的当场跟他绝交。 哪曾想，代珩上下打量了他一眼，若有所思道：“也不是不行。” 于越：？？？
最新：第181章 终
现言连载
刚出评分，所以分比较低 女主非温柔白月光人设，也不需要攻略男主，男主自我攻略，请不要过度脑补作者没有写出来的情节和人设谢谢。 为爱做三文学 男全处（ps贞洁是男人最好的嫁妆！） 十六岁生日那天，姜知恢复了记忆，得知自己穿进了虚拟世界，而回到现实世界的方法是结婚，且只有三次选择的机会。 一开始的姜知觉得很简单 直到后来…… 第一个任务对象失踪 第二个任务对象订婚前重伤昏迷 她只剩下一次选择的机会 为了能尽快回到现实，她妥协了，和第一个任务对象结婚，哪知，新婚之夜却被系统告知，任务有误 而真正的任务是：让七个男人诚心诚意的说出“我爱你” 姜知：？！玩我？ 而她未婚夫的兄弟们：姜小姐，我们会替他照顾好你的 后来：知知，他都这样了，你怎么就不能看看我们呢？ 姜知：？？？ 男主有贵公子前任、风流上司、警察男友、男友的弟弟、清冷医生、自带心灵感应的神秘双胞胎…… 又名
现言连载
（六零，技术，大国基建，无极品，无黑市）1960年春，麻苏苏在一个破庙醒来，她此时的身份是“盲流”，正在做的事是逃荒，目的地是关外。 死了，赶不上大部队，所以才有幸独占了这个破庙，看规制及装潢像是个土地奶奶庙。 了解清楚背景后，麻苏苏后干了三件事： 第一，把破庙里的半拉泥塑像搬到门外，种到地里，从此这破庙就是她的临时居所了，不能让个少了半边脑袋的土地奶奶陪着她一起吃饭睡觉； 第二，从空间调了两支开塞露，一次用两支，得赶紧把肚里的观音土排出去……没错，这具身体是被撑死的，连年大旱万里无炊的年景下被观音土撑死的！ 第三，改名。这身体也姓麻，大名麻娅，小名叫做丫儿，麻娅、麻丫，谐音麻鸭、妈呀，玛雅……这可不行！ 而自己这麻苏苏又太不入年代文的戏，万一被人理解为麻酥酥就不好了。六零
最新：番外 岁月静好